Psikolog Aslıhan Erçakar

Home
Turkey
Pendik
Psikolog Aslıhan Erçakar

Çocuk/Ergen Psikolojisi
Oyun Terapisti
Psikopend Psikoterapi & Danışmanlık
[email protected] 📩

Psikolog Aslıhan Erçakar, Abant İzzet Baysal Üniversitesi Psikoloji Lisans bölümünü başarıyla tamamladıktan sonra Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programını da başarıyla tamamlayarak akademik uzmanlığını almıştır.
Özel anaokullarda

03/08/2026

📚 Okula başlamak sadece yaş meselesi değildir.

Aynı yaşta iki çocuk, okula çok farklı düzeylerde hazır olabilir. Çünkü okul olgunluğu; bilişsel becerilerin yanı sıra duygusal, sosyal ve öz bakım gelişimini de kapsar.

Eğer çocuğunuz bu yıl ilkokula başlayacaksa, “Yapabilir mi?” sorusundan önce “Hazır mı?” sorusunu sormak daha anlamlı olabilir.

Unutmayın; hazır hissetmeden yapılan bir başlangıç hem çocuk hem de aile için zorlayıcı olabilir. Buna karşılık, doğru zamanda ve uygun destekle yapılan başlangıç çocuğun okula uyumunu önemli ölçüde kolaylaştırabilir.

💬 Sizce bir çocuğun okula başlamasında en önemli kriter yaş mı, yoksa hazır oluş mu?

01/08/2026

Hayat, bir gün özleyeceğimiz anıları bugün sessizce biriktirmekten ibaret gibi… 🤍

10/07/2026

Şöyle samimi ve profesyonel bir açıklama kullanabilirsin:

⸻

“Çocuğum neden tırnak yiyor?” diye merak eden birçok ebeveyn var.

Tırnak yeme davranışı her zaman kaygıdan kaynaklanmasa da, bazen çocuğun duygularını düzenleme ya da stresle baş etme çabasının bir göstergesi olabilir.

Davranışı yalnızca durdurmaya çalışmak yerine, altında yatan nedeni anlamaya çalışmak çok daha kalıcı çözümler sağlayabilir.

Unutmayın; her davranış bize bir şey anlatır. 🌿

Siz de çocuğunuzun tırnak yeme davranışını en çok hangi durumlarda gözlemliyorsunuz? Yorumlarda paylaşabilirsiniz. 💜

01/07/2026

Temmuza merhaba. ☀️
Yeni ofisime taşınalı bugün tam 1 yıl olmuş…
Bazen günler geçmek bilmiyor gibi geliyor, bazen de dönüp baktığında koskoca bir yılın nasıl geçtiğini anlamıyorsun.
Bu bir yılda nice hikayeye, değişime, gözyaşına, umuda ve yeni başlangıçlara tanıklık ettim. Her seans bana da ayrı bir şey öğretti.
Bu yolculukta bana güvenen herkese gönülden teşekkür ederim. 🤍
Yeni ayın hepimize sağlık, huzur ve güzel başlangıçlar getirmesi dileğiyle.

27/06/2026

Çoğu zaman yorulan bedenimiz değil, sürekli tetikte kalan zihnimizdir.

Dinlenmek de öğrenilen bir beceridir. 🤍

kendinezaman

24/06/2026

Bir okul yılının daha sonuna yaklaşırken… 🌿

Bu yıl birçok çocuğun heyecanına, kaygısına, başarısına ve büyümesine tanıklık ettim.

Şimdi biraz dinlenme, biraz oyun, biraz da özgürce sıkılma zamanı…

Her çocuğun kendi hızında büyüdüğünü hatırlayarak, tüm çocuklara ve ailelerine keyifli bir yaz diliyorum. ☀️🤍

20/06/2026

Son zamanlarda şunu daha sık fark ediyorum…

Bazen insanı en çok yoran şey yaşadıkları olmuyor.

Herkesi memnun etmeye çalışmak,
kimse üzülmesin diye çabalamak,
sorumlulukları paylaşmak yerine üstlenmek,
bir şeyler ters gittiğinde kendini suçlamak…

Bir süre sonra insan hangi yükün kendine ait, hangisinin olmadığını ayırt etmekte zorlanabiliyor.

Belki de ara sıra durup kendimize şunu sormamız gerekiyor:

“Şu an taşıdığım şey gerçekten bana mı ait?”

Bu sorunun cevabı bazen düşündüğümüzden daha fazla şeyi değiştirebiliyor. 🌿

20/05/2026

Hoş geldin yeni yaşım 🤍

Bu yıldan öğrendiğim en güzel şey; insanın en çok kendine yumuşak davranmaya ihtiyacı olduğu.

Şimdi biraz huzur, biraz sağlık, biraz da güzel an biriktirme zamanı 🌸

İyi ki doğdum🎂

04/05/2026

Çocuğunuz aslında size ne söylemeye çalışıyor? 🤍

Çocuklar her zaman kelimelerle anlatamaz.
Bazen ağlayarak, bazen öfkelenerek, bazen de “inat ederek” konuşurlar.

Aslında ihtiyaç duydukları şey çoğu zaman görülmek ve anlaşılmaktır

Çocuklarda olumsuz giden her davranışın altında bir ihtiyaç vardır.
Ve o ihtiyaç anlaşıldığında, çocuklar yavaş yavaş sakinleşir.
Asıl bu ihtiyaç anlarını görebilmek ebeveyn-çocuk ilişkimizi güçlendirir ve çocukların duygusal gelişimini destekler 🤍

Biz anlamaya yaklaştıkça,
onlar da kendilerini daha güvende hisseder.

🌿 Çünkü çocuklar en çok anlaşıldıklarında iyileşir.

duygusalgelişim bağkurmak anneolmak
bilinçliebeveynlik çocuklailetişim psikoloji çocukgelişimi

19/03/2026

Bence bayramlar; birlikte iyileşmenin, paylaşmanın, hatırlamak ve hatırlanmanın en güzel hali ☺️

Hepimize huzur dolu bir bayram dilerim 🍬💖

Address

Doğu Mahallesi Park Sokak Cebeci Residence
Pendik
34890

Telephone

+905077594355

Website

http://www.psikologaslihanercakar.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Aslıhan Erçakar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Aslıhan Erçakar:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Pendik?