05/04/2022
Daha önce bu terimi duymamış olanlar için özetle, romantik ilişkilerde yaşanılan bir psikolojik manipulasyon yöntemi olduğunu söyleyerek başlamakta fayda var.
Gaslihting, terim olarak ortaya çıkışı 1900 lü yılların başından, bir tiyatro oyunundan geliyor. Daha sonra filmi de çekilen bu oyunun senaryosunun etkisiyle bu adı almış.
Ancak aşağıda söz edeceğim haliyle, aslında pek de nadir karşılaştığı söylenemeyecek bir durumu anlatıyor.
Romantik ilişki yaşanan kişiyi, kendisine bağımlı-muhtaç hale getirme amacıyla, sıklıkla narsisistik, antisosyal ve borderline kişilik örüntüsüne sahip kişiler tarafından kullanılır. Partneri çeşitli şekillerde, kendinden emin olamama, kendi kararlarının hatalı olduğu, problemli biri olduğuna dair inanca götürecek biçimde yönlendirme yapılması söz konusudur.
Eğer ilişkinizde, kendinizden şüphe duyma ve sürekli aldığınız eleştirilerle ilgili açıklama yapma ihtiyacındaysanız, karar almada zorlanmalar yaşıyor ve doğru karar almayla ilgili yetkinliğinizi kaybediyor olduğunuzu düşünüyorsanız, ne yaparsanız yapın yeterince iyi olmadığını düşünmeye başladıysanız, ve tüm bunlar, ilişkinizle birlikte hayatınızda belirginleşen durumlarsa, böyle bir manipulasyona maruz kalıp kalmadığınızı değerlendirmek uygun olabilir.
