Uzm. Dr. Nezire Yılmaz

Uzm. Dr. Nezire Yılmaz Uzm. Dr. Nezire Yılmaz
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları alanında uzman bir hekimdir. Manavgat Devlet Hastahanesi'nde görev yapmaktadır.

Dünyanın en büyük gücü elinizde, yani kalbinizdeki SEVGİ! Bırakın aksın ve yayılsın, ihtiyacı olan herkes nasibini alsın...
31/03/2023

Dünyanın en büyük gücü elinizde, yani kalbinizdeki SEVGİ! Bırakın aksın ve yayılsın, ihtiyacı olan herkes nasibini alsın. Mutlu ve huzurlu hafta sonları...

14 Mart Tıp Bayramımız kutlu olsun🌸 Sevgiyle, huzurla, mutlulukla, umutla, bilim ışığında çalışacağımız güzel nice yılla...
14/03/2023

14 Mart Tıp Bayramımız kutlu olsun🌸 Sevgiyle, huzurla, mutlulukla, umutla, bilim ışığında çalışacağımız güzel nice yıllara🥰

Hayatın her alanında çalışan çabalayan emek veren kadınlarımızın kadınlar gününü kutluyorum🥰💪
08/03/2023

Hayatın her alanında çalışan çabalayan emek veren kadınlarımızın kadınlar gününü kutluyorum🥰💪

Dünü düşün, yarının hayalini kur ama bugünü yaşa…An ‘ da kalabildiğimiz farkında olduğumuz bir hafta olsun.Her şeyden ön...
30/01/2023

Dünü düşün, yarının hayalini kur ama bugünü yaşa…
An ‘ da kalabildiğimiz farkında olduğumuz bir hafta olsun.
Her şeyden önce iyi olalım, ondan sonra mutlu oluruz.
Güne iyi başla ve gülümse☺️

22/01/2023

Dr. Nezire Yılmaz shared a post on Instagram: "😴🛏️Bebeklerde Yastık Kullanımı Bebeklerde yastık kullanmalı mıyız? Ne zaman kullanmalıyız? ✅Ani bebek ölümü sendromu nedenlerinin başında yastık kullanımı gelmektedir. ✅Öncelikle bir yaşından küçük bebeklerde yastık ...

Herkese umutlu dolu neşeli bir günden merhaba🥰 Okula giden hastalarımda bugün ayrı bir telaş vardı🥰🥰 Yaşasın tatil 🎊 ...
20/01/2023

Herkese umutlu dolu neşeli bir günden merhaba🥰 Okula giden hastalarımda bugün ayrı bir telaş vardı🥰🥰 Yaşasın tatil 🎊
Geleceğimizin teminatı olan öğrenciler ile eğitim camiasında görev yapan öğretmenlere sağlıklı, mutlu bir yarıyıl tatili geçirmelerini dilerim.

Haydi çocuklar göreyim sizi, öksürük şikayetlerinde azalma bekliyorum 🙃

Güne mis gibi başladık. Herkese günaydın🥰
22/12/2022

Güne mis gibi başladık. Herkese günaydın🥰

🐠Çocuklarımızda balık yağını neden kullanmalıyız?🐠Besin takviyesi olarak önerilen balık yağları çocukların zeka, bağışık...
12/12/2022

🐠Çocuklarımızda balık yağını neden kullanmalıyız?
🐠Besin takviyesi olarak önerilen balık yağları çocukların zeka, bağışıklık , büyüme ve gelişimi açısından çok önemli olan EPA ve DHA yağ asitlerini içerir.
🐠Bu yağ asitleri vücut tarafından sentezlenemediği için dışardan alınması gerekir .
🐠Bağışıklık sisteminin iyileşmesi, kalp rahatsızlıkları, kolesterol yüksekliği, yüksek tansiyon, astım, depresyon, romatizmal hastalıklar, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu gibi çok sayıda hastalığın önlenmesi ve tedavisinde önemlidir.
🐠Son yapılan çalışmalarda kanında omega 3 yağ asitleri seviyesi düşük olan çocukların büyük ölçüde, davranış bozukluğu, öğrenme güçlüğü ve sağlık problemlerinin olduğu belirtilmiştir. Özellikle yeni doğan bebeklerde ilk üç ay DHA üç kat daha fazla önemlidir.
🐠DHA’nın anne tarafından alınması fetusun ve emzirilen bebeklerin normal beyin ve normal göz gelişimini destekler. Hamile anneler balık tüketmiyorsa DHA 200-300 mg /gün almalılar.
🐠DHA normal beyin fonksiyonlarının korunmasında rol oynar.
🐠2-4 yaş:100-250 mg /gün , 4-6 yaş:150-200 mg/gün, 6-10 yaş:200-250 mg/gün , 10 yaş üstü: 250 mg/gün omega 3 ihtiyacımız vardır.
🐠Balık yağları en zengin Omega-3 yağ asidi kaynağıdır. Bu yüzden haftada 2-3 gün besin gereksinimini sağlayacak; özellikle ringa, uskumru, sardalya ve salmon gibi yağ asidi içeriği zengin balıkların tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Herkese günaydın😇 Sağlığımızın ve huzurumuzun bol olduğu bir gün olsun…
08/12/2022

Herkese günaydın😇 Sağlığımızın ve huzurumuzun bol olduğu bir gün olsun…

Address

Manavgat Devlet Hastanesi
Manavgat
07600

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Nezire Yılmaz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category