XS limming Zayıflama Merkezi ve Beslenme Danışmanlığı

Home
Turkey
Izmir
XS limming Zayıflama Merkezi ve Beslenme Danışmanlığı

Kişiye Özel Beslenme Programıyla Zayıflama
HAFTADA SADECE 20 DAKİKA!! Yeni Nesil Fitness ---- XBODY ile bölgesel zayıflama, selülit tedavisi, sıkılaşma

29/09/2021

Müthiş bir değişimi daha sizinle paylaşmaktan çok keyif alıyorum💫
Kilo verme işi rakamlarla alakalı bir iş değildir
Rakam uzmanın işidir, sizin işiniz bu yolculuktaki müthiş değişimi deneyimlemektir☘️
İşte buna örnek bir danışanımız değişimini izlemek benim için de ck eğlenceli ve diyetisyen olarak tatmin ediciydi🙏🏽
.

05/08/2021

Eğer kilonuz dilediğiniz rakamdaysa özel davet veya organizasyonlarda kaçamak yapabiliyoruz 🥂
Tabi sonra dengelemek şartıyla⚖️
.

🌱

14/05/2020

✨Biz Diyetisyen kısmımızı tamamen açtık
🤸‍♂️XBody ise 1 Haziran tarihinde açılcak
🎈E hadi artık özleştik sporumuzu yapalım sağlıklı beslenelim sağlık ne kadar önemli artık bundan bahsetmeye gerek kalmadı sanırım, formumuza kavuşalım
. .

̧u ̆lıklıyaşamkulübü ̧a

13/05/2020

Kahvaltı (erken sahur için de uygundur) kasesi

19/04/2020

Herkese harika bir haberim var 🎉 Evdeyiz diye güzel ve bakımlı olmaktan vaz mı geçtik? Tabi ki hayır !
Estetisyen Burçin Üreyle canlı yayın yapıyoruz✨ bu konuyla ilgili tüm sorularımızı yanıtlayacak kendisi✌️ ben de çok heyecanlıyım bir sürü soru var aklımda. Hadi siz de sorularınızı not alın salı günü saat 15.00da yanıtlayalım beraber
Şimdiden kendisine teşekkür ederiz🙏

18/04/2020

✨Kuru börülce salatası

17/04/2020

Aralıklı oruç - İf diyeti - intermittent fasting gibi birçok adı olan beslenme modelinin onlarca farklı methodu var. En çok tercih edilen 6 tanesini toparladım
🍍16:8 methodu; tabi ki en bilinen en rahat uygulanan modeli budur. Haftanın her günü aynı saatte olmak şartıyla 8 saatlik bir yeme penceresi açılır. Ardından 16 saatlik kalori alımı durdurulur
🍍5:2 methodu; burada ardışık olmamak kaydıyla 2 gün seçilir ve o günlerde erkekler 900kalori altı kadınlar da 800kalori altı beslenir
🍍5:2 (zor) methodu; şimdi buradan sonra hem zorlaşacak hem de sağlık konusunda yararlı mı tartışmalı olmaya başlıcak. 5 gün normal besleniyoruz ardışık olmayan 2 gün 24 saat hiçbir şey yemiyoruz 😳
🍍Spontane öğün atlama; burada normal günlerde sadece 3 öğün yiyoruz ve her gün karışık şekilde 1 öğün çıkarıyoruz
🍍ye-dur-ye methodu; Bu methodu asla önermiyorum önce bunu söyleyerek başlıyım. burada 1 gün normal beslenip 1 gün 24 saat boyunca hiçbir şey yemiyoruz
🍍Savaşçı diyeti; bu da İF den önce de var olan bir method sadece 1 öğün tam yemek yiyoruz o da genelde akşam saatleri oluyor. Gündüz ise sadece vegan gıdalar yiyip onları da ufak ufak yiyoruz.
🤔 Aranızda hiç bu methodlardan birini uygulayan oldu mu peki yazın bana ✌️
.

13/04/2020

🍍Pazartesi- Çarşamba-Cuma günleri bütün önlemlerimizi alarak çalışmaya başladık

10/04/2020

✨Bugün menü de bulgurlu kabak dolması var
Siz neler yaptınız?

30/03/2020

Coronavirüs nedeniyle çekildiğimiz evlerimizde beslenmenin önemi oldukça büyük! 👍🏻 Aktivitenin azalıp yemek çeşitlerinin arttığı bu dönemde “Kişisel Karantinada Sağlıklı Kal” diyorum ve sizleri ilk ücretsiz online eğitimimize bekliyorum 🤗💪🏼 Etkinlik kayıt formunu almak için bize ulaşabilirsiniz.

28/03/2020

Kanser hastalarında çok büyük önem taşıyan beslenme kavramı, aslında diğer insanların uygulaması gereken beslenme şeklinden çok farklı değildir. Burada önemli olan tedavinin yarattığı yan etkilere bağlı olarak bireyin yeterli ve dengeli beslenebilmesini sürdürmesidir.

Beslenmenizi çeşitlendirmek, ihtiyacınız olan birçok besin öğesini (vitamin, mineral, karbonhidrat, yağ, protein) en dengeli şekilde karşılamanın temel kuralıdır. Vücudun ihtiyacı olan besin öğelerini karşılamak kanserli hastalarda daha da büyük önem taşır.

Address

Cemal Gürsel Caddesi No: 508/1
Izmir

Telephone

+902323305331

Website

http://www.xslimming.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when XS limming Zayıflama Merkezi ve Beslenme Danışmanlığı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Izmir?