Psikolog Aylin Yıldızer

Psikolog Aylin Yıldızer Online Terapi
Bireysel Terapi
Aile, Evlilik ve Çift Terapisi
Yeditepe Üniversitesi

‘Silent treatment’ toplumu olmadigimiz belli, kimse manasini bilememis, anlayamamis. Silent treatment konuşmayarak cezal...
14/05/2024

‘Silent treatment’ toplumu olmadigimiz belli, kimse manasini bilememis, anlayamamis. Silent treatment konuşmayarak cezalandirma da degildir, terbiye de degildir. sessiz kalarak;

1. hatasini fark ettirecek sekilde dusunmeye motive etmek,
2. ilgili hatadan dolayi ozur dilettirmek,

gibi iki temel belirleyeni vardir. Diger hatasını fark ettirmek ve ozur dilettirme cabalarindan farki, tercih edilmesinin sebebi, acik vermeyen bir tavir olmasidir. kisilere “ozur dile cunku su acidan haksizsin, bu acidan mustebdisin, su acidan okuzsun” demek ister istemez konusmak ve acik vermek manasina, savunma, savusturma, mesrulastirma kapilarini aralattirmak anlamina gelir. oysa ki sessizlik karsimizdakine “kendi hatasini bulma” firsatini araya bizi karistirmadan kendi kendisiyle cozme, kendi kendisine yenilme sansini verir.

elbette sessizligin suresi belirleyicidir, sahsi tecrubemle soyleyebilirim ki sessizlige uzun sure mukavemet edebiliyorum, dahasi aramizda kesin bunu okuyacak olan kimi arkadaslarimiz da bileceklerdir, “benimle konusmaya tenezzul etmeyenle ben hic konusmam, bana yok muamelesi yapana ben de yok muamelesi yaparim” diyerek bu eylemi dahi bir “soylem”e cevirip, ardindan “benden o denli nefret ediyor ki konusmaya bile tenezzul etmiyor, benden oyle igreniyor ki konusmaya deger bulmuyor, benden boyle igrenip saygisizlik yapana ne geri donecem” diyebilme yetenegine, ozelestirinin onune varsayilan yozelestiriyi koymaya muktedirim.
DEVAMI YORUMDA 👇🏻

8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar günümüz kutlu olsun. “Eşitlikten Farklılığa, Farklılıktan Eşitliğe” giden bu yolun en öneml...
07/03/2024

8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar günümüz kutlu olsun. “Eşitlikten Farklılığa, Farklılıktan Eşitliğe” giden bu yolun en önemli parçasıyız.
Aile, iş hayatı ve eğitim hayatında da kadınlarına insan çerçevesinde bakarak, toplumumuzu geliştireceğiz.
Kadınlara yapılan ayrımcılık her zaman kendini gösterecektir. Bizler bu ayrımcılığı aşabilmek için ailemize ve toplumumuza yararlı ve üreten bir şekilde cevap vermeliyiz. Kadınları yaratılışlarından gelen zenginliklerinden soyutlayıp, sadece meta haline getirerek ayrımcılıklara sürükleyenlere en güzel cevap üretmektir. Ürettiğimiz eserler ile var olacağız…

“Yeryüzünde gördüğümüz her şey kadının eseridir.”
Mustafa Kemal Atatürk.

🎯 Alışkanlıklarımızı değiştirmekte sorun yaşıyoruz. Ama sorun biz değil, sistem oluyor genelde… Hedeflerin seviyesine çı...
23/11/2023

🎯 Alışkanlıklarımızı değiştirmekte sorun yaşıyoruz. Ama sorun biz değil, sistem oluyor genelde…
Hedeflerin seviyesine çıkılmaz, sistemlerin seviyesine inersiniz. Tek bir hedeftense genel bir sisteme odaklanmak gerekir.
👀 Alışkanlıklar hayatlarımızın atomları gibidir. Her biri genel iyileşmemize katkı sağlayan temel birimdir.
Ve evet,
“Küçük değişiklikler genellikle siz kritik bir eşiği atlayana kadar herhangi bir fark yaratmıyormuş gibi görünür.”
☎️ +90 543 645 09 09

Yaşanılan olumlu ve olumsuz olaylar, bizi biz yapan tecrübelerimiz olur aslında. Fakat bizler olumsuz olayları yaşamak i...
04/05/2023

Yaşanılan olumlu ve olumsuz olaylar, bizi biz yapan tecrübelerimiz olur aslında. Fakat bizler olumsuz olayları yaşamak istemez, hep olumlunun peşinde koşarız. Yine de bazen derin yaralar alırız. Bunun sonucunda da en klasik yorum; "zamanla geçer..."
Ayrılıklar kırgınlıklar kavgalar, maddi ve manevi can acıtan her türlü olay yaramızdır. Biz psikologlar bu yaraların aslında tecrübe olduğunu, hatta olgunlaşmak için gerekli olduğunu sıkça belirtiriz. Fakat yaraların verdiği acı, zamanla dinmeli. Varlıkları gereklidir fakat sürekli taze kalması sağlıklı değildir. Artık o yaraya hiçbir şey hissetmeden bakabilmelisiniz. Peki bunu bekleyerek mi yapacağız? Yani zaman mı hallediyor her şeyi?
Tabii ki hayır. Zaman değildir bizi iyileştiren, zaman içerisindeki çabamızdır. Geçmişte yaşar ve yaralarınızı açık bırakırsak zaman buna ilaç olamaz. Bu size sadece daha fazla acı çektirir, bu yüzden yapmanız gereken ilk şey yarayı kapatmaktır ve daha sonra iyileşmesi için zaman vermektir.
Birçok insan, problemlerinin çözümünü “kadere” bırakmıştır ya da yaralarına sadece zamanın ilaç olacağını düşünmüşlerdir. Zamanın tek başına sizin başınıza gelenlerin acısını yok etme gücü yoktur.
☎️ +90 543 645 09 09

Address

Cadde Residence, Ege Mahallesi, Turgut Özal Bulvarı, 69/A, A2 Blok, No:3 (Zemin Kat)
Kusadası
09400

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Aylin Yıldızer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Aylin Yıldızer:

Shortcuts

Share