Fizmir Klinik

Fizmir Klinik Fizyoterapist Ezgi ERYILMAZ TELCİ
⚕️ÖZEL SAĞLIK MESLEK HİZMET BİRİMİ ⚕️

15/06/2026

Aşırı terleme, sanılanın aksine bir hijyen veya sıcaklık sorunu değil; yapısal olarak fazla çalışan ter bezlerinin bir sonucudur. Özellikle koltuk altı ve avuç içi gibi spesifik alanlarda yoğunlaşarak günlük yaşamı ciddi şekilde zorlaştırabilir. 💧

Bu durumu kontrol altına almak için terleme botoksu gibi medikal uygulamalardan faydalanılır. Botulinum toksini, ter bezlerine giden sinyalleri geçici olarak azaltır ve sadece uygulanan bölgedeki aktiviteyi dengeler. Vücut diğer alanlardan terlemeye devam ettiği için genel fizyolojik sistem kesintiye uğramaz.

Kısa sürede tamamlanan bu işlemin etkisi, kişisel farklılıklara bağlı olarak birkaç ay sürebilir. Hayat kalitesini düşüren bu durumu kabullenmek yerine, doğru bir değerlendirmeyle günlük yaşam konforunu yeniden sağlamak mümkündür.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen bir uzmana danışınız.
Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

12/06/2026

Brakiyal pleksus yaralanmasının arkasındaki en sık atlanan neden, doğum sırasında omuz bölgesinde yaşanan ani ve şiddetli gerilmedir. Boyundan çıkıp omuz, kol ve el hareketlerini sağlayan bu sinir ağı; zor doğum, omuz takılması veya bebeğin iri olması gibi durumlarda zarar görebilir.

Bebeklerin kas ve sinir sistemi ilk aylarda çok hızlı geliştiği için erken müdahale kritik bir eşiktir. Erken dönemde başlanan fizyoterapi ve uygun egzersizler; kasların zayıflamasını önlemeye, eklem hareketlerini korumaya ve sinir iyileşmesini desteklemeye yardımcı olur.

Doğru rehabilitasyon planı ile bebeğin etkilenen kolunu günlük aktivitelerde daha aktif kullanması desteklenir. Bu sayede ileride oluşabilecek kalıcı hareket kısıtlılıklarının önüne geçilebilir.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen bir uzmana danışınız.

10/06/2026

Boyun düzleşmesi, sanılanın aksine kalıcı bir omurga hasarı değil; çoğu zaman hatalı duruş alışkanlıklarının getirdiği bir sonuçtur. Uzun süre öne eğik pozisyonda çalışmak veya ekrana bakmak bu tablonun en yaygın nedenidir.

Klinik değerlendirme sonrasında uygulanan fizyoterapi programlarında, zayıflayan boyun ve sırt kasları dengelenerek doğru duruş mekaniği yeniden öğretilir. Böylece binen yük azaldıkça ağrı şikayetleri de hafifler.

Fizyoterapide öğrenilen egzersizlerin sürekliliği, kas hafızasının korunması açısından esastır. Egzersizler bırakıldığında şikayetlerin tekrarlayabileceğini unutmamak gerekir.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen bir uzmana danışınız.

08/06/2026

Bel fıtığı teşhisi konulduğunda akla ilk gelen ihtimal ameliyat olsa da hastaların çok büyük bir kısmı cerrahiye gerek kalmadan sağlığına kavuşur. Yaygın inanışın aksine, ameliyat ilk seçenek değil; ciddi güç kaybı gibi istisnai durumlarda gündeme gelen bir çözümdür. 🦴

Doğru planlanmış bir fizyoterapi programı sayesinde bel çevresindeki kaslar güçlendirilir ve sinire binen mekanik baskı azaltılır. Bu süreç, bölgedeki hassasiyeti yatıştırarak ağrının kontrol altına alınmasını sağlar.

Çoğu hasta için hem güvenli hem de yüksek başarı oranına sahip olan bu muhafazakar yaklaşım, vücudun kendi iyileşme potansiyelini destekler. Bel bölgesindeki rahatsızlıklarda kişiye özel planlanan terapilerle kalıcı bir rahatlama elde etmek mümkündür.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen bir uzmana danışınız.
Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

06/06/2026

Yine yeniden, aynı heyecanla sizinleyiz 🦋

05/06/2026

Fizyoterapi seanslarının bitmesi, iyileşme yolculuğunun tamamlandığı anlamına gelmez. Seanslar ağrıyı kontrol altına alıp hafifletir ve doğru hareket kalıplarını öğretir — ama kalıcı rahatlama sonraki disipline bağlıdır.

Ağrının tekrarlamaması, klinikte edinilen kazanımların ve hareket alışkanlıklarının günlük rutinde de sürdürülmesiyle mümkündür. Seanslar bittikten sonra egzersizlerin devamlılığı, kas ve eklem sağlığını korumanın anahtarıdır.

Fizyoterapi sonrasında hareketlerinizi düzenli olarak sürdürebiliyor musunuz?

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen bir uzmana danışınız.

03/06/2026

Koruyucu fizyoterapi egzersizleri sadece aktif sporculara yönelik bir program değildir. Günlük hayatta daha dengeli bir vücut yapısına sahip olmak ve omurga sağlığını korumak için egzersiz alışkanlığı olmayan kişilerin bu uygulamalara çok daha fazla ihtiyacı vardır. 🦴

Hafif ama düzenli hareketleri rutine eklemek, ileride oluşabilecek kas-iskelet sistemi problemlerini önlemede en etkili adımlardan biridir. Günlük yaşamınızda hareketsiz kaldığınız süreyi azaltmak için siz nasıl önlemler alıyorsunuz?

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen bir uzmana danışınız.

01/06/2026

Fizyoterapiyi ağrılar hafiflediği anda yarıda bırakmak, iyileşme sürecini tamamen başa sarabilir. Sadece semptomların hafiflemesine odaklanarak tedaviyi kesmek, vücudun mekanik dengesini yeniden kurmasını engeller. 🦴

Ağrının geçmesi dokunun tamamen iyileştiği anlamına gelmez. Kas gücü ve denge unsurları tam olarak tamamlanmadığında, zayıf kalan bölge günlük hareketlerde tekrar zorlanır ve aynı şikayetler kısa süre sonra yeniden tetiklenebilir.

Yarım bırakılan her fizyoterapi seansı, aslında yarım kalmış bir iyileşme demektir. Kalıcı bir hareket özgürlüğü için uzman kontrolünde belirlenen programın sonuna kadar disiplinle devam edilmesi gerekir.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen bir uzmana danışınız.

22/05/2026

Aynı egzersizlerin herkese iyi geleceği inanışı, fizik tedavi süreçlerinde en sık yapılan hatalardan biridir. Her bireyin kas gücü, yapısal problemi ve biyomekanik ihtiyacı tamamen kendine hastır.

Bir kişide fıtık baskısını hafifleten veya eklemi rahatlatan bir hareket, benzer şikayetleri olan başka birinde doku hasarını artırabilir. Egzersizlerin yarar yerine zarar getirmemesi için biyolojik farklılıkların göz önünde bulundurulması gerekir.

Bu nedenle fizik tedavi programları basmakalıp listeler üzerinden değil, kişiye özel parametrelerle planlanmalıdır. Sizin için en uygun hareket döngüsünü bulmak uzun vadeli eklem sağlığının temelidir.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen bir uzmana danışınız.

20/05/2026

Fizyoterapinin kilo vermeye katkısı sanılanın aksine doğrudan değil, ağrıyı azaltarak günlük hareketi artırma odaklıdır. Ağrılı bir vücudun zayıflama hedeflerine ulaşmakta zorlanması ve hareketsiz kalması oldukça doğal bir sonuçtur. 🩺

Vücuttaki ağrılar hafifledikçe kişinin gün içindeki hareket kapasitesi artar. Fiziksel aktivitenin çoğalması ise harcanan enerji ve kalori yakımını doğrudan yükseltir. Bu sayede fizyoterapi desteği, egzersiz ve aktif spora güvenli bir şekilde geçiş yapmanın kapısını aralar. 🏃‍♀️

Egzersiz yaparken hareketlerinizi kısıtlayan veya sizi spordan uzaklaştıran kalıcı bir ağrınız var mı?

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen bir uzmana danışınız.

Address

Yalı Mah. İdil Biret Caddesi Nil Apt. No 3 Kat 3 Daire 3
Izmir
35550

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:30
Tuesday 09:00 - 19:30
Wednesday 09:00 - 19:30
Thursday 09:00 - 19:30
Friday 09:00 - 19:30
Saturday 09:00 - 19:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizmir Klinik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizmir Klinik:

Shortcuts

Share

Category