Fzt.oğuzhanyücel

Fzt.oğuzhanyücel Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fzt.oğuzhanyücel, Physical therapist, Küçükçekmece.

30/07/2026

Bel fıtığı teşhisi konulduğu an birçoğumuzun aklına gelen ilk korku: “Acaba ameliyat mı olacağım?”
Ancak sanılanın aksine, bel fıtığında ameliyat ilk değil, çoğu zaman en son seçenektir.
Tıbbi kriterlerde ameliyat kararı için öncelikle;
İdrar veya gaita kaçırma
Bacakta ciddi ve ilerleyen güç kaybı
Günlük hayatı ve uykuyu tamamen kilitleyen, hiçbir şekilde dinmeyen ağrılar aranır.
Eğer bu acil durumlar yoksa, bilimsel çalışmalar hastaların %70 ila %90’ının doğru planlanmış bir fizik tedavi, kişiye özel egzersizler ve yaşam tarzı değişiklikleriyle ameliyatsız sağlığına kavuştuğunu gösteriyor.
Unutmayın; ameliyat kararı bir panik anıyla değil, doğru klinik değerlendirmeyle verilir.
Siz bel fıtığı sürecinizde ne durumdasınız? Ameliyat önerildi mi yoksa fizik tedaviyle mi ilerliyorsunuz?

Bir Gece Daha Uyuyamayacağım” Korkusuna Son! 🌿Gecenin bir yarısı, kolunuza vuran o keskin ağrıyla uyanmak… Yastığınızı d...
26/06/2026

Bir Gece Daha Uyuyamayacağım” Korkusuna Son! 🌿
Gecenin bir yarısı, kolunuza vuran o keskin ağrıyla uyanmak… Yastığınızı defalarca düzeltmek ama bir türlü o huzurlu pozisyonu bulamamak… Boyun fıtığının ve boyun düzleşmesinin getirdiği o sinsi çaresizliği yaşayanlar, ne demek istediğimi çok iyi anlar.
Hastamız da tam olarak bu süreçten geçiyordu. Koluna vuran ağrılar, bitmek bilmeyen uykusuzluklar ve “acaba ameliyat mı olmam gerekiyor?” endişesi…
Bilimsel Olarak Neler Oluyor?
Boyundaki düzleşme, omurga üzerine binen yükün dağılımını bozar. Diskler üzerine düşen yük arttığında, fıtıklaşan doku sinir köklerine baskı yapar. Bu baskı sadece boynunuzda değil, omuzlarınızdan başlayıp parmak uçlarınıza kadar ulaşan sızılarla kendini belli eder.
Ben Fizyoterapist Oğuzhan Yücel olarak, bu süreci tamamen ameliyatsız yöntemlerle, bilimsel bir çerçevede ele aldık:
Spinal Dekompresyon: Omurlar arasındaki baskıyı azaltarak diskin üzerindeki yükü minimize ettik; sinirlerin rahatlaması için ihtiyaç duyduğu alanı açtık.
Sinir Mobilizasyonu: Sinir dokusunun çevresindeki dokulara yapışıklığını giderdik ve kolunuza vuran o “elektriklenme” hissini mekanik olarak durdurduk.
EMS ve EMT (Elektro-Kas Stimülasyonu ve Tedavisi): Derin boyun kaslarını aktif hale getirerek, omurganın doğal kavisini koruyacak “iç korse” sistemini güçlendirdik.
Manuel Terapi: Omurga dizilimini olması gereken biyomekanik seviyeye taşıdık.
Sonuç: Bugün, o sancılı gecelerin yerini huzurlu bir dinlenmeye, kısıtlı hareketlerin yerini ise özgürlüğe bıraktığını görmenin mutluluğunu paylaşıyoruz.
Ameliyat, her zaman ilk seçenek olmak zorunda değil. Doğru teşhis, doğru teknoloji ve doğru manuel teknikler ile vücudunuzun kendini iyileştirme gücünü harekete geçirebiliriz.
Sizin de boynunuzdaki bu ağrılar hayat kalitenizi düşürüyorsa, geç kalmayın. Sağlıklı günlere beraber yürüyelim. 💫
💬 Benzer şikayetleri olan yakınlarınız için bu gönderiyi kaydetmeyi veya onlarla paylaşmayı unutmayın.

Hareket Özgürlüğüne Yeniden Kavuşmak 🌿Bazen en küçük bir hareket, yaşam kalitemizi belirleyen en büyük engel haline gele...
24/06/2026

Hareket Özgürlüğüne Yeniden Kavuşmak 🌿
Bazen en küçük bir hareket, yaşam kalitemizi belirleyen en büyük engel haline gelebilir. Bel fıtığı veya kanal daralması gibi kronik süreçler, sadece fiziksel bir ağrı değil; sevdiğiniz hobilerinizden, sevdiklerinizle vakit geçirmekten ve hayatın doğal akışından sizi koparan görünmez zincirlerdir.
Kliniğimizde uyguladığımız tedavi protokollerinde amacımız sadece ağrıyı geçici olarak dindirmek değil, vücudunuzun biyomekanik dengesini yeniden inşa ederek hareket kapasitenizi maksimize etmektir. Kanıta dayalı fizyoterapi yaklaşımları ile doku iyileşmesini destekliyor, omurga sağlığınızı uzun vadeli bir koruma altına alıyoruz.
İyileşme, bir varış noktası değil, bir süreçtir. Bu süreçte doğru rehberlik, doğru egzersiz planlaması ve sabır, başarının anahtarıdır. Bugün yaşadığınız kısıtlamaların, yarın güçlü bir hareket özgürlüğüne dönüşebileceğini unutmayın.
Siz de ağrılarınızla yaşamayı değil, ağrısız bir geleceğe adım atmayı tercih edin. Sağlığınız için doğru adımı birlikte atalım. 🤝

Bazen bir fotoğraf sadece bir kare değildir; verilen emeğin, sabrın ve kazanılan hareket özgürlüğünün bir hatırasıdır. 💙...
22/06/2026

Bazen bir fotoğraf sadece bir kare değildir; verilen emeğin, sabrın ve kazanılan hareket özgürlüğünün bir hatırasıdır. 💙

Boyun düzleşmesi ve sırt ağrılarıyla bize başvuran genç kardeşimizle tedavi sürecinin sonunda yüzündeki tebessüm bizim için en değerli kazanç oldu.

Her hastamızın hikâyesi farklıdır. Bizim hedefimiz ise onların günlük yaşamlarına daha konforlu ve güçlü bir şekilde dönmelerine destek olmaktır.

Sağlıklı, mutlu ve ağrısız günlerde görüşmek dileğiyle. 🙏

Yıllardır süren boyun ağrıları, tutulmalar ve bitmeyen yorgunluk…Birçok farklı tedavi denedi, birçok kapı çaldı. Zamanla...
19/06/2026

Yıllardır süren boyun ağrıları, tutulmalar ve bitmeyen yorgunluk…

Birçok farklı tedavi denedi, birçok kapı çaldı. Zamanla ağrılarıyla yaşamaya alıştı, sabahları dinlenmiş değil yorgun uyanmanın normal olduğunu düşündü.

Ancak doğru değerlendirme ve kişiye özel uygulanan tedavi süreciyle birlikte değişim başladı.

Bugün daha dik bir duruş, daha rahat hareket eden bir beden ve en önemlisi yüzündeki o gülümseme bizim için en büyük mutluluk. 🙏

Her boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı farklıdır. Bu yüzden tedavi de kişiye özel planlanmalıdır.

Ağrılarınız hayatınızı yönetmesin, yeniden rahat hareket edebilmek mümkün.

📍 Fizyoterapist Oğuzhan Yücel
📞 İletişim: 0531 646 10 02
📍 Metropark / Küçükçekmece

“Bel fıtığı geçmez, boşuna fizik tedaviye gitme…”Hastamız bu cümleleri defalarca duydu. Belinden bacağına vuran şiddetli...
17/06/2026

“Bel fıtığı geçmez, boşuna fizik tedaviye gitme…”

Hastamız bu cümleleri defalarca duydu. Belinden bacağına vuran şiddetli siyatik ağrılarla yürümekte, oturmakta hatta günlük yaşamını sürdürmekte zorlanıyordu.

Ancak biz her zaman şuna inanıyoruz: Her ağrının bir hikâyesi, her hastanın kendine özel bir çözüm yolu vardır.

Detaylı değerlendirme sonrası hastamıza özel planladığımız tedavi yaklaşımımız; manuel terapi, uygun egzersizler ve ihtiyacına göre destekleyici uygulamalarla birlikte sürecini yönetmemize yardımcı oldu.

Bugün ise yüzündeki tebessüm, bizim için en büyük başarıdır.

Bel fıtığı ve siyatik ağrısı ile yaşamak zorunda değilsiniz. Doğru değerlendirme ve kişiye özel bir tedavi planıyla yaşam kalitenizi artırmak mümkündür.

📍 Fizyoterapist Oğuzhan Yücel
💙 Sağlıklı hareket, ağrısız bir yaşamın ilk adımıdır.

13/06/2026
17/05/2026

Geçmez” denilen boyun fıtığında 1.5 ayda büyük değişim 👏

Hastamız bize geldiğinde:
▪️ Gece uykularını bölen şiddetli ağrılar
▪️ Kolda ciddi güç kaybı
▪️ Sadece 7 kg sıkma kuvveti
▪️ 2 adet boyun fıtığı (birisi protrüze)
şikayetleri vardı.

Daha önce;
▪️ İğne tedavileri
▪️ Radyofrekans uygulamaları
▪️ Kortizon enjeksiyonları
▪️ “Nokta atış” denilen girişimler
▪️ Faset eklem tedavileri
denenmiş ancak yeterli sonuç alınamamıştı.

Hastaya özel planladığımız tedavi süreciyle sadece ağrıyı değil, fonksiyonu da geri kazandırmayı hedefledik.
Bugün geldiğimiz noktada ise:
✅ Ağrısız bir yaşam
✅ Gece rahat uyku
✅ 20 kg sıkma kuvveti
✅ Günlük yaşamda ciddi rahatlama

Boyun fıtığında önemli olan sadece MR görüntüsü değil; sinir, kas ve eklem sisteminin birlikte doğru değerlendirilmesidir.

Her hasta farklıdır, bu yüzden tedavi de kişiye özel olmalıdır.

Ben Fizyoterapist Oğuzhan Yücel.
Bu videoda gerçek bir değişim hikayesini paylaşıyoruz. 🙌

atlasterapi boyunağrısı sinirsıkışması fıtık sağlık

Bel veya boyun ağrısıyla yaşamak zorunda değilsiniz ❗️Boynunuzu rahat çeviremiyor, belinizde batma hissi mi yaşıyorsunuz...
22/03/2026

Bel veya boyun ağrısıyla yaşamak zorunda değilsiniz ❗️

Boynunuzu rahat çeviremiyor, belinizde batma hissi mi yaşıyorsunuz?
Günlük hayatınızda hareket etmek zor mu geliyor?

👉 Bilimsel ve kişiye özel tedavi yöntemleriyle
ameliyatsız şekilde ağrılarınızdan kurtulmanız mümkün.

✔️ Manuel terapi
✔️ Spinal dekompresyon
✔️ EMS kas güçlendirme
✔️ Nöral mobilizasyon

🎯 Amacımız sadece ağrıyı azaltmak değil,
sizi sağlıklı ve aktif hayatınıza geri döndürmek.

📍 Sefaköy / Metropark
📞 0531 646 10 02

💬 Detaylı bilgi ve randevu için DM atabilirsiniz

17/03/2026

Bel fıtığı, kanal daralması ve kalça impingement sendromu…
Uzun süredir ağrılarla yaşayan ve artık “iyileşemem umudumu kaybediyorum” diye düşünen bir hastamızdı.

Ama doğru yaklaşım ve doğru tedaviyle bugün bambaşka bir noktada 🙏

Ağrıları 0 yakın, hareketleri rahatladı ve en önemlisi umudu yeniden geri geldi 💪

Şimdi ise kendi ağzından yaşadığı değişimi anlatıyor.

Unutmayın;
Ağrıyla yaşamak kader değildir.
Doğru tedaviyle hayat kaliteniz yeniden değişebilir. 🌿

📍 Fizyoterapist Oğuzhan Yücel

ağrısızyaşam sağlıklıhareket

Address

Küçükçekmece

Telephone

+905316461002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fzt.oğuzhanyücel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fzt.oğuzhanyücel:

Shortcuts

Share