uyumluyasamakademisi

uyumluyasamakademisi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from uyumluyasamakademisi, Psychologist, Izmir.

Bazen bir olay yaşarız ve duygularımızın tamamen o olaydan kaynaklandığını düşünürüz.Ama çoğu zaman arada görünmeyen bir...
18/03/2026

Bazen bir olay yaşarız ve duygularımızın tamamen o olaydan kaynaklandığını düşünürüz.

Ama çoğu zaman arada görünmeyen bir şey vardır: düşüncelerimiz.

Psikolojide buna 5 Alan Modeli denir. Bu modele göre düşünceler, duygular, davranışlar ve beden sürekli birbirini etkiler.

Bu yüzden bazen küçük bir düşünce bile büyük bir duygu yaratabilir.

Farkındalık ise genellikle şu soruyla başlar:
“Gerçekten ne oldu ve ben bunu nasıl yorumladım?”

500 Gramlık Bir Mucize ve Bir Peluşun Sıcaklığı: Punch’ın Hikayesi 🐒💔26 Temmuz 2025’te, yaz sıcağının ortasında dünyaya ...
18/02/2026

500 Gramlık Bir Mucize ve Bir Peluşun Sıcaklığı: Punch’ın Hikayesi 🐒💔

26 Temmuz 2025’te, yaz sıcağının ortasında dünyaya gözlerini açtı Punch. Henüz 500 gramdı. Ancak hayata tutunması için gereken en büyük desteği, yani annesinin şefkatini bulamadı. Yorgun annesi onu reddettiğinde, Punch için dünya sadece soğuk ve yalnız bir yerdi.

Bakıcıları Kosuke Shikano ve Shumpei Miyakoshi, Punch’ın kaslarını geliştirmesi ve hayata tutunması için ona önce rulo havlular verdiler. Ama Punch bir “ruh” arıyordu. Sonunda ona peluş bir maymun verildiğinde, ona sımsıkı sarıldı. Neden mi?

Çünkü biyolojik bir ihtiyaç olan “yemek”, ruhsal bir ihtiyaç olan “temas”ın yerini tutamaz.

Bu hüzünlü görüntü, psikoloji tarihinin en sarsıcı çalışmalarından biri olan Harry Harlow’un “Tel ve Bez Anne” deneyini akıllara getiriyor. Harlow, 70 yıl önce kanıtlamıştı: Yavru bir canlı için yumuşak bir dokunuş ve güven hissi, sütten (besinden) çok daha hayati bir ihtiyaçtır.

Punch bugün fiziksel olarak büyüyor, ancak bakıcısının da dediği gibi; hala sürüden ayrı kalmayı tercih ediyor ve sık sık insanlara yapışıyor. Bu bize şunu fısıldıyor:

Güvenli bağlanma, bir canlının dünyadaki ilk ve en sağlam köküdür.

Sadece karnın doyması “yaşamak” için yetmez; ruhun doyması için şefkat ve temas şarttır.

Çocuklukta (veya Punch gibi bebeklikte) eksik kalan o sıcaklık, yetişkinlikte derin bir yalnızlık provası olabilir.

Siz bu satırları okurken Punch’ın o peluşa sarılışını hayal edin. Hepimizin içinde, bazen bir oyuncağa, bazen bir dosta, bazen de kendi içsel şefkatimize sımsıkı sarılmak isteyen o “küçük Punch” yok mu? 🧡

Address

Izmir

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when uyumluyasamakademisi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to uyumluyasamakademisi:

Shortcuts

Share

Category