01/08/2026
Çocuğunuz Yemek Masasında Sürekli Direniyor mu? Belki de Sorun Yemekte Değil!
"Bir lokma daha ye..."
"Peki bunu yemezsen başka ne istersin?"
Bu cümleler çoğu zaman iyi niyetle söyleniyor. Ancak yemek saatlerinde sunulan alternatifler, çocukların yemek alışkanlıklarını olumsuz etkileyebilir.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Süreyya Paksoy, ebeveynlere önemli bir hatırlatmada bulunuyor:
✅ Yemek saatlerinde net ve tutarlı olmak,
✅ Sürekli alternatif sunmamak,
✅ Sofra düzenini korumak,
çocukların sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmasına katkı sağlayabilir.
Unutmayın; çocuklar sadece söylenenleri değil, tutarlı davranışları da örnek alır.