13/01/2025
Son yıllarda, beslenmenin tiroid fonksiyonu üzerindeki etkilerine olan ilgi giderek artmıştır. Araştırma çalışmaları özellikle farklı beslenme faktörlerinin ve mikrobesinlerin tiroid hormonu sentezi, metabolizması ve fonksiyonu üzerine olan etkilerini incelemektedir .
Tiroid fonksiyonları beslenme-bağırsak-tiroid ekseni yoluyla yakından bağlantılıdır.
Mevcut çalışmaların ana kilit noktaları şunları göstermektedir:
💫İyot tiroid hormon sentezi için gereklidir ve tiroid hastalıklarının önlenmesinde faydalıdır. Ancak aşırı iyot tüketiminin de tiroid fonksiyonları üzerinde de olumsuz etkisi olabileceği ve tiroid hormonu üretimini olumsuz etkileyebileceği de unutulmamalıdır. 💫Selenyum tiroid otoantikorlarını azaltabilir ve tiroid fonksiyonunu iyileştirebilir, ama selenyum fazlalığının da bazı kronik hastalıklara yatkınlığı arttırdığı gözlenmiştir. Bu nedenle yakın takip edilerek destek vermek önemlidir. Selenyum bileşiklerini uygulamadan önce yeterli iyot seviyeleri sağlanmalıdır.
💫Özellikle hipotiroidisi olan kişiler anemi, demir ve B12 vitamini eksikliği açısından değerlendirilmeli ve eksiklik halinde destek verilmelidir. 💫Hashimoto tiroiditi olan hastalarda D vitamini takviyesi faydalı olabilir.
💫Tiroid büyümesi ( guatr ) olan kişiler için çinko düzeylerinin değerlendirilmesi önerilebilir
💫Bakır, magnezyumun, A vitamininin potansiyel koruyucu rollerini değerlendirilebilmek için daha fazla veriye ihtiyaç vardır.
💫Bağırsak mikrobiyotası, bağışıklık sistemini modüle ederek tiroid fonksiyonlarını etkileyebilir
Dengeli beslenme ve mikrobiyota herşeyde olduğu gibi sağlıklı, optimal tiroid fonksiyonlarının sağlanması ve korunmasında çok büyük öneme sahiptir. Ayrıntılı Bilgi ve Randevu için:
📲 0850 260 03 55
📞0532 737 03 55
