Fizyoterapist İsmail & Edibe Yavuz Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi

Fizyoterapist İsmail & Edibe Yavuz Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi Yüksek Yoğunluklu Robotik Lazer Tedavisi
Manuel Terapi
Reformer Pilates
Karaköprü/Şanlıurfa

30/08/2026

Reklam yapmıyoruz, araştırmalardaki gerçekleri konuşuyoruz.

Bu videoda; boyundan kola vuran ağrı, kronik bel ağrısı, omuz sıkışması ve diz kireçlenmesi bulunan toplam 393 hastanın değerlendirildiği dört araştırmanın sonuçlarını paylaştım.

Araştırmalar, yüksek yoğunluklu lazer tedavisinin özellikle egzersizle birlikte uygulandığında bazı hasta gruplarında ağrının azalmasına katkı sağlayabildiğini gösteriyor. Ancak bu, her hastada aynı sonucun alınacağı anlamına gelmez.

Önemli notlar:

• Videodaki yüzdeler iyileşen hasta oranını değil, grupların ortalama ağrı puanındaki azalmayı göstermektedir.
• Araştırmaların takip süreleri farklı olduğu için hastalıklar birbiriyle doğrudan kıyaslanamaz.
• Çalışmalar HILT (yüksek yoğunluklu lazer terapi) uygulamasını diğer uygulamalarla karşılaştırmıştır.

Kaynaklar:

İnce ve ark., 2024 — PMID: 37204965
Alayat ve ark., 2014 — PMID: 24178907
Metin Ökmen ve ark., 2017 — J PMR Sci 20(2):57–65
Nazari ve ark., 2019 — PMID: 30178432

Yüksek yoğunluklu lazer mucize veya tek başına bir çözüm değildir. Sonucu belirleyen; doğru değerlendirme, uygun hasta seçimi, doğru doz ve kişiye özel egzersiz programıdır.

Bu paylaşım genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişiye özel değerlendirme ve tedavi yerine geçmez.

Şanlıurfa Karaköprü

29/08/2026

Topuğunuz ağrıyor diye hemen “plantar fasiit” demeyin. Çünkü aynı bölgede ağrıya yol açabilen farklı problemler vardır.

Ağrı;

📍 Topuğun altında mı, arkasında mı, tam ortasında mı?
⏰ Sabah ilk adımlarda mı artıyor?
🚶 Yürüdükçe azalıyor mu, yoksa şiddetleniyor mu?
🔥 Yanma, uyuşma veya morluk hissi eşlik ediyor mu?

Bu ayrıntılar ağrının kaynağını anlamamızda önemli ipuçları verir. Çünkü doğru bölgeye, yanlış nedenle yapılan uygulamalar beklenen sonucu vermeyebilir.

Bu videoda topuk ağrısına yol açabilen 5 farklı problemi ve birbirlerinden ayrılan yönlerini anlattım.

Her topuk ağrısı aynı değildir; doğru yaklaşım, doğru değerlendirmeyle başlar.

Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.

şanlıurfa balıklıgöl

26/08/2026

Omuzlarınızın arasında sürekli bir ağırlık ve “kulunç” hissi mi var?

Uzun süre oturmak, hareketsizlik ve stres sırt kaslarında gerginliğe yol açabilir. Videodaki bu 2 basit egzersiz, sırt ve kürek kemiği çevresini hareketlendirmeye ve rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Ağrı oluşturmadan, yavaş ve kontrollü uygulayın. Kaydedin, ihtiyaç duyduğunuzda tekrar deneyin. 🌿

Her sırt ağrısının nedeni aynı değildir. Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.

23/08/2026

Bunları ilk kez duyuyor olabilirsin
İyileşmenin bir matematiği yok.

“4 seans”, “6 seans”, “10 seans”…

Bunlar tek başına size ne zaman iyileşeceğinizi söylemez.

Çünkü fizik tedavide karşımızda sadece bir MR görüntüsü ya da bir tanı yok; bir insan var.
Aynı probleme sahip iki kişinin ağrı süresi, günlük yaşamı, hareket kapasitesi ve tedaviye verdiği yanıt birbirinden farklı olabilir.

Bu yüzden iyi bir fizik tedavi süreci; değerlendirme, doğru hedefler ve hastanın gelişimine göre ilerleyen bir plan gerektirir.

Bazen ilk seansta rahatlama olabilir, bazen değişim daha uzun zaman alabilir.

Önemli olan size kaç seans sözü verildiği değil, her seansta doğru yönde ilerleyip ilerlemediğinizdir.

Bu paylaşım genel bilgilendirme amaçlıdır.

23/08/2026

Bu kez oldukça tanıdık bir hastamız var… 👀
Videonun sonunu bekle.

El bileği ağrısı ve parmaklarında uyuşma şikâyeti bulunan hastamızın değerlendirmesini yaptık ve seanslarını planladık. Robotik lazer de uygulama planımızın bir parçası oldu.

El ve parmaklardaki uyuşma her zaman karpal tünelden kaynaklanmayabilir. Sinirin boyun, dirsek veya el bileği seviyesinde etkilenmesi benzer şikâyetlere neden olabilir. Bu nedenle önce uyuşmanın kaynağını doğru belirlemek önemlidir.

Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.

20/08/2026

📌 Bacağınıza vuran ağrı her zaman “basit bir bel ağrısı” olmayabilir…

Ağrınız;

➡️ Bel veya kalçadan başlayıp bacağa yayılıyorsa
➡️ Diz altına ya da ayağa iniyorsa
➡️ Elektriklenme, yanma veya batma hissi varsa
➡️ Uyuşma, karıncalanma ya da güç kaybı eşlik ediyorsa

sinir etkilenmesi olabilir. Bel fıtığı nedenlerden sadece biridir.

⚠️ Sadece ağrının yeriyle tanı konulamaz. Başlangıç şekli, hareketle değişimi ve muayene birlikte değerlendirilmelidir.

🚨 İdrar–dışkı kontrolünde değişiklik, kasıkta uyuşma veya hızla artan bacak güçsüzlüğü varsa acil değerlendirme gerekir.

Her bel ağrısı farklıdır. Doğru yaklaşım, nedeni doğru belirlemektir.

📍Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez.

19/08/2026

Geçmeyen bel ağrınızın nedeni her zaman bel fıtığı olmayabilir. 👀

Bel ağrılarında çoğu zaman diskler, eklemler ve kaslar ön plana çıkar. Ancak bazı durumlarda kluneal sinirler de değerlendirilmesi gereken yapılardan biri olabilir.

Superior kluneal sinir, leğen kemiğinin üst kısmından geçerek belin alt bölgesi ve kalçanın üst kısmının duyusuna katkı sağlar.

Bu sinirin geçtiği bölgede oluşan irritasyon veya sıkışma;

🔥 Belin alt kısmında ağrı
🔥 Leğen kemiğinin üstünde hassasiyet
🔥 Kalçanın üst kısmına yayılan ağrı
🔥 Ayakta durma veya yürümeyle artan şikâyetler

ile ilişkili olabilir.

Bu nedenle uzun süren bel ağrılarında yalnızca kaslara veya MR bulgularına değil, ağrının kaynağını belirlemeye yönelik ayrıntılı klinik değerlendirmeye de önem verilmelidir.

Her bel ağrısının kaynağı aynı değildir.

Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.

17/08/2026

Beliniz gün içinde sıkışmış, gergin veya yorgun hissediyorsa bu hareketi deneyebilirsiniz. 👇

Bu çalışma; bel, kalça ve omurga çevresindeki dokuların kontrollü şekilde hareket etmesine ve rahatlama hissinin oluşmasına yardımcı olabilir.

Özellikle uzun süre oturan, ayakta kalan veya gün sonunda belinde gerginlik hisseden kişiler için basit bir mobilite çalışmasıdır.

Burada amaç omurgayı zorlamak değil; hareketi yavaş, kontrollü ve ağrısız sınırlar içerisinde yapmak.

⚠️ Hareket sırasında belden bacağa yayılan ağrı, uyuşma veya belirgin bir rahatsızlık oluşuyorsa egzersize devam etmeyin.
Her egzersiz herkese uygun değildir.

Unutmayın: Omurganız hareket etmek için tasarlanmıştır.
Bazen ihtiyacı olan şey daha fazla zorlanmak değil, doğru şekilde hareket etmektir.

📌 Kaydedin, ihtiyaç duyduğunuzda tekrar deneyin.
Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.

10/08/2026

Her topuk ağrısı topuk dikeni değildir! 🦶

Topuk dikeni ve plantar fasiit düşünülerek farklı uygulamalar yapılmasına rağmen geçmeyen ağrının altında bazen sinir sıkışması bulunabilir.

Bu hastamızda değerlendirme bulguları Baxter siniri sıkışmasıyla uyumluydu. Tedavi planımızı buna göre oluşturduk; robotik lazeri de ağrı ve hassasiyetin azaltılmasına destek olması amacıyla programa ekledik.

Unutmayın: Doğru değerlendirme, doğru tanı, doğru tedavi.

Bu paylaşım sadece bilgilendirme amaçlıdır
Doğru tanı ve tedavi için mutlaka uzmanlara başvurun
Her hasta ve hastalığın tedavisi aynı değildir

Fizyoterapi FizyoActiva

Address

Akpıyar Mahallesi, Abdulkadir Badıllı Bulvarı, No:80/B, Karaköprü/Şanlıurfa
Sanlıurfa
63320

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyoterapist İsmail & Edibe Yavuz Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category