12/04/2024
Umutsuzluk ve çaresizlik: Hiçbir şey değişmiyor ve değişmeyecek düşüncesi
Anlamsızlık: Kişinin yaşamını devam ettirecek bir amaç ve neden bulamaması, motivasyonunun düşmesi
Değersizlik: Kişinin kendini yetersiz ve önemsiz görmesi
Bu ve benzeri duygularla başa çıkamadığınızda zor zamanlar geçici olduğunu unutmayın ve yardım almaktan çekinmeyin.