Klinik Psikolog Pınar Ekmekci / Manisa

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci / Manisa Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Klinik Psikolog Pınar Ekmekci / Manisa, Psychologist, Peker Mahallesi 1710 Sk. No:7/5 Manisa Şehzadeler, Manisa.

Bütüncül Psikoterapi Eğitimimin 3. yılını da tamamladım.Bu yılın en önemli kısmı süpervizyon süreciydi. Gerçek seansları...
05/07/2026

Bütüncül Psikoterapi Eğitimimin 3. yılını da tamamladım.

Bu yılın en önemli kısmı süpervizyon süreciydi. Gerçek seansların konuşulduğu, bazen tek bir cümlenin bile terapiye bakışımı değiştirdiği uzun ve yoğun bir yolculuktu.

Üç yıl boyunca her ay yollara düştük. Yorulduk, düşündük, tartıştık, bazen kafamız iyice karıştı, sonra yeniden toparladık. Her gelişimde mesleğime yeni bir bakış açısı ekleyerek döndüm.

Bu süreçte değerli hocam Tahir Özakkaş’tan sadece kuramsal bilgi değil; danışanı bütüncül bir bakışla değerlendirebilmeyi, formülasyon kurmayı ve terapi sürecinde sözsüz mesajları ve ayrıntıları görebilmeyi de öğrendim.

Bir yandan da bu yolculuğu birlikte yürüdüğüm güzel insanlar tanıdım. Aynı heyecanı, aynı yorgunluğu ve aynı merakı paylaşınca kurulan dostlukların yeri de bambaşka oluyor.

Bugün terapi odasında kullandığım pek çok yaklaşımın, müdahalenin ve bakış açısının temelinde bu üç yıllık emeğin izi var.

Öğrenmenin sonu yok. Ben de her yeni bilgiyle, danışanlarıma daha iyi eşlik edebilmek için öğrenmeye devam ediyorum. 🌿

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci

Bazen danışanlarım yaşadıkları olayları değiştiremedikleri için kendilerini çaresiz hissediyor. Bir ilişkinin bitmesi, ç...
19/06/2026

Bazen danışanlarım yaşadıkları olayları değiştiremedikleri için kendilerini çaresiz hissediyor. Bir ilişkinin bitmesi, çocuklukta yaşananlar, kayıplar, hayal kırıklıkları ya da kontrolümüz dışında gelişen hayat olayları…

Olanı geri alamıyoruz. Ama olanın hayatımızdaki yerini, ona yüklediğimiz anlamı ve onunla nasıl ilerleyeceğimizi seçebiliyoruz.

Belki terapi tam da bu noktada devreye giriyor. Yaşananları silmek için değil; yaşananlarla kurduğumuz ilişkiyi dönüştürmek için.

“Önemli olan, başımıza ne geldiği değil; başımıza gelenlerle ne yaptığımızdır.”

Bugün bu sözü düşündüm ve kendime şu soruyu sordum:

Ben yaşadıklarıma teslim mi oluyorum, yoksa onlarla yeni bir ilişki kurmayı mı seçiyorum?

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci
0551 070 9417

Bazen bir terapisti seçerken insanlar sadece diplomaya bakıyor.Oysa terapi, bilgi kadar ilişki de ister. Güvende hissetm...
21/04/2026

Bazen bir terapisti seçerken insanlar sadece diplomaya bakıyor.
Oysa terapi, bilgi kadar ilişki de ister. Güvende hissetmek, anlaşılmak, yargılanmadan konuşabilmek…

Bu yüzden burada sadece özgeçmişimi değil, size eşlik etme niyetimi de paylaşıyorum.

Kendini anlamaya, ilişkilerini onarmaya, tekrar eden döngülerini fark etmeye hazır hisseden herkese kapım açık.

Bana iletişim bilgilerinden ulaşabilirsiniz.

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci
0551 070 9417

Yas bazen ağlayarak değil, güldükten sonra gelen sessiz bir suçlulukla yaşanır.İnsan en çok da hayat devam ettiğinde, ka...
20/04/2026

Yas bazen ağlayarak değil, güldükten sonra
gelen sessiz bir suçlulukla yaşanır.
İnsan en çok da hayat devam ettiğinde, kaybın
gerçekliğini yeniden hisseder.

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci
0551 070 9417

Birçok çiftin yaşadığı sorun aslında “iletişimsizlik” değil, ihtiyacın yanlış dille ifade edilmesi.Çünkü çoğu kişi ihtiy...
15/04/2026

Birçok çiftin yaşadığı sorun aslında “iletişimsizlik” değil, ihtiyacın yanlış dille ifade edilmesi.

Çünkü çoğu kişi ihtiyacını doğrudan söylemek yerine şikayet ediyor.

“Hiç ilgilenmiyorsun.”
“Beni anlamıyorsun.”
“Her şeyi ben düşünüyorum.”

Bu cümlelerin altında çoğu zaman başka ihtiyaçlar var:

“Biraz yakınlık istiyorum.”
“Dinlenmek istiyorum.”
“Destek görmek istiyorum.”

Şikayet dili karşı tarafta savunma mekanizmasını çalıştırır. Kişi kendini suçlanmış hisseder ve ya geri çekilir ya da karşı saldırıya geçer. Tartışmaların büyümesinin sebeplerinden biri bu.

İhtiyaç dili ise teması artırır. Çünkü suçlamaz, açık eder.

Bir şeyi değiştirmek istiyorsanız cümleye “Sen hiç…” diye başlamak yerine,
“Ben şuna ihtiyaç duyuyorum…” diye başlamayı deneyin.

Küçük bir değişiklik gibi görünür ama ilişkinin iklimini değiştirir.

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci
0551 070 9417

13/04/2026

Çocuk bir ebeveyne mesafeli diye hemen şu yorum yapılır:
“Demek ki o ebeveyn yetersiz.”
Ama çoğu zaman mesele bu kadar basit değildir.

Çocuklar davranışlarıyla ilişki içindeki duygusal iklimi gösterir.

Mesela;

– Son zamanlarda daha çok eleştirildiyse uzaklaşabilir.
– Bir ebeveyn daha yoğun çalışıyorsa ona yabancılaşabilir.
– Evde anne-baba arasında gerilim varsa bir tarafa yaklaşabilir.
– Daha güvenli hissettiği kişiye yapışabilir.
– Sınır koyan ebeveyne öfkelenip diğerine yönelebilir.
– Kırıldığı bir şeyi anlatamadığı için mesafe koyabilir.
– Gelişim dönemine göre bir ebeveyne daha çok ihtiyaç duyabilir.

Yani gördüğünüz şey sadece davranış.
Davranışın altında ise bağlanma, öfke, ihtiyaç, kırgınlık, güven arayışı gibi birçok duygu olabilir.

Bu yüzden soru şu olmalı:
“Çocuk neden böyle yapıyor?” değil,
“Bu davranış bize ne anlatıyor?”

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci
0551 070 9417

09/04/2026

Burada “anne böyle, baba böyle” diye genellemiyorum yanlış anlaşılmasın.
Bu rol bazen anneye, bazen babaya geçer.
Ben sadece anlatımı somutlaştırmak için bu örneği kullandım.

Önemli olan:
Ebeveynlerin aynı yerde durabilmesi.
Aynı cümleyi kurmaları gerekmiyor ama
birbirinin sınırını boşa düşürmemeleri gerekiyor.

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci
0551 070 9417

08/04/2026

Tekrarlama zorlantısı, kişinin geçmişte çözülmemiş duygularını bugünde yeniden kurmasıdır.

Bu süreç bilinçli değildir.
Kişi aynı insanı değil, aynı duyguyu seçer.

Örnekler:
• Sürekli ulaşılması zor partnerlere yönelmek
• Eleştirel kişilerle ilişki kurmak
• İlişkilerde tekrar eden terk edilme deneyimleri

Burada amaç aslında geçmişte yarım kalan deneyimi “tamamlamaktır.”
Ancak farkındalık yoksa sonuç değişmez.

Bu yüzden kendinize şu soruyu sormak önemli:
“Ben neden hep böyle insanları buluyorum?” yerine
“Ben hangi duyguyu tekrar ediyorum?”

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci
0551 070 9417

06/04/2026

“Kıyafetine bak, bu ne hal?”
“Yine kimle konuşuyorsun?”
“Niye surat yapıyorsun?”

Bu cümleler tanıdık mı??

Çocuğa verdiğin mesaj şöyle olabilir 👇🏻
👉 Sürekli kontrol ediliyorum
👉 Sürekli hatam bulunuyor

Bu da ilişkide şunu tetikliyor:
geri çekilme + öfke

Yani ya susuyor ya da en küçük şeyde patlıyor.

Çünkü ergenlikte çocuk zaten kimlik oluşumu içinde.
(Zaten kafası karışık)

Ergenler en çok öğüt veren kişiye değil, en az yargılayan kişiye yaklaşır.

O yüzden mesele her şeyi söylemek değil, ne zaman susacağını bilmek 🍀

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci
0551 070 9417

05/04/2026

Çocuğun bir ebeveyne daha yakın olması çoğu zaman yanlış okunur.
“Hep babasını seçiyor”
“anneye hiç gitmiyor” gibi cümleler duyarsın.

Ama bu bir tercih meselesi değil.
Bu, çocuğun duygularını nerede daha rahat düzenlediğiyle ilgili.🍀

Mesela;

– Anne daha çok sınır koyuyordur, çocuk zorlanıyordur, o yüzden babaya gider.
– Baba daha mesafelidir, çocuk duygusal olarak ulaşamadığı için anneye yapışır.
– Anneyle daha çok çatışma yaşıyordur, bu yüzden ondan kaçınır.
– Babayla oyun daha fazladır, çocuk keyif aldığı yere yönelir.
– Ebeveynlerden biri daha eleştireldir, çocuk kendini korumak için mesafe koyar.
– Biri daha sakin kalabiliyordur, çocuk regüle olmak için onu seçer.
– Bir ebeveynle kırıldığı bir an yaşamıştır, ama ifade edemediği için uzaklaşır.
– Evde görünmeyen bir gerilim vardır, çocuk bunu hisseder ve birine daha çok yaklaşır.
– Bazen de sadece dönemsel olur; çocuk gelişimsel olarak bir ebeveyne daha çok ihtiyaç duyar.


Çocuk seni reddetmiyor olabilir.
Sadece seninle yaşadığı bir duyguyla baş etmekte zorlanıyor olabilir.

Klinik Psikolog Pınar Ekmekci
0551 070 9417

Address

Peker Mahallesi 1710 Sk. No:7/5 Manisa Şehzadeler
Manisa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Psikolog Pınar Ekmekci / Manisa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category