Uzman Psikolog Özgül Mermer

Uzman Psikolog Özgül Mermer Ergen-Yetişkin Terapisi
Kognitif-Şema Terapi
Online-Yüz Yüze Terapi

27/05/2026

Kendini eleştirdiğin yerden bu sesden ayrışma fikri sana nasıl gelir ?
Yorumlarda buluşalım ✨

06/05/2026

Bir terapist için duymak;
yalnızca anlatılanı değil,
kendi içinde yankı bulan sesi de fark etmektir.
Çünkü insan, kendine temas ettiği yerden başkasına dokunur.

28/04/2026

Şema terapiye göre; içimizdeki çocuğun geçmişten bugüne taşınan duygusal izleri, bugünün yetişkin farkındalığıyla yeniden anlamlandırmaktır. İncinmiş çocuk yanını görmek, ona bugün sağlıklı bir yetişkin olarak eşlik etmektir.

21/04/2026

Kendini feda ederek kazanılan sevgi, çoğu zaman koşulludur; çünkü değer, olduğun halinle değil verdiklerinlebile ölçülür.

Unutma✨ ihtiyacın koşulsuz sevilmektir 🫶

19/04/2026

Zorlayıcı duygular geldiğinde çoğu zaman onlardan kaçmaya çalışırız. Oysa beden, bu duyguların sessizce konuştuğu yerdir.

Bir an durup bedenine odaklanmayı dene. Nefesin nasıl, omuzların ne kadar gergin, kalbin nasıl atıyor?
Duygularını değiştirmeye çalışma… sadece hissettiğin şeye alan aç.

Çünkü fark etmek, dönüşümün ilk adımıdır.

15/04/2026

İlişkiler sadece iki insanın bir araya gelmesi değildir; iki geçmişin, iki hikâyenin ve iki farklı duygusal dünyanın buluşmasıdır. Bu yüzden bazen sevdiğimiz kişiyle yaşadığımız sorunlar aslında o anla değil, geçmişten taşıdığımız bağlanma izleri ve öğrenilmiş ilişki dinamikleriyle ilgilidir.

05/03/2026

Şema terapiye göre kendi çocuk yanına yeniden ebeveynlik yapmak, geçmişte eksik kalanları zorla tamamlamak değil; bugün tetiklenen duygunun içinde kendine şefkatli, tutarlı ve sınır koyabilen bir yetişkinle eşlik edebilmektir.

“Seçim bize aitse, sorumluluk da bize aittir; çünkü iyileşme, kontrol edemediklerimizden değil, fark ettiğimiz yerden ba...
26/01/2026

“Seçim bize aitse, sorumluluk da bize aittir; çünkü iyileşme, kontrol edemediklerimizden değil, fark ettiğimiz yerden başlar.”

Uzm.Psk.Özgül Mermer

Gerçek lüks bedende olup biteni fark etmektir. Olanı olduğu haliyle deneyimle fırsatı hayatla olan ilişkilenmenizi daha ...
23/01/2026

Gerçek lüks bedende olup biteni fark etmektir.
Olanı olduğu haliyle deneyimle fırsatı hayatla olan ilişkilenmenizi daha canlı kılar.

Terapiden, kaynaklarımdan, kendimizi seçmekten, okunan kitaplarını yeniden okumaktan ve altını çizdiklerimdenn bir derle...
09/01/2026

Terapiden, kaynaklarımdan, kendimizi seçmekten, okunan kitaplarını yeniden okumaktan ve altını çizdiklerimdenn
bir derleme 🌸🌺

Address

Gevher Nesibe Mah, Tekin Sokak, Elit Plaza No:22 Kat:1 Daire No:4
Kayseri
38000

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Psikolog Özgül Mermer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category