Kars Fizik Tedavi Kliniği-Fizyoterapist Doğukan Uğurlu-

  • Home
  • Turkey
  • Kars
  • Kars Fizik Tedavi Kliniği-Fizyoterapist Doğukan Uğurlu-

Kars Fizik Tedavi Kliniği-Fizyoterapist Doğukan Uğurlu- Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kars Fizik Tedavi Kliniği-Fizyoterapist Doğukan Uğurlu-, Medical Service, Atatürk Caddesi , Latifoğlu İş Merkezi ( No :185 ) İç Kapı No : 22 . Teknosa Karşısı Merkez, Kars.

Kliniğimiz, şehrimizin zorlu kış koşullarında ve günlük hayatın yorucu temposunda yıpranan bedenlerinize şifa olmak, ağrılarınızı dindirmek ve hayat kalitenizi yeniden yükseltmek için burada.10 yıllık tecrübemizle büyük bir tutku ve özveri ile çalışıyoruz

Bazen en büyük mucizeler, küçücük adımlarla başlar... 🤍Yaklaşık 1 ay önce hipoksik iskemik hasar tanısıyla başlayan yolc...
25/07/2026

Bazen en büyük mucizeler, küçücük adımlarla başlar... 🤍

Yaklaşık 1 ay önce hipoksik iskemik hasar tanısıyla başlayan yolculuğumuzda bugün yüzümüzü güldüren gelişmelere tanıklık ediyoruz.

✨ Daha güçlü emme ve yutma refleksi,
✨ Daha odaklı vestibüler sistem,
✨ Daha uzun göz teması,
✨ Daha keyifli ve uzun tummy time,
✨ Kollarını çok daha aktif kullanabilmesi...

Belki dışarıdan bakıldığında bunlar küçük gelişmeler gibi görünebilir. Ama bir aile için bunlar; umut demek, gözyaşlarının yerini gülümsemelerin alması demek...

🌿 Bazen küçük gelişmeler bile kocaman bir umudun başlangıcıdır.

Her çocuğun gelişim yolculuğu kendine özgüdür. Doğru zamanda başlanan, bireye özel planlanan fizyoterapi ile atılan her küçük adım, geleceğe atılmış büyük bir adımdır.

Minik kahramanımızın daha gidecek çok yolu var. Biz de bu yolculukta ona destek olduğumuz için çok mutluyuz . 💙

Bu gönderi ailenin açık rızası ile paylaşılmıştır.

18/07/2026

"Skolyozda internette gördüğünüz her egzersiz herkese uygun değildir."

İşte bu yüzden skolyoz tedavisinde kişiye özel planlama en önemli basamaktır.

Bu videoda, skolyoz tanısı alan danışanım Ali Mete ile uyguladığımız Schroth egzersizlerinden kısa bir kesit paylaşıyorum.

Schroth yöntemi; eğriliğin yeri, derecesi, omurgadaki rotasyon, postür ve büyüme potansiyeli değerlendirilerek kişiye özel planlanır. Aynı skolyoz tanısını alan iki kişinin bile egzersiz programı tamamen farklı olabilir.

🟢 Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde erken değerlendirme ve doğru fizyoterapi yaklaşımı, eğriliğin ilerleme riskini azaltmada önemli bir rol oynar. Bu nedenle "bekleyelim, büyüyünce geçer" anlayışı yerine erken dönemde uzman değerlendirmesi çok değerlidir.

Unutmayın;
Skolyozu değil, skolyozu olan kişiyi tedavi ediyoruz.

💬 Aklınıza takılan soruları için iletişime geçebilirsiniz.

📍Fizyoterapist Doğukan Uğurlu

OmurgaSağlığı ÇocukFizyoterapisi ErgenFizyoterapisi PostürBozukluğu Omurga Rehabilitasyon

Dizlerinizden gelen sesler, merdiven çıkarken zorlanmalar veya sabahları hissettiğiniz o sertlik... Tanıdık geliyor mu? ...
15/06/2026

Dizlerinizden gelen sesler, merdiven çıkarken zorlanmalar veya sabahları hissettiğiniz o sertlik... Tanıdık geliyor mu? 🚶‍♂️💥
​Diz kireçlenmesi (osteoartrit), yaşam kalitenizi ciddi şekilde etkileyebilen ama asla çaresiz olmadığınız bir süreçtir! Birçok kişi kireçlenme başladığında tamamen hareketsiz kalması gerektiğini düşünür. Oysa doğru ve kontrollü hareket, dizlerinizin en büyük ilacıdır. ✨
​Fizyoterapi diz kireçlenmesinde size nasıl yardımcı olur?
​🎯 Ağrıyı Azaltır: Bölgesel modaliteler ve manuel terapi teknikleriyle eklem içi baskıyı ve ağrıyı hafifletiyoruz.
​💪 Kasları Güçlendirir: Diz eklemine binen yükü azaltmak için çevredeki kas gruplarını güvenli egzersizlerle kuvvetlendiriyoruz.
​🔄 Hareket Açıklığını Artırır: Sertleşen eklemlerin yeniden rahatça bükülüp açılmasını sağlıyoruz.
​🚶‍♀️ Yürüme Kalitesini Artırır: Günlük aktivitelerinizi ağrısız ve daha özgürce yapabilmeniz için sizi destekliyoruz.
​Diz ağrılarınızın günlük hayatınızı ve neşenizi sınırlamasına izin vermeyin. Erken dönemde başlayan doğru bir fizyoterapi programı, ileride ihtiyaç duyulabilecek cerrahi müdahaleleri önlemede en büyük yardımcınızdır. 💼🩺
​Sizin de dizleriniz alarm veriyorsa, gelin bir uzman görüşü alın ve dizlerinize hak ettiği değeri birlikte verelim. 🤝
​👇 Detaylı bilgi ve randevu için bize DM üzerinden ulaşabilir veya profilimizdeki linke tıklayabilirsiniz.
​

📍 Schroth Yöntemi, Alman fizyoterapist Katharina Schroth tarafından 1920’li yıllarda geliştirildi ve bugün dünyada skoly...
07/06/2026

📍 Schroth Yöntemi, Alman fizyoterapist Katharina Schroth tarafından 1920’li yıllarda geliştirildi ve bugün dünyada skolyoza özel egzersiz yaklaşımları arasında en çok araştırılan ve en yaygın kullanılan yöntemlerden biri haline geldi.

Peki Schroth neden farklı?

✔️ 3 boyutlu düzeltme prensipleri kullanır
✔️ Rotasyonel solunum ile gövde asimetrilerini hedefler
✔️ Postüral farkındalığı artırır
✔️ Kişiye özel planlanır
✔️ Eğrilik progresyonunu kontrol altına almaya yardımcı olur
✔️ Günlük yaşam ve spor performansına transfer hedefler

Skolyozda önemli olan sadece eğrilik derecesi değil; nefes, denge, postür ve hareket kalitesidir.

Erken değerlendirme = daha fazla seçenek, daha iyi kontrol.

📌 Skolyoz bir engel değil. Doğru değerlendirme ve doğru egzersiz yaklaşımıyla yönetilebilir.

Randevu ve değerlendirme için iletişime geçebilirsiniz.

Address

Atatürk Caddesi , Latifoğlu İş Merkezi ( No :185 ) İç Kapı No : 22 . Teknosa Karşısı Merkez
Kars
36000

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 14:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kars Fizik Tedavi Kliniği-Fizyoterapist Doğukan Uğurlu- posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category