Uzm Dr Gonca Soyuduru

Home
Turkey
Izmit
Uzm Dr Gonca Soyuduru

cilt sağlığı ve güzellik
deri hastalıkları
dermokozmetik işlemler

24/08/2026

🍊 Selülite karşı kremler ve masaj gerçekten işe yarıyor mu?

Vücut fırçalama, masaj ve bazı kremler cilt görünümünde geçici bir iyileşme sağlayabilir. Ancak selülit daha derin dokularla ilişkili olduğu için kalıcı sonuç için kişiye ve selülitin derecesine uygun bir yaklaşım gerekir. ✨

Dermatolojik uygulamalar; yaşam tarzı, düzenli egzersiz ve dengeli beslenmeyle birlikte değerlendirilmelidir.

⚖️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
⚖️ 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik” kapsamında bilgilendirme amaçlıdır.
❗️Bu paylaşım reklam değildir.

21/08/2026

☀️ Yazın AHA/BHA ve peeling kullanılır mı?

Evet, kullanılabilir. Ancak yaz aylarında asit içerikli ürünler kullanılırken ürün seçimi, kullanım sıklığı ve güneşten korunma çok daha önemlidir.

🧴 Düşük konsantrasyonlarla başlamak,
📅 Cildi gözlemleyerek kullanım sıklığını ayarlamak,
☀️ Her gün yüksek koruma faktörlü güneş kremi kullanmak ve düzenli yenilemek gerekir.

Çünkü asitler cildin güneşe karşı hassasiyetini artırabilir ve yanlış kullanım leke oluşumu riskini artırabilir.

Kısacası önemli olan “Yazın asit kullanılır mı?” değil; hangi ürünün, hangi ciltte ve nasıl kullanıldığıdır. ✨

⚖️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
⚖️ 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik” kapsamında bilgilendirme amaçlıdır.
❗️Bu paylaşım reklam değildir.

17/08/2026

👩🏻‍🦳 Saçlarının erken beyazlamasının tek nedeni yaş değil.

Genetik en önemli faktörlerden biri olsa da sigara, uzun süreli stres ve bazı vitamin-mineral eksiklikleri de erken beyazlamayla ilişkili olabilir.

Peki beyaz saçı koparmak diğerlerini beyazlatır mı? ❌ Hayır.

Biberiye suyu beyazları eski rengine döndürür mü? Bunun için de henüz güçlü bir bilimsel kanıt yok.

🔬 Beyazlayan saçın yeniden pigment kazanıp kazanamayacağı ise altta yatan nedene göre değişebilir. Özellikle erken yaşta başlayan beyazlamalarda nedenin doğru değerlendirilmesi önemlidir.

⚖️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
⚖️ 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik” kapsamında bilgilendirme amaçlıdır.
❗️Bu paylaşım reklam değildir.

14/08/2026

Saçınızı her gün yıkadığınızda dökülmenin arttığını düşünüyor olabilirsiniz. 🚿 Peki gerçekten saçları sık yıkamak saç dökülmesine neden olur mu?

Saçları her gün yıkamak tek başına saç dökülmesine neden olmaz. Yıkama sırasında fark edilen saç tellerinin bir kısmı, doğal saç döngüsünü tamamlamış ve zaten dökülme evresine girmiş saçlardır.

Ancak saç sağlığını korumak için yıkama alışkanlıkları önemlidir. Saç tipine uygun ürünler tercih etmek, saç derisini sert şekilde ovalamamak, çok sıcak sudan kaçınmak ve kepek, egzama veya mantar gibi saç derisi problemlerini ihmal etmemek gerekir.

Dökülmede belirgin bir artış, saçlarda seyrelme veya bölgesel açıklık fark ediliyorsa nedeninin değerlendirilmesi önemlidir.

🥗 Dengeli beslenme
💧 Yeterli su tüketimi
😴 Düzenli uyku
🧘 Stres yönetimi
🪮 Saça nazik davranmak

saç sağlığını destekleyen temel alışkanlıklardır.

⚖️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
⚖️ 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik” kapsamında bilgilendirme amaçlıdır.
❗️Bu paylaşım reklam değildir.

10/08/2026

💉 Botoksa direnç gelişebilir, ancak bu durum sanıldığından çok daha nadirdir.

Direnç gelişme riskini artırabilecek faktörler arasında;
📌 Gereğinden sık uygulamalar,
📌 Yüksek doz kullanımı,
📌 Sahte veya uygun olmayan ürünler
ve bazı bağışıklık sistemiyle ilişkili durumlar yer alabilir.

🎯 Bu nedenle botoks uygulamalarının doğru dozda, doğru aralıklarla ve uzman hekim tarafından planlanması büyük önem taşır.

Amaç yalnızca bugünkü kırışıklıkları azaltmak değil, tedavinin etkinliğini uzun yıllar koruyabilmektir.

⚖️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
📩 Sorularınız için DM’den bana ulaşabilirsiniz.
⚖️ 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik” kapsamında bilgilendirme amaçlıdır.
❗️Bu paylaşım reklam değildir.

07/08/2026

☀️ Yazın Retinol Kullanılabilir mi?

Retinol yaz aylarında da kullanılabilir. Önemli olan mevsim değil, ürünü doğru şekilde kullanmaktır.

Retinol; ince çizgiler, leke görünümü, akne ve cilt dokusunun iyileştirilmesinde etkili içeriklerden biridir. Ancak cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebileceği için yaz aylarında bazı noktalara dikkat etmek gerekir.

✔️ Retinolü akşam rutininizde uygulayın.
✔️ Gündüz mutlaka SPF 50 içeren geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanın.
✔️ Cildinizde tahriş, kızarıklık veya soyulma oluşursa kullanım sıklığını azaltın ve nemlendirici desteğini artırın.
✔️ Uzun süre yoğun güneşe maruz kalacağınız dönemlerde kullanım planınızı doktorunuzun önerisi doğrultusunda düzenleyin.

Unutmayın; cilt bakımında en iyi sonuç, doğru ürünü doğru zamanda ve doğru şekilde kullanmakla elde edilir.

⚖️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
⚖️ 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik” kapsamında bilgilendirme amaçlıdır.
❗️Bu paylaşım reklam değildir.

30/07/2026

Cildinizin en büyük düşmanı bazen farkında olmadan yaptığınız küçük alışkanlıklar olabilir. ☀️

Güneş koruyucunuzu yalnızca sabah sürmek, yüzünüzü havluyla sertçe ovalamak veya güneş kremini sadece plajda kullanmak… Masum gibi görünen bu alışkanlıklar zamanla cilt bariyerini zayıflatabilir, leke oluşumunu artırabilir ve erken yaşlanma belirtilerini hızlandırabilir.

Sağlıklı ve güçlü bir cilt için büyük değişikliklere değil, doğru alışkanlıklara ihtiyacınız var. Günlük rutininizde yapacağınız küçük dokunuşlar, cildinizin uzun vadede size teşekkür etmesini sağlayabilir. ✨

Kaydırarak cildinizi korumanın en etkili yollarını keşfedin.

⚖️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
⚖️ 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik” kapsamında bilgilendirme amaçlıdır.
❗️Bu paylaşım reklam değildir.

27/07/2026

✨ Leke tedavisinde tek bir yöntem herkeste aynı sonucu vermez.

Çünkü her lekenin oluşma nedeni, derinliği ve cilt yapısı birbirinden farklıdır.

Bu nedenle tedavi planı kişiye özel hazırlanır.

📌 Bazı hastalarda medikal kremler yeterli olurken,
📌 Bazılarında kimyasal peeling,
📌 Lazer uygulamaları,
📌 Mezoterapiler veya bu yöntemlerin kombinasyonu tercih edilebilir.

Ancak tüm tedavilerin ortak ve vazgeçilmez noktası vardır:

☀️ Düzenli güneş koruyucu kullanımı.

En başarılı sonuçlar; doğru hasta seçimi, doğru tedavi kombinasyonu ve sabırlı bir takip süreciyle elde edilir.

Unutmayın, leke tedavisi bir maratondur, kısa mesafe koşusu değil.

⚖️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
📩 Sorularınız için DM’den bana ulaşabilirsiniz.
⚖️ 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik” kapsamında bilgilendirme amaçlıdır.
❗️Bu paylaşım reklam değildir.

23/07/2026

🌞 Yazın cildinizi korumak, sadece güneş kremi sürmekle bitmiyor.

Yaz aylarında farkında olmadan yaptığımız bazı alışkanlıklar; leke oluşumuna, cilt bariyerinin zayıflamasına ve erken yaşlanma belirtilerine zemin hazırlayabilir.

Bu gönderide yazın en sık yapılan 3 hatayı ve bunların yerine neler yapmanız gerektiğini özetledik:

✔️ Güneş koruyucunuzu gün içinde gerektiğinde yenileyin.
✔️ Deniz veya havuz sonrası cildinizi temiz suyla durulayıp nemlendirmeyi ihmal etmeyin.
✔️ Bronzlaşmış olsanız bile güneş koruyucu kullanmaya devam edin.

Cilt sağlığınızı korumanın en etkili yolu; doğru alışkanlıklar edinmek ve cildinizin ihtiyacına uygun bir bakım rutini oluşturmaktır.

⚖️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
📩 Sorularınız için DM’den bize ulaşabilirsiniz.
⚖️ 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik” kapsamında bilgilendirme amaçlıdır.
❗️Bu paylaşım reklam değildir.

20/07/2026

✨ Lazer epilasyona başlamak için herkes için geçerli tek bir yaş sınırı yoktur.

Karar verilirken;
📌 Yaş,
📌 Ergenlik durumu,
📌 Tüylenmenin derecesi,
📌 Altta yatan hormonal bir problem olup olmadığı
birlikte değerlendirilmelidir.

Özellikle yoğun tüylenme nedeniyle psikolojik olarak etkilenen çocuk ve ergenlerde, uygun hekim değerlendirmesi sonrasında lazer epilasyon uygulanabilir.

Ancak ergenlik döneminde hormonlar değişmeye devam ettiği için zamanla yeni kıllar oluşabilir ve erişkin döneme göre ek seanslara ihtiyaç duyulabilir.

🎯 En başarılı sonuçlar; kişiye uygun zamanda, doğru cihaz seçimi ve doğru planlamayla elde edilir.

⚖️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
📩 Sorularınız için DM’den bana ulaşabilirsiniz.
⚖️ 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik” kapsamında bilgilendirme amaçlıdır.
❗️Bu paylaşım reklam değildir.

Address

Yahyakaptan Mahallesi Şehit Ali İhsan Çakmak Sk. Nazerinn İş Merkezi 46/48
Izmit

Telephone

+905308321200

Website

https://www.uzmandrgoncasoyuduru.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm Dr Gonca Soyuduru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm Dr Gonca Soyuduru:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Izmit?