Klinik Psikolog Özlem Demir

Klinik Psikolog Özlem Demir Mesleğinde yetkinliğini artırmayı önceliklendirmiş, öğrenmeyi ve paylaşmayı seven bir psikologum.

Bir şeyden kaçtığınızda, o şey sizi bekliyor olur.Bugün görmezden geldiğiniz duygu, yarın başka bir kılıkla karşınıza çı...
16/05/2026

Bir şeyden kaçtığınızda, o şey sizi bekliyor olur.
Bugün görmezden geldiğiniz duygu, yarın başka bir kılıkla karşınıza çıkar. Bugün ertelediğiniz sorun, yarın biraz daha ağır taşınır. Bugün sahip çıkmadığınız iç sesiniz, yarın biraz daha yüksek bağırır.
Çünkü içinizdeki hiçbir şey kaybolmuyor. Sadece bekliyor.
Sorumluluk kelimesi çoğu zaman ağır gelir. Sanki bir suçlama gibi. Sanki “bu senin hatan” dercesine yüklenir omuzlara.
Ama sorumluluk, suç değildir.
Sorumluluk; “Bu benim hayatım ve ben buradayım” diyebilmektir. Sorumluluk; acını sahiplenmek, korkunu tanımak, kırılganlığına dürüstçe bakmaktır. Sorumluluk; yaşadıklarınla yüzleşmeyi seçmektir — kaçmak yerine.
Ve tam da bu yüzden hayatının sorumluluğunu almak, aslında ona verilen en derin saygıdır. Onu onurlandırmak ve hakkını vermektir.
Yaşamak; sadece nefes alıp vermek değil. Yaşamın hakkını vermek; onu hissetmeyi, taşımayı, dönüştürmeyi göze almaktır.
Bu kolay değil. Ama bu — gerçek.

Bugün kendinize şunu sormaya ne dersiniz: 
Hangi duyguyu, hangi sorunu hâlâ yarına bırakıyorum?🌱

Zihninizde hiç kapanmayan sekmeler var mı? Ertelediğimiz her göre, arka planda enerji tüketmeye devam eder. Bazen bizi y...
13/05/2026

Zihninizde hiç kapanmayan sekmeler var mı? Ertelediğimiz her göre, arka planda enerji tüketmeye devam eder. Bazen bizi yoran işin kendisi değil, o işin zihnimizde yarattığı “bitmemişlik” hissidir.

Zihninizi hafifletmek için bugün o ağır gelen dosyayı ile , sadece 2 dakikalık küçük bir buluşmayı deneyebilir ve bunun nasıl geldiğini gözlemleyebilirsiniz ✨

10/05/2026

Bir zamanlar sadece güçlü bir hayaldi.
Bugün insanların hayatlarına tanıklık ettiğim, zorlu duygularıyla daha az yalnız kalmalarına eşlik edebildiğim bir meslek oldu 🤍

10 Mayıs Psikologlar Günümüz kutlu olsun 💛

Tükenmişlik bir yetersizlik hali değil; ruhun ve bedenin “artık farklı bir yolla devam etmeliyiz” deme şeklidir.Bu içeri...
06/05/2026

Tükenmişlik bir yetersizlik hali değil; ruhun ve bedenin “artık farklı bir yolla devam etmeliyiz” deme şeklidir.
Bu içeriği belki atladığınız o yeni yollara alternatif olması için oluşturdum, umuyorum ki ihtiyaç duyanları bulur. ⭐️
En çok ihtiyaç duyduğunuz veya oluşturmakta zorlandığınız stratejiyi yorumlara bırakabilir veya iyi geleceğini düşündüklerinize göndererek paylaşabilirsiniz ✨

Beni terapist olarak en iyi anlatan halim belki de bu.Düşünen, dinleyen, okuyan ve gerçekten merak eden. ✨Odağımda her z...
10/02/2026

Beni terapist olarak en iyi anlatan halim belki de bu.
Düşünen, dinleyen, okuyan ve gerçekten merak eden. ✨

Odağımda her zaman aynı niyet var: duymak, anlamak ve merak etmek.
Çünkü şunu biliyorum ki; İyileşme, insanın kendini ilk kez gerçekten anlamasıyla başlıyor. 🌱





Ruh sağlığına dair farkındalığın artması kuşkusuz kıymetli bir gelişme; ancak bu süreçte bazı klinik terimlerin popüler ...
03/01/2026

Ruh sağlığına dair farkındalığın artması kuşkusuz kıymetli bir gelişme; ancak bu süreçte bazı klinik terimlerin popüler kültür içerisinde “hızlı tüketim nesnesine” dönüştüğünü gözlemliyorum.
Psikoloji disiplinine ait kavramların birer etiket veya sosyal savunma aracı olarak kullanılması, gerçek iyileşme süreçlerinin önünde sessiz bir bariyer oluşturuyor. Kavramların içeriksel erozyona uğraması, sadece terminolojiye zarar vermekle kalmıyor; aynı zamanda gerçek ihtiyaç sahiplerinin deneyimlerini gölgelemekte ve bireylerin duygusal spektrumlarını daralttığını da düşünüyorum.

Bu sebeple, 2026’nın ilk günlerinde bir trende, popüler bir anlatıya dönüşmüş bu yaklaşımları geride bırakmamızı diliyorum. Temel gayem; popülist yaklaşımlardan arınmış, bilimsel temelli ve etik bir farkındalık zemininin inşasına katkı sağlamaktır.

Sizin bu kavramsal enflasyon içerisindeki gözlemleriniz neler? Sosyal medyada en çok hangi terimin anlamını yitirdiği düşünüyorsunuz?👀
Görüşlerinizi yorumlarda bekliyorum ☕️

Address

Osman Nuri Tümbül İş Merkezi, Y. Hisar Mah. Antalya Caddesi No: 104
Manavgat
07600

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Psikolog Özlem Demir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category