04/01/2024
Sigara içmenin zararlarını, birçok hastalığın riskini ne kadar çok arttırdığını bilmeyen artık yok. Ama belki sigara içenler çevrelerindekilere ne kadar zarar verdiğini tahmin edemiyor olabilir diye paylaşıyorum.😔
🚬
Pasif içicilik, sigaranın ucundan gelen dumandan ve sigara içen kişi tarafından solunup bırakılan dumana maruziyetle oluşur. Ve malesef bunun bile ağır sonuçları var.
👌🏼
Unutmayalım, sigarayı bırakmak her yaşta faydalı..Uzun yıllardır içiyorsanız da, daha yeni başladıysanız da..
👍🏼Bıraktıktan sadece 1 yıl sonra kalp krizi ve inme riskiniz hızla düşecek.
👍🏼Ağız, boğaz, yemek borusu, mesane kanseri riskleriniz sigarayı bıraktıktan 5 yıl sonra yarı yarıya azalacak.
👍🏼On yıl sonunda da akciğer kanserinden ölme riski yarı yarıya azalacak.
Sigara içenlerin %68’i sigarayı bırakmak istiyor..
Kendinize bir sorun…
NEDEN BUGÜN DEĞİL DE YARIN ?
Sağlığınızın hatta hayatınızın sorumluluğunu doktorunuzdan önce siz alın.
Birçok insan gibi siz de yapabilirsiniz.👊🏼
(Kaynak : Yaşam Tarzı Tıbbı El Kitabı)
