19/04/2026
Kesinlikle evet.
Stres, kadın üreme sağlığını düşündüğünüzden daha fazla etkiler.
Beyin stres altındayken kortizol salgılar.
Kortizol arttığında ise beynin yumurtlamayı yöneten bölgesi baskılanır.
Vücut, tehlike algıladığı dönemde üremeyi geçici olarak ikinci plana atar.
Sonuç:
Yumurtlama gecikebilir
Adet düzensizleşebilir
Regl sancıları artabilir
Libido düşebilir
Gebe kalma ihtimali azalabilir
Stres sadece psikolojik bir durum değildir; doğrudan hormon eksenini etkileyen biyolojik bir süreçtir.
Bu nedenle mental sağlık, üreme sağlığının ayrılmaz bir parçasıdır.