14/07/2023
Duygu Düzenleme
✨Duygu düzenleme, kişinin duygularını fark edebilmesi, yorumlayabilmesi ve yönetebilmesidir.
✨Bebeklerin duygu düzenleme becerileri doğdukları andan itibaren başlar ve ilk bir yıl emme, rahatsız bir durum olduğunda ağlama, yardım arama, yaklaşma davranışları gibi daha çok fizyolojik mekanizmalarla kontrol edilmektedir. Okulöncesi dönem, çocuğun duygularını düzenleme becerisi kazandığı zamanlardır.
✨Çocuğunuzun yaşadığı öfke nöbetleri, ağlama krizleri, korkular ve kaygılar yaşadığı strese karşı verdiği tepkiyle ilişkilidir. Yani davranışları birer sorun değil, soruna yönelik gösterdiği tepkilerdir. Bu durumlarda bir yetişkinin rehberliğine, sakinleştirici etkisine ve kapsayıcı rolüne ihtiyacı vardır.
✨Yapılan araştırmalarda, çocukların yaşadığı olumsuz duygulara ebeveyninin verdiği olumlu tepkiler (duyguyu anlama ve empati) çocuklardaki öz düzenleme becerilerini arttırmaktadır. Aksine, olumsuz duygulara verilen ceza, küçümseme gibi olumsuz tepkilerin çocuğun duygu düzenleme becerisine zarar verdiği görülmektedir.
Sağlıklı günler dileriz 🍀
Çocuk, ergen ve ebeveyn danışmanlığı için merkezimizden randevu alabilirsiniz‼️
☎️05417882099
📧[email protected]