Atlas Terapi

Directions Website

Atlas Terapi Atlas Terapi Derneği Resmi Hesabı

Atlas Terapi Derneği, atlas terapi yönteminin tanıtılması, doğru şekilde uygulanmasının sağlanması, yetkin uygulayıcıların yetiştirilmesi ve yönteme yönelik bilimsel araştırmaların desteklenmesi amacıyla kurulmuş bir sivil toplum kuruluşudur.

08/09/2026

Atlas Terapi… Her Yerde ✅✨

04/09/2026

Müşterisini bekleyen bir taksi şoförü… Konum Antalya…

Bu artık sadece senin benim değil, tüm dünyanın ortak problemi.
Herkes telefonu neredeyse aynı şekilde kullanıyor.
Buna da “text neck” diyoruz.

Son yıllarda duruş bozukluklarının en büyük sebeplerinden biri maalesef bu pozisyon.
Gün içinde saatlerce başımız önde, boynumuz aşağıda kaldığını düşününce ne kadar büyük bir tehlike olduğunu fark etmek zor değil.

İşin güzel tarafı şu:
Bunu düzeltmek için mucizelere değil, doğru duruşu alışkanlık hâline getirmeye ihtiyacımız var.

📱 Boynumuz dik olacak
📱 Telefonu göz hizasına kaldıracağız
🪑 Otururken bel boşluğumuzu destekleyeceğiz
⏱️ Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışacağız
🧘‍♂️ Gün içinde kısa molalar verip boyun–omuzlarımızı hareketlendireceğiz

Bunlar küçük gibi görünüyor ama düzenli yapıldığında etkisi gerçekten büyük.

Bu alışkanlıkları kazandığınızda text neck sendromundan uzaklaşmanız mümkün.
Kendinizi gün içinde sık sık uyarın.
Unutmayın, vücudunuz sizi sessizce değil ağrıyla uyarır.

Bugün başınızı kaldırarak başlayın 🩻

Fzt. Ahmet OLGUN
Atlas Terapi Derneği Üye Fizyoterapisti | ANTALYA

01/09/2026

Gün içinde bu ikisini ara ara yapın. Omurganızın buna gerçekten ihtiyacı olduğunu göreceksiniz 😊✅

27/08/2026

🩻 Çünkü omurga sağlığı tek bir hareketten ibaret değildir.

Biz yalnızca bir ekleme müdahale etmiyoruz; kasları, bağ dokusunu, sinir sistemini, nefesi ve tüm vücut dengesini birlikte değerlendirerek kişiye özel, bütüncül bir terapi yaklaşımı benimsiyoruz ✅

Fzt. Ahmet Olgun | ANTALYA
Atlas Terapi Derneği Üye Fizyoterapisti

19/08/2026

Hemen deneyin derim! Bu hareketi rahatlıkla yapabiliyor musunuz yoksa çene kaslarınız dize engel oluyor mu?

12/08/2026

Boyun problemi için geldi, görmesindeki değişikliği de fark etti. 👁️

Antalya Atlas Terapi Derneği üyesi Ahmet Hocamızın danışanı, boyun problemleri çözüldükten sonra yakın görmesinde de belirgin bir değişiklik olduğunu bize bildiriyor.

Peki bunun boyunla ne ilgisi olabilir?

Atlas omurunun yerinden çıkmasıyla, yani subluksasyonuyla, çevresindeki yapılara mekanik bir baskı oluşabilir. Bu yapıların arasında vagus siniri de bulunur.

Vagus, vücudun otonom sinir sistemi dediğimiz, yani bedenin otomatik çalışan sistemlerinin önemli parçalarından biridir. Sempatik ve parasempatik sistemi ayarlar.

Sempatik sistem → (tetikte, gergin beden)
Parasempatik sistem → (rahatlamış, gevşemiş beden)

Gözdeki Pupil, sadece göze giren ışığı ayarlamaz. Yakına odaklanma sırasında da önemli bir rolü vardır.

Atlas vagusu sıkıştırınca, vücut sürekli tetikte kalır, gözün pupil hareketleri de uzağa odaklı kalır.

Çünkü tetikte bir bedende uzakta odaklı kalmalısınız, çünkü tehlike size yakından gelmez.

Normalde rahat bir bedendeyken, yakına baktığımızda pupil küçülür, gözler birbirine yaklaşır ve lens yakına odaklanır.

Dolayısıyla bedenin gerginlik ve rahatlama dengesi değiştiğinde, yakın odaklanma mekanizması da bundan etkilenebilir.

İşte bu nedenle bazı hastalar, boyun problemleri düzeldikten sonra sadece boyunlarının rahatladığını değil, telefon veya kitap gibi yakındaki yazıları daha rahat okuyabildiklerini de ifade edebiliyor.

Yani danışan, boyun tedavisinin yanında, görmesinde de ek bir fayda hissettiğini söylüyor.

Boyun → otonom sinir sistemi → pupil → yakın odaklanma → görme

Bazen bağlantı düşündüğümüzden daha uzun bir yolculuk. 🧠👁️

Bu anlatım olası fizyolojik mekanizmayı açıklamaktadır. Görme problemlerinin değerlendirilmesinde göz hekimi muayenesi önemlidir.

06/08/2026

Bazı işitme sorunlarının altında yatan neden, KBB alanında yapılan tetkiklerde bulunamayabilir. İşte bu noktada, atlas (ilk omur) açısındaki bozukluk devreye giriyor.

🧠 Atlas omurundaki açısal bozukluklar; vagus siniri üzerinde baskı oluşturarak, östaki borusunun fonksiyonunu bozabilir.
👂🏻 Bu durum kulakta sıvı birikmesine, basınç hissine, hatta işitme kaybına ve çınlamalara yol açabilir.

📌 Biz ne yapıyoruz?
Atlas omurunun açısını özel manuel tekniklerle düzelterek, sinir sistemi üzerindeki baskıyı azaltıyor, östaki borusunun rahatlamasını sağlıyoruz. Bu da kulakta biriken sıvının dağılmasına ve tekrardan birikmesinin önlenmesine yardımcı oluyor.

✅ Bu sayede danışanlarımız daha net duymaya başlayabiliyor. Bazı vakalarda çınlamaların azaldığı da gözlemleniyor.

🩻 Ancak unutulmamalı:
İşitme problemleri öncelikle KBB uzmanları tarafından değerlendirilmelidir.
Eğer KBB alanındaki tetkikler sorunun kaynağını açıklayamıyorsa, atlas omurundaki açısal bozukluk ihtimali değerlendirilmelidir.

👨🏻‍⚕️ Biz, beyin cerrahisi, KBB ve diğer uzman hekimlerle iş birliği içinde çalışıyoruz.
Atlas düzeltmesi klasik manuel terapilerle yapılamaz; özel ve ileri düzey teknikler gerektirir. Bu konuda uzman manuel terapist sayısı ise oldukça sınırlıdır.

✨ Atlas Terapi; sadece omurga sağlığınızı değil, sinir sisteminizin genel işleyişini de destekler. Bu da işitme, denge ve diğer duyusal fonksiyonlar üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.

🔔 İşitme, çınlama ya da kulakta basınç hissi gibi şikayetleriniz varsa ve sebebi bir türlü bulunamıyorsa, atlas omurunuzun açısal durumu mutlaka değerlendirilmelidir.

21/07/2026

Uzm. Fzt. Emre Yaz | Atlas Terapi Derneği Üye Fizyoterapisti | İSTANBUL

Meniere ve vertigo çoğu zaman yalnızca kulak hastalığı olarak anlatılsa da, güncel bakış açısında denge sistemi sadece kulaktan ibaret değildir.

Kulakta bulunan yarım daire kanalları (başın hareketlerini algılayan sensörler) tek başına çalışmaz. Beyin; gözlerden, boyun kaslarından, çene ekleminden ve özellikle üst boyun bölgesinden gelen sinyalleri de birlikte değerlendirir. Bu nedenle birçok vertigo vakasında sorun sadece kulakta değil, kulak ile beyin arasındaki koordinasyonu bozan boyunda olabilir.

Özellikle Atlas omuru çevresindeki kas spazmı, atlas omuru açı bozukluğu (küçük çıkık) beynin denge merkezine hatalı konum bilgisi gönderebilir. Beyin kulaktan başka, boyundan başka sinyal aldığında kişi:

• dönme hissi
• yer kayıyor hissi
• bulantı
• kulakta dolgunluk
• çınlama
• yürürken, eğilirken dengesizlik
• sisli kafa hali

yaşayabilir.

Kulakta bulunan vestibüler sistem (denge organı) ile üst boyun sinirleri arasında doğrudan nörolojik bağlantılar vardır. Bu yüzden literatürde servikojenik vertigo (boyun kaynaklı baş dönmesi) diye ayrı bir tanım bulunur.

Ayrıca Atlas bölgesi; internal juguler ven (beyinden kirli kanı taşıyan ana toplardamar), kas zincirleri ve BOS (beyin omurilik sıvısı) dolaşımıyla yakın ilişkidedir. Boyundaki kronik gerginlikler bazı kişilerde kafa basıncı, kulakta dolgunluk ve vertigo hissini artırabilir.

Yani vertigo ve meniere’i sadece kulağa indirgemek eksik kalabilir. Birçok kişide asıl problem, kulağı bozan üst boyun mekanik ve nörolojik stresidir.

Bilimsel araştırmalarda ve doğru değerlendirilmiş vakalarda boyun-atlas ekseni ele alındığında yüksek oranda rahatlama görülmektedir.

Kalp iç kulağa ve beyne kan gönderirken, kan, boyun üzerinden geçmek zorundadır. Beyin’den kalbe dönüş te yine boyundan olur. ❤️🩸🔁🧠👂

Bu yüzden boyun problemleri vertigo’da göz ardı edilemez.

atlasterapi

Address

Izmir

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atlas Terapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category