psikologmelisaceylan

psikologmelisaceylan Instagram:

Kendi küçük, kalbi kocaman danışanım oyun sırasında kurduğu küçük bir cümle, uzun bir yolculuğun özeti gibiydi.  Uzun za...
01/05/2026

Kendi küçük, kalbi kocaman danışanım oyun sırasında kurduğu küçük bir cümle, uzun bir yolculuğun özeti gibiydi.

Uzun zamandır birlikte çalışıyoruz…
Zorlandığı anlara tanık oldum, duygularıyla mücadele ettiği zamanlara eşlik ettim, kendini ifade etmekte güçlük çektiği noktaları gördüm, duygularını öğrenmesini izledim…

Ve bugün, renkli meşeler arasından altın rengi olanı seçip sakince şöyle dedi:
“Mavi meşeler diğer çocuklar ama bu benim… çünkü ben özelim.”

Sanmayın ki kendine üzülmesini ya da içerlemesini dile getirdi..
Ne kırgınlık vardı sesinde, ne eksiklik…
Sadece kendini tanıyan, değerini hisseden bir çocuğun içten farkındalığı vardı. O kadar kendini bilen güvenle kurulmuş bir cümleydi ki geçirdiğimiz tüm zamanlar film şeridi gibi aktı gözümün önünden ❤️

Bazen gelişim; büyük cümlelerle değil, böyle küçücük anlarla kendini gösterir.
Bugün onun adına bir kez daha sevindim, umutlandım ve gururlandım. ✨

Ve sen özel çocuk; bu notum bir gün karşına çıkarsa biliyorum ki çok güzel bir yetişkin olacaksın 🕊️

Sevgilerimle
Uzm. Psk. Melisa Ceylan

Bazen değiştiğinde insanların senden uzaklaştığını fark edersin.Daha az verici olduğunda,  daha çok “hayır” dediğinde,  ...
06/04/2026

Bazen değiştiğinde insanların senden uzaklaştığını fark edersin.

Daha az verici olduğunda,
daha çok “hayır” dediğinde,
kendini öncelik yaptığında…

Ve bir an durup şunu düşünürsün:
“Ben mi yanlış yapıyorum?”

Ama gerçek şu:
İnsanlar çoğu zaman seni değil,
sana alıştıkları halini sever.

Sen değiştiğinde,
onların konforu bozulur.

Bu yüzden giden herkes kayıp değildir.
Bazıları sadece senin büyümene eşlik edememiştir.

✨ Kendin olmanın bedeli,
herkes tarafından sevilmemektir.

Ama ödülü?
Gerçek bağlar kurabilmek.

Kaydetmeyi unutma,
bir gün kendini sorguladığında tekrar okumak isteyebilirsin.


Hep başkaları için idare ettin.Anladın, sustun, taşıdın…Peki kendin için ne zaman adım atacaksın?Şimdi kendin için adım ...
11/01/2026

Hep başkaları için idare ettin.
Anladın, sustun, taşıdın…

Peki kendin için ne zaman adım atacaksın?

Şimdi kendin için adım at.
Duygularını görmezden gelmeden,
yorulduğunu inkâr etmeden,
her şeyi tek başına çözmeye çalışmadan.

Online psikolojik danışmanlık sürecinde;
ilişki ve evlilik sorunları,
boşanma süreci,
aile ilişkileri,
kaygı, depresif hisler
ve takıntılı düşünceler üzerine birlikte çalışabiliriz.

🌿 Kendin için attığın bu adım, hayatında sandığından daha çok şeyi değiştirebilir.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için mesaj atabilirsin.





Bazen ilişkiler zorlar,bazen kaygı ağır gelir,bazen de insan kendini yorgun ve yalnız hisseder.Online psikolojik danışma...
09/01/2026

Bazen ilişkiler zorlar,
bazen kaygı ağır gelir,
bazen de insan kendini yorgun ve yalnız hisseder.

Online psikolojik danışmanlık sürecinde;
ilişki, evlilik ve boşanma süreçleri,
aile içi ilişkiler,
kaygı, depresif hisler
ve takıntılı düşüncelerle ilgili yaşanan zorlanmalar üzerine birlikte çalışabiliriz.

Bu süreçte amaç;
kendinizi daha iyi anlamanız,
duygularınızı düzenleyebilmeniz
ve hayatınızı sizin için daha sürdürülebilir hâle getirmenizdir.

🌿 Unutmayın: Yardım istemek zayıflık değil, kendinize verdiğiniz bir değerdir.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için mesaj atabilirsiniz.

Bazen ilişkiler zorlar,bazen kaygı ağır gelir,bazen de insan kendini yorgun ve yalnız hisseder.Online psikolojik danışma...
07/01/2026

Bazen ilişkiler zorlar,
bazen kaygı ağır gelir,
bazen de insan kendini yorgun ve yalnız hisseder.

Online psikolojik danışmanlık sürecinde;
ilişki, evlilik ve boşanma süreçleri,
aile içi ilişkiler,
kaygı, depresif hisler
ve takıntılı düşüncelerle ilgili yaşanan zorlanmalar üzerine birlikte çalışabiliriz.

Bu süreçte amaç;
kendinizi daha iyi anlamanız,
duygularınızı düzenleyebilmeniz
ve hayatınızı sizin için daha sürdürülebilir hâle getirmenizdir.

🌿 Unutmayın: Yardım istemek zayıflık değil, kendinize verdiğiniz bir değerdir.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için mesaj atabilirsiniz.





Psikolog olmak bazen sessiz bir yürüyüştür. Gördüğümüz ilerleme her zaman büyük adımlarla gelmez; çoğu zaman sabır, görü...
17/09/2025

Psikolog olmak bazen sessiz bir yürüyüştür. Gördüğümüz ilerleme her zaman büyük adımlarla gelmez; çoğu zaman sabır, görünmeyen emek ve küçük dokunuşlarla olur. Fakat işte tam da bu küçük anlarda, bir danışanın gözlerindeki ışıkla, bir teşekkür cümlesiyle tüm yorgunluk anlam kazanır.

Ve bu sefer Psikolog Melisa olarak kendime notum şu:
Evet, yollar bazen yorucu. Ama aslında bu yorgunluk, bugünler için. Bir gün biri dönüp “iyi ki tanımışım” diyorsa, verdiğin emeğin karşılığı oradadır. Kendine de şefkat göstermeyi unutma. Dinlenmek, vazgeçmek değil; yeniden güç toplayıp yola devam etmektir.

Çünkü bazen en büyük değişim, nazikçe atılan küçük adımlarla başlar. 🌿

— Psikolog Melisa Ceylan

Kendini sabote etmek, çoğu zaman fark etmeden yaptığımız küçük seçimlerin, sessiz iç seslerin ve gölge düşüncelerin için...
16/09/2025

Kendini sabote etmek, çoğu zaman fark etmeden yaptığımız küçük seçimlerin, sessiz iç seslerin ve gölge düşüncelerin içinde saklıdır. Ertelemek, kendini başkalarıyla kıyaslamak, gereğinden fazla düşünmek… Bunlar gözle görünmez zincirler gibi adım adım ilerlememizi engeller.

Bu davranışların kökeninde çoğunlukla kaygı, mükemmeliyetçilik ve öz-değerle ilgili sarsıntılar yatar. Beynimiz ‘yanlış yaparsam ne olacak?’ diye sorarken, biz de eylemsizliğin rahatlığında kayboluruz. Asıl özgürlük, bu sessiz zincirleri fark edip, bilinçli olarak harekete geçmekle başlar. Her küçük adım, kendine olan güvenini yeniden inşa etmenin ve içindeki potansiyeli ortaya çıkarmanın bir yoludur.

Yurt Dışında Yaşıyor ve Psikolojik Destek mi Arıyorsunuz?Farklı bir ülkede yaşamak, yeni bir kültüre uyum sağlamak ve se...
13/03/2025

Yurt Dışında Yaşıyor ve Psikolojik Destek mi Arıyorsunuz?

Farklı bir ülkede yaşamak, yeni bir kültüre uyum sağlamak ve sevdiklerinizden uzakta olmak kimi zaman zorlayıcı olabilir. Günlük hayatın stresi, kaygı, ilişkisel çatışmalar veya adaptasyon süreciyle başa çıkmakta zorlanıyorsanız, yalnız değilsiniz.

Uzman Psikolog Melisa Ceylan olarak, yurt dışında yaşayan bireylere özel online terapi hizmeti sunuyorum. Güvenli, gizliliğe önem veren ve size özel planlanan seanslarla, bulunduğunuz yerden psikolojik destek alabilirsiniz.

💠 Hangi konularda destek alabilirsiniz?
✔ Bireysel görüşme – Kendinizi daha iyi anlamak, stres ve kaygıyı yönetmek
✔ İlişkiler ve uyum süreci – Aile, arkadaşlık ve sosyal ilişkileri sağlıklı yürütmek
✔ Kültürel adaptasyon desteği – Yeni bir ülkede kendinizi güvende ve ait hissetmek
✔ Aile ve evlilik danışmanlığı – Eşinizle ve ailenizle daha sağlam bağlar kurmak

Mesafeler Engel Değil! Türkçe’nin sıcaklığıyla, kendinizi en doğru şekilde ifade edebileceğiniz bir süreç için bana ulaşabilirsiniz.

📞 0541 145 45 09
📧 [email protected]
📷 Instagram:

Online terapi ile destek almak için bir adım atın, kendinize iyi bakın!

◾️“Çalışmak istemiyorsan hayatın hakkında şikayet etmeyi bırak. İşi yapmayacaksan hayatını olduğu gibi sevmeyi de öğrene...
19/08/2022

◾️“Çalışmak istemiyorsan hayatın hakkında şikayet etmeyi bırak. İşi yapmayacaksan hayatını olduğu gibi sevmeyi de öğrenebilirsin. Ve eğer bunu yapamazsan işi yapmak tek panzehirdir” demiş Tom Bilyeu...

▪️Ben yine masamın, kitaplarımın başında çalışmaya devam ediyorum 📚
◾️Siz ne düşünüyorsunuz?








*
*

⚫️Duygusal aldatma; kişinin süren bir ilişkisi olmasına rağmen bir başkasıyla yakınlaşarak duygusal paylaşım içerisine g...
16/08/2022

⚫️Duygusal aldatma; kişinin süren bir ilişkisi olmasına rağmen bir başkasıyla yakınlaşarak duygusal paylaşım içerisine girmesini anlatır.
⚫️Cinsel aldatma; kişinin süren bir ilişkisi olmasına rağmen bir başkasıyla cinsel ilişki yaşamasını ifade eder.
⚫️Duygusal ve cinsel aldatma; bu iki durumun aynı anda olması durumunu ifade eder.
⚫️Anonim aldatma; tek gecelik ilişkileri ifade etmektedir.

📍Uzman Psikolog Melisa Ceylan
ONLİNE ve YÜZ YÜZE danışan görmektedir.
☎️Detaylı bilgi almak veya randevu oluşturmak için 05411454509 telefon numarasından ya da DM üzerinden iletişim sağlayabilirsiniz.

Address

Ege Mahallesi, Turgut özal Bulvarı No:28
Kusadası
09400

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+905411454509

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when psikologmelisaceylan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to psikologmelisaceylan:

Share

Category