Fizyoterapist Bengisu Vurat

31/03/2026

Ağrısız, Fit ve Sağlıklı Bir Vücut İçin Tek Program!

🌝Diyetisyen + Pilates + Fizyoterapi Bir Arada
🌝Kampanyaya özel fiyat avantajı
🌝Sınırlı kontenjan

✔ Manuel terapi ile ağrılardan kurtul
✔ Kişiye özel egzersizle güçlen
✔ Doğru beslenmeyle kalıcı sonuç al

📲 Hemen yerini ayırt!

02/02/2026

Lipödemliler Dikkat ⚠️

G5 uygulaması, yüksek mekanik basınç ve titreşimle dokuyu zorlayan bir yöntemdir.
Lipödemli bireylerde ise bu etki çoğu zaman tedavi edici değil, travmatiktir.

▪️ Doku katmanlarını birbirine yapıştırarak fibrozisi artırabilir
▪️ Beyaz yağ hücrelerini travmatize ederken, kahverengi yağ dokusu üzerinde etkili değildir
▪️ Aşırı sıkıştırma nedeniyle doku hasarına yol açabilir
▪️ Uygulama sırasında veya hemen sonrasında dokuda morarma, hassasiyet ve ağrı hissi oluşabilir
▪️ İlk başta görülen hızlı incelme genellikle geçici ödem azalmasıdır
▪️ Artan mekanik stres, uzun vadede yağ hücrelerinin artışını tetikleyebilir

Bu nedenle kişi kısa sürede
“5 cm inceldim” derken,
bir süre sonra aynı bölgenin daha da kalınlaştığını fark edebilir.

📌 Lipödemde amaç dokuyu zorlamak değil;
dolaşımı desteklemek, inflamasyonu azaltmak ve dokuyu korumaktır.
Her güçlü cihaz, her doku için uygun değildir.

27/01/2026

Meme, rahim, prostat kanseri sonrası lenf nodüllerine müdahale edilen her bireyin, lenfödem riski konusunda bilinçlenmesi gerekir.

Benim 1–2 nodülüm alındı, ama bu risk yok anlamına gelmiyor.
Doğru bakım, doğru hareket, doğru önlemlerle lenfödemin önüne geçmek mümkün — ancak bunun için hastanın neyi yapmaması gerektiğini çok iyi bilmesi şart.

Unutmayın: Nodüller alındıktan 20 yıl sonra bile semptomlar ortaya çıkabilir.
Bilinç, merak ve araştırma bu sürecin en önemli anahtarı.
hastalara her detayı anlatmak çok önemli — çünkü bilgi, korunmanın ilk adımıdır.

19/01/2026

18/01/2026

🚨 LENFÖDEM HASTALARI , DİKKAT! 🚨

❌ Aletle yapılan uygulama manuel lenf drenajı değildir!
❌ Lenfödem varken cihaz kullanımı yanlış ve zararlıdır!

👉 Kompleks Boşaltıcı Terapi ELLE yapılır!
👉 Alet, makine, vakum, rulo = KANDIRMACA!

‼️ “Fizyoterapist yapamaz, hemşire teknisyen yapar ben alaylıyım ” sözü YANLIŞTIR!
🔹 Lenfödem tedavisi fizyoterapistlerin uzmanlık alanıdır.

📌 El yoksa → KBT yok!
📌 Bilim yoksa → tedavi yok!

⚠️ Sorgula, bilinçlen, kandırılma!

18/01/2026

FITIK nası oluşuyordu?? hep konuşuyorduk şimdi animasyonunu yapmışlar.Hep bahsettiğim PSOAS KASI konuşuyor PSOAS ne zaman kısalırdı ? Çok oturunca işte izleyelim ?

15/01/2026

26/10/2025

Dolu dolu geçen 2. osteopati kursumuzda Emre Fatih Emre Doğan hocamızla diz ayak ve ayak bileği üzerine konuştuk. Ayakkabı seçimine kadar ince nüanslar içeren uzunn keyifli ve öğretici bir seanstı! 👣✨ hastalarıma bu öğrendiklerimi uygulamak için sabırsızlanıyorum geçmeyen kronik ağrılarda neler yapabileceğimize o kadar güzel bakış acıları getiriyorlar ki her seferinde iyi ki diyorum teşekkür ederiz hocam

12/10/2025

Lenfödemde Lenfanjit: Dikkat Gerektiren Bir Durum

Bugün seans sırasında bir hastamda bacakta kızarıklık, sıcaklık artışı ve halsizlik aniden kötü hissetme fark ettim.
Bu tablo lenfanjit ile uyumluydu — yani lenf damarlarının enfeksiyonu.

Lenfödemli bireylerde bu durum ne yazık ki sık görülüyor.
Zayıflamış lenf dolaşımı, stres, yorgunluk ya da bağışıklığın düşmesi gibi etkenler bakterilere zemin hazırlayabiliyor.

🩸 Belirtiler:
• Bacağın kızarması benek benek olması sonrasında tamamen kızarması, sıcaklık artışı
• Ağrı, hassasiyet, şişlikte artış
• Üşüme, titreme, halsizlik

Bu belirtiler varsa:
➡️ Hemen doktora başvurulmalı.
➡️ Tıbbi tedavi (genellikle antibiyotik) doktor kontrolünde başlanır.
➡️ Basınç ve drenaj uygulamaları geçici olarak durdurulur.
➡️ Cilt, nazikçe korunmalı ve bacak dinlendirilmelidir

💡 Bu süreçte halk arasında bilinen bazı geleneksel uygulamalardan kaçınılmalıdır. Tedavi sadece hekimin yönlendirmesiyle yapılmalıdır.

Fizyoterapist olarak bizlerin görevi sadece ödemi azaltmak değil; hastayı enfeksiyon riskine karşı bilinçlendirmek ve erken farkındalığı artırmak. 🌿