Fizyoterapist MURAT ALTUN

08/08/2026

📚Bel Ağrınızın Sebebi Fıtık Olmayabilir.

📍Osmaniye Fizyoterapist Murat ALTUN

“Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.
Tanıtım ve reklam niteliği taşımaz. Bu paylaşım, yönetmelik gereği yoruma kapatılmıştır. Her cerrahi veya girişimsel islemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir. Bu
içerik, 12.11.2025 tarihli ve 33075 sayılı Resmi Gazete’de yayimlanan “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik”in 7. maddesine uygun olarak hazırlanmıştır.”

💯Kaynakça
PMC12733464
PMID: 12522716
PMID: 2140438

28/07/2026

💯Kuyruk Sokumu Ağrısı

🪧Osmaniye Fizyoterapist Murat Altun

◽️“Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.
Tanıtım ve reklam niteliği taşımaz. Bu paylaşım, yönetmelik gereği yoruma kapatılmıştır. Her cerrahi veya girişimsel islemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir. Bu
içerik, 12.11.2025 tarihli ve 33075 sayılı Resmi Gazete’de yayimlanan “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik”in 7. maddesine uygun olarak hazırlanmıştır.”

📚Kaynakça:
PMID: 27565640
PMID: 34533893

16/07/2026

💯Ense Hörgücü

📍Osmaniye Fizyoterapist Murat Altun

📚Kaynakça
PubMed ID (PMID): 20032143
PubMed ID (PMID): 28229938
PubMed ID (PMID): 16131745

Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.
Tanıtım ve reklam niteliği taşımaz. Bu paylaşım, yönetmelik gereği yoruma kapatılmıştır. Her cerrahi veya girişimsel islemde sonuçlar kişiden kişiye
değişiklik gösterebilir.İşlem öncesinde
hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir. Bu
içerik, 12.11.2025 tarihli ve 33075 sayılı Resmi Gazete’de yayimlanan “Sağlık Hizmetlerinde
Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkinda
Yönetmelik”in 7. maddesine uygun olarak
hazirlanmistir.”

10/07/2026

📚Her bel ağrısı fıtık degildir!

💡Sandalyeden kalkarken kilitleniyor ama yürüyünce hafifliyorsa sorun Sakroiliak Eklem olabilir!

📍 Osmaniye Fizyoterapist Murat Altun

🪧Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır. Teşhis veya tedavi
yerine geçmez.Sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir.

💯Kaynakça
PMID: 31463013
PMID: 35289578

03/07/2026

🖊️Boyun düzleştiğinde; sinir ve damarlar sıkışır, ağrı tüm vücuda yayılır:

🔔 Kulakta çınlama
🧠 Kronik baş ağrısı
⚡ Kollarda uyuşma ve karıncalanma

📍Osmaniye Fizyoterapist Murat Altun

🪧Bu paylaşım bilgilendirme amaçlidir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir görseldeki sonuç zamanla
degisebilir. Bu paylasim tanı ve tedavi yerine geçmez.

📚Kaynakça:
PMID: 36915178
PMID: 11932844

02/07/2026

🦶 TOPUK AĞRISI KABUSUNUZ OLMASIN! 🦶

📚Sabah yataktan kalktığınızda ilk birkaç adımda topuğunuza çivi batıyor gibi mi hissediyorsunuz? Gün içinde yürüdükçe hafifleyen ama oturduktan sonra tekrar başlayan o keskin ağrı, topuk dikeni veya plantar fasiit habercisi olabilir! 💥

📍Osmaniye Fizyoterapist Murat Altun

🪧Bu paylasim bilgilendirme amaçlidir, tani ve tedavi için ilgili hekime basvurunuz.

🪧Sonuçlar kişiden kisiye degiskenlik gösterebilir.Her
vakada ayni sonuç elde edilemeyebilir. Erken dönem
sonuçlar yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla
degisebilir.

📚Kaynakça;DiGiovanni, B. F., et al. (2006). Tissue-specific plantar fascia-stretching exercise enhances outcomes in patients with chronic heel pain. The Journal of Bone and Joint Surgery,
88(8), 1775-1781.

30/06/2026