Dr. Hatice Turan

Dr. Hatice Turan Psikiyatri&Psikoterapi

09/07/2026

“Gerçek ve içten bir “veda” dan önce otantik bir merhabaya ihtiyaç vardır. “

Üç gün boyunca integratif psikoterapi bakış açısıyla, yas üzerine yaşantısal bir çalışma grubundaydım. Bu yola çıktıklarım, yolda karşılaştıklarım ve yolun sonunda vedalaştıklarımla birlikte.

Birbirinden özel kadınlarla,
Yapılan esprilere güldük,
Karşılaşmalarla birbirimize sarıldık,
Çember olup hiç bilmediğimiz bir dilde ezgilerle salındık,
Birlikte bir yolun yapımına şahit olduk,
Bir evi toparladık,
Kenarda ağlarken biri, ona bir omuz, bir el uzattık,
Biz omuz aradık,
Ortaya öylece koyuverdik ne varsa ya da kendimize saklamayı seçtik.

Hepsine yer vardı burada 🌸

Vermeyi bilen, almayı öğrenmeye niyetli bir sürü yürektik.

Amaia’dan (isminin anlamı kendi dilinde “Son” demekmiş, size de emanet etmiş olayım bu bilgiyi) bir cümleyle başladım ondan bir cümleyle de bitireyim o halde.

“Hoşçakal, diyebilmenin her saniyesi bir hazinedir!”

Hülya Üstel Eleviş 🙏 Nazan Urkmez 🙏

🌈

Ruhların Kaçışı IBizim çekirdek ailemiz için bu filmin ayrı bir yeri var.Fark ettim ki, hayatımızdaki pek çok taşınma dö...
28/06/2026

Ruhların Kaçışı I

Bizim çekirdek ailemiz için bu filmin ayrı bir yeri var.

Fark ettim ki, hayatımızdaki pek çok taşınma döneminde dönüp dolaşıp yine bu filmi izlemişiz. Bu kez fiziksel olmasa da başka bir taşınma haline denk geldi.

Film bitince bizimkilere sordum:

“En çok kim kaldı aklınızda?”

Cevaplar birbirinden çok farklıydı. Kim ne dedi söyleyemeyeceğim tabi :)

- Nehrin Ruhu

- Yüzsüz

- Anne ve baba

- Chihiro

Nedenini sormadım.

Öyle işte.

O an anladım ki hepimiz aynı filmi izlemiyoruz.

Hatta aynı filmi, hayatımızın farklı zamanlarında bambaşka bir film gibi izliyoruz.

Birkaç yıl önce sorsaydınız belki “Haku” derdim ya da “Zeniba”.

Ama dün ya başka bir film izledim…

Ya da aynı filmi başka bir Hatice izledi.

Dünden cebimde kalanları (bu ifade sevgili Hocamdan Bulent Coskun bana yadigâr 😊) sorarsanız;

Bir kahramanlık hikayesi izlemedim.

Chihiro her güçlüğün altından öylece, tek başına kalkmıyordu.

Korkuyordu, ağlıyordu, kızıyordu, çabalıyordu, umut ediyordu, yardım istiyordu, inisiyatif alıyordu, yardım ediyordu, özür diliyordu…

Hep birlikte, bir sürecin içinde yeni bir hikaye yazıyorlar ve bir yolunu buluyorlardı.

Film boyunca kimse kimseyi kurtarmıyordu.

Kimse kimseyi değiştirmiyordu.

Kimse kimseyi düzeltmiyordu.

Sadece birbirlerini kabul edip, birbirlerine eşlik ediyorlardı.

İnsan…

Ruh…

Nehir…

Tanrı…

Hayvan…

Her ne iseler…

Erskine’ de hep der ya

“Sağlıklı ilişkiler içinde iyileşiriz!” 🌺🙏

Bizim için dehşet veren, örseleyici bir an yaşadığımızda ilk zamanlar bu olay “başımıza” gelen korkunç şeydir!Bir süre s...
23/06/2026

Bizim için dehşet veren, örseleyici bir an yaşadığımızda ilk zamanlar bu olay “başımıza” gelen korkunç şeydir!

Bir süre sonra bu yaşanan bizim için bir perspektife dönüşür. Dünyaya, insanlara ve kendimize onun içinden bakmaya başlarız.

Sağaldıkça, bu olay kendi hikayemizde bir bölüme dönüşür. Bu anının silinmesi değil de olup bitenlerle, olduğu zamandaki “ben”le bugünü yaşamak zorunda olmamamızdır.

Ve yavaş yavaş, gördüğümüz, duyduğumuz, tattığımız
dokunduğumuz şeyler yeniden canlılık ve netlik kazanır.

18/06/2026

80’ lerde doğanlar için;

İlk aşkların,
Platonik hallerin,
Acemi çıkma denemelerinin,
İlk kalp kırıklıklarının eşlikçisi oldun be Sertab Erener
ve hala olmaktasın 💜

Bu şarkılar beni geçmişe götürmedi. Geçmişteki halimi bugüne getirdi sanki.

Bu yaşımın şarkıları da çok güzeldi, elbette :)
İçimdeki çocuk, genç kız ve yetişkin el ele dinledi tüm şarkıları 🌺


11/06/2026

Üçlemenin üçüncüsü

Devam etmek;

Sadece ileri gitmek değildir.
Bazen bir şeyin yıkılması ve yeniden inşa etmektir.

Silip yeniden yazmak,
aynı yolu bir kez daha yürümek,
kaybolup yeniden bir yol bulmaktır.

Kendinle teması kaybetmeden kalabilmektir.
Her şey geçmediği halde yaşayabilmek,
korkarken,
üzgünken,
belirsizlikle kuşatılmışken bile hayatın içinde kalabilmektir.

Bazen dışarıdan görünür olur, bazen de kimse fark etmez.

Devam etmek bir sonuç değildir. Her şeye rağmen yeniden inisiyatif alabilme halidir.

Devam etmek… Yaşanırken yazılır…

Kıyıya oturmuştum.Suda bir hareket gördüm. Ne olduğunu anlamak için biraz daha yaklaştım.Bir denizanasıydı.Çok güzeldi.S...
05/06/2026

Kıyıya oturmuştum.

Suda bir hareket gördüm. Ne olduğunu anlamak için biraz daha yaklaştım.

Bir denizanasıydı.
Çok güzeldi.
Saklanmıyordu. Öylece oradaydı.

Ben ancak onu görecek kadar yavaşlayabildiğimde fark edebildim.

Hayatımızı en çok etkileyen şeyler de bazen böyledir.

Bir kayıp, bir korku, bir özlem, bir utanç

Oradadır aslında, yavaşladığımızda fark edilir olur.

Yavaşlayabildiğimiz bir hafta sonu diliyorum hepimize, belli mi olur, belki göremediğimiz şeyleri fark ederiz.

Denizanasını fark ettik diye avuçlamamız da gerekmiyor, şimdilik :)

Psikiyatrik tanı almak ne anlama gelir ve ne anlama gelmez ??
02/06/2026

Psikiyatrik tanı almak ne anlama gelir ve ne anlama gelmez ??

28/05/2026

Su akar, yolunu bulur mu ??

Parantez açıyorum … Gündelik hayatında pek çok zorlanması olan biri ile tanışmıştım. Arada bir kaç gün gündelik hayattan...
14/05/2026

Parantez açıyorum …

Gündelik hayatında pek çok zorlanması olan biri ile tanışmıştım.

Arada bir kaç gün gündelik hayattan çıkması gerekiyordu iş sebebiyle.

- Orada bu zorlanmalarla ne yapıyorsun? Dedim.
- Parantez açıyorum! Dedi.

Bu benim nasıl aklıma gelmedi diye hayıflandım. Dahiceydi, harikaydı, anın içinden bir yerden geliyordu bulduğu çözüm.

Acaba o parantezin içindeki mi kendiydi, dışındaki mi?

Şimdi müsaadenle bu güzel çözümünü alıyorum ve beş gün parantez açıyorum 🙏

Carlo Mirabella-Davis’in “Swallow” filmi, yüzeyde sıra dışı bir yeme bozukluğu gibi görünse de, derinlerde bedensel sını...
12/05/2026

Carlo Mirabella-Davis’in “Swallow” filmi, yüzeyde sıra dışı bir yeme bozukluğu gibi görünse de, derinlerde bedensel sınırlar, bastırılmış öfke ve karşılanmamış ilişkisel ihtiyaçlar ve temas kesintilerine dikkat çeker. Film boyunca Hunter’ın (başrol karakteri) yuttuğu nesneler, bastıramadığı duyguların bedenle kurduğu sembolik bir temas biçimi olarak karşımıza çıkar.
Hunter’ın yaşadığı duygu boşluğu, “yutma” eylemiyle fiziksel bir forma bürünür. Tiksinti, suçluluk, korku ve öfke… Duygularıyla temas etmek yerine, duygularını yutulacak bir şeye dönüştürerek bedeninde taşır.
Richard Erskine “İfade edilmeyen ihtiyaçlar, davranışlara dönüşür.” der. Yutma eylemi, belki de başkası tarafından farkedilmeyen duygularının ve ihtiyaçlarının, hazmedilmek üzere kendi bedeni tarafından tutulma çabasıdır. Hem bir kontrol mekanizması, hem sessiz bir çığlık. Banyo sahnelerinde tüm o sessizliğin içinde sanki o çığlığı duyarsınız.
Filmi izlerken tüm hayatı işgal edilmiş bir kadın görürüz. Hunter’ın yaşamında kontrol edebildiği tek şey ise ne yuttuğu ve neyi bedenine aldığıdır. Evde, evlilikte, toplumda, kadın bedeninin üzerinde kurulan denetim, onun öznel kontrolünü sıfırlar.Yuttuğu nesneler, kendi bedeniyle teması ve sahiplik hissini geri verir. İçsel dağılmayı, bu dışsal kontrol ritüeliyle dengeler.Film boyunca en belirgin temalardan biri de temas eksikliğidir. Eşi, eşinin ailesi, terapisti… Bunu görsel arka plan da bile hissederiz ( “Swallow” da mekan algısını ayrıca tartışmak isterim. )
Özellikle Hunter’ın biyolojik babasına yaptığı ziyaret, dışsal temas kesintisini ve karşılanmamış ilişkisel ihtiyaçlarını bütün çıplaklığıyla ortaya koyar.
Babasıyla arasında duygusal bir bağın kurulması mümkün değildir. Gerçek bir yüzleşme yaşanmaz. Oradan da “içinde kalmış” olanlarla ayrılır.
Erskine’e göre iyileşme, birinin gerçek temas kurmasıyla mümkün olur. Bu sahnede ise yalnızlık katmerlenir. Göz temasından, bedensel mesafeye kadar her şey donuktur. Yalnızlık, orada bir kez daha “açık bir yara” gibi görünür. (Devamı için yorumlara bakın ⬇️)

Address

Melikşah Mah Yeni Meram Caddesi
Konya
42090

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hatice Turan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Hatice Turan:

Shortcuts

Share

Category