İzmir Karuna Yoga

02/09/2026

30/06/2026

05/06/2026

Bizce yazı, derin nefeslerle, deniz kokusuyla ve güvenli bir topluluk içinde geçirmelisin. 5–10 Temmuz 2026 tarihleri arasında Fethiye Kerpiç Evler'de düzenlenen "Yoga Tatil Kampı"nda sabah akışları, havuz ve deniz etkinlikleriyle bedenini ve zihnini tazeleyeceksin. Her seviyeye uygun uygulamalar ve samimi bir ortam var — hem dinlenmek hem de pratiğini derinleştirmek için ideal. Sen de katılmak ister misin? Yerin sınırlı, detaylar ve kayıt için siteye göz at: https://wix.to/63obi0N 🧘‍♀️🌊📿

06/04/2026

Düzenli yoga pratiği;
✨ duruşu iyileştirir
✨ kasları dengeli şekilde güçlendirir
✨ esnekliği artırır
✨ stresi azaltır ve sinir sistemini sakinleştirir
✨ bedeni ve zihni birbirine yeniden bağlar

Ama en güzeli…
kendinle geçirdiğin o kaliteli zaman. 🤍

Bugün matın üzerindeysen, kendine iyi bakıyorsun demektir.
Ve bu, sandığından çok daha kıymetli.

06/03/2026

25/02/2026

05/01/2026

🌈 Çakralar Workshop: İçsel Dengeni Yeniden İnşa Et!
Hayatındaki tıkanıklıkları aşmaya, enerjini en yüksek potansiyeline taşımaya hazır mısın? Çakralar, fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığımızın kilit noktalarıdır. Bu eğitimde, bu kilitleri birlikte açacağız. ✨



✨ Bu Eğitimin Sana Faydaları Neler Olacak?
Enerji Blokajlarını Fark Etme: Hayatında tekrar eden kısırdöngülerin hangi enerji merkezinden kaynaklandığını keşfedeceksin.

Duygusal Dengelenme: Kaygı, öfke ve stres gibi düşük frekanslı duyguları yönetmeyi öğreneceksin.

Fiziksel Canlılık: Enerji akışın düzeldiğinde kendini çok daha zinde ve motivasyonu yüksek hissedeceksin.

İletişim ve Özgüven: Kendini ifade etme yeteneğin gelişecek, sınırlarını daha sağlıklı çizebileceksin.

Zihinsel Berraklık: Karar verme süreçlerin hızlanacak ve içsel huzuru bulman kolaylaşacak.

👥 Bu Workshopa Kimler Katılmalı?
Bu yolculuk, kapısı herkese açık bir keşif sürecidir ancak özellikle şunları hissedenler için tasarlandı:

"Hayatımda bir şeyler ters gidiyor ama nedenini bulamıyorum" diyenler,

Sürekli yorgun, bitkin veya enerjisi çekilmiş hissedenler,

Meditasyon ve enerji çalışmalarına ilgi duyup temelden başlamak isteyenler,

Kendi şifa sürecini başlatmak ve ruhsal farkındalığını artırmak isteyenler,

Profesyonel olarak şifa sanatlarıyla ilgilenip bilgisini derinleştirmek isteyen herkes.
📍 Eğitim Detayları:
🗓 Tarih: 17-18 Ocak 2026
⏰ Saat: 10:00-17:00
Yer: Bostanlı Karuna Yoga

09/12/2025

🎉 Karuna Yoga’nın 20. Yılı & Erken Yılbaşı Buluşması 🎉

Bu yıl da hem Karuna’nın doğumunu hem de yeni yılın taze enerjisini birlikte kutluyoruz.
Bu kez bir meyhanenin sıcak atmosferinde, şükranla geriye; umutla 2026’ya bakıyoruz.

Birlikte niyet edelim, birlikte yükseltelim.
Yeni yılı güzelliklerle karşılamak için seni de bekliyoruz.💫

Yer:
20 Aralık 19.00

Detaylar ve rezervasyon için DM ♥️

29/10/2025

♥️🇹🇷

̇m

25/09/2025

SONBAHAR DETOKSU

Yaz mevsiminde ateş ve su elementleri (Pitta) yükselir ve çoğumuzda Pitta etkisi artar. Sonbaharın rüzgârıyla birlikte Vata’nın hava ve boşluk elementleri de devreye girer; bu da hem Pitta ateşinin daha da artma potansiyelini hem de Vata’nın hafif, kuru, serin ve hareketli özelliklerini beraberinde getirir.

Bu yüzden “Pitta’ya sevgili, Vata’ya kelebek gibi davran” ilkesini akılda tutarak; bedeni ve zihni yumuşaklık ve basitlikle destekleyen, zorlamadan ve diretmeden ilerleyen 14 günlük bir Sonbahar detoksu yapıyoruz.

Amacımız; kış mevsimine girerken bedensel, zihinsel ve ruhsal dengemizi kurmak, bağışıklığımızı güçlendirmek ve içsel dengeyi derinleştirmek.



#̤i̤n̤s̤t̤a̤g̤o̤o̤d̤