Uzm. Dr. Elif Gönen Erdal Çocuk Kliniği

Uzm. Dr. Elif Gönen Erdal Çocuk Kliniği Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm. Dr. Elif Gönen Erdal Çocuk Kliniği, Paediatrician, Hacı İsa Mahallesi 75. Yıl Cumhuriyet Caddesi 59A, Urla.

21/08/2026

Dünkü su paylaşımımdan sonra kullanabileceğiniz su bardaklarını daha detaylı hatırlayalım 🌸
💦Bebeğinizin ilk su bardağı nasıl olmalı?
💧Alıştırma bardakları yaygın kullanımda olmasına rağmen bebeğe kazandırdığı beceri kısa ömürlü, onun yerine doğrudan minik bardaklarla veya pipetli bardaklarla başlamak daha doğru.
💧Pipetle önerdiğinizde bebek ne kadar küçükse o kadar kolay öğrenir, 6.aydan itibaren başlayabilirsiniz.
💧Minik bardaklarla sizi örnek alarak ve yönlendirmenizle çok hızlı kapar.
👶🏼Bu sayede bebeğinize yaşam boyu kullanacağı doğru becerileri erken dönemde kazandırabilirsiniz.
Seçim yaparken bardağın;
✔️Bebeğin tutabileceği boyutta
✔️Sağlıklı materyalden
✔️Kolay temizlenebilir olmasına dikkat etmeniz yeterli.. ☺️

20/08/2026

💦Bebeklere su içirmeli miyiz, ne kadar içirmeliyiz?
💧İlk 6 ayda sadece anne sütü veya formül mama yeterli. Bu sıvıların yaklaşık %90’ ının su olması nedeniyle ekstra su vermenize gerek yok.
💧6-9 ay arası ek gıdaların başlamasıyla birlikte, öğünlerden sonra ve gün içinde ara ara su teklif edebilirsiniz. Bu süreçte hala ana besin ve sıvı kaynağı anne sütü veya mama olduğu için opsiyonel olmakla birlikte toplam en fazla 120 mL su vermeniz yeterli olacaktır.
💧9-12 ay arasi en fazla 240 mL su vermeniz yeterli
💧12.aydan sonra bebeğiniz günde en az 240 mL su içmeli, ihtiyacına göre ( sıcak hava vs.) bunu 1 litreye kadar arttıtabilirsiniz.
cocukdoktoruelif

BLW (baby-led weaning) yani bebek liderliğinde beslenme, günümüzde çok uygulanan, faydalarını bildiğimiz bir beslenme yö...
19/08/2026

BLW (baby-led weaning) yani bebek liderliğinde beslenme, günümüzde çok uygulanan, faydalarını bildiğimiz bir beslenme yöntemi.
Bebeğin sofraya katılması, yemeği keşfetmesi, kendi kendine yemeyi öğrenmesi, ne kadar yiyeceğine zamanla kendisinin karar vermesi gibi faydaları var.
AMA olmazsa olmaz değil.
Klinikte bir anneyle bu konuda zorlandığı için dertleşmemiz oldu ve onun üzerine düşündüm.
Annelerin üzerinde ne kadar çok toplum ve sosyal medya baskısı var değil mi? En iyi annelik, en doğru ebeveynlik, nasıl yedirilir, nasıl giydirilir, nasıl emzirilir, nasıl uyutulur..
Annelik zaten kendi içinde kaygılar barındıran, her annenin elinden gelenin en iyisini zaten yapmaya çalıştığı bir şey. Fazladan kaygı yüklemeye gerek yok.
Bazen en iyi yöntem, çalışan yöntemdir.
O yüzden canım anneler 🌸
Kimsenin sizi yetersiz hissettirmesine müsaade etmeyin, çünkü yetersiz değilsiniz 💜

06/08/2026

Ek gıda dönemi inceliklerinden devam ediyoruz ☺️
Bir diğer çok sık aldığım soru:
“Hocam bebeğimizin yemeklerine hiç mi tuz eklemeyeceğiz?”
Tuzun kalp damar sağlığı üzerinde olumsuz etkileri biliniyor, bebek böbreğinin tuzu vücuttan atmasının da sınırlı olmasından dolayı ilk 1 yaşta bebek yemeklerine tuz eklenmemeli..
Pişirdiğimiz yemeklerde, 1 yaş altı bebekler için, hayır tuz eklemeyeceğiz.
Kendinize pişirdiğiniz yemeğin tuzunu eklemeden önce, bebeğin yiyeceği kadar ayırıp geri kalanına kendiniz için tuz ekleyebilirsiniz. Bu sayede aynı yemeği paylaşabilir, ancak vücuduna gereksiz tuz yüklemezsiniz.
AMA;
Ayda yılda bir, ailecek dışarıda veya misafirlikte yediğiniz yemeğin içindeki tuzu da dert etmeye gerek yok. Ayda yılda bir, normal seviyede tuzlu bir yemeği bebeğiniz sizinle birlikte yiyebilir, sağlığına zarar vermez.
Zoru daha zor yapmaya gerek yok 😇

04/08/2026

Ek gıda döneminde en sık karşılaştığım sorulardan biri “Hocam yedikleri çok tatsız tuzsuz, nasıl lezzetlendirebilirim?”
İşte bunun cevabı baharatlarda 🍲🍃
Yeni başlarken baharatlar basit gıdalara bile lezzet katar, bir şans verin derim ☺️
Paylaşımlarımı sizlerin sorularını dikkate alarak seçiyorum, var mı başka konuşalım istedikleriniz?

03/08/2026

Ek gıdaya geçiş döneminde biz anneler “Acaba bebeğim yeterince yiyor mu?” kaygısı yaşarız zaman zaman.. Ancak ilk aylarda bebeğin yediği miktarlar değil, yemeği tanıması, keşfetmesi, sevmesi daha önemlidir.
O yüzden önündeki yemeği yemek istemediğinde, mıncıklamak oynamak istediğinde bunu bir keşif fırsatı olarak görebiliriz, bir lokma dahi yutmamış bile olsa o besinle iyi vakit geçirdiyse bu bizim hanemize artı olarak yazar..
Yemek istemediğinde onu zorlamak, bir kaşık daha yedirmeye çalışmak veya oyalayarak yedirmeye çalışmak, bebeğe kalori kazandırır ama yemek yemeğe dair pek birşey öğretmez, yeme problemlerine neden olabilir.
Yemek masanız keyifli, kaygıdan uzak, neşeli olsun 🌸🥰

31/07/2026

Bilgilerimizi tazelemeye devam 🌸
Bugünün konusu: Bebeğiniz ek gıdaya hazır mı?
Çoğu bebek 6. ay civarında ek gıda tüketmeye hazırdır, ancak bu konuda dikkate aldığımız en önemli kriter, takvim yaşı değil, bebeğinizin gelişimsel olarak hazır oluşudur.

Bu kriterler neler?
1️⃣ Başını dik tutabiliyor olması
2️⃣ Minimal destekle dik oturabiliyor olması
3️⃣ Objeleri kavrayıp ağzına götürebilmesi
4️⃣ Sizin yediklerinize ilgi göstermesi
5️⃣ Yiyeceklere uzanma davranışı sergilemesi

Bu kriterlerin hepsini sağladığında bebeğiniz ek gıdaya hazırdır. Bu beceriler genellikle 6. ay civarında kazanılır; ancak bazı bebekler daha erken, bazıları daha geç hazır olabilir.

Bu süreçte unutulmaması gereken en önemli nokta: İlk yıl ana besin kaynağı anne sütü veya formül mama olmaya devam eder. Ek gıdaya geçiş bu yılda öğrenme ve keşif sürecidir.

📌 Eğer bebeğinizin hazır olup olmadığından emin değilseniz, doktorunuzdan destek alabilirsiniz.

30/07/2026

Ek gıda dönemi yaklaşırken mama sandalyesi seçiminde nelere dikkat etmeliyiz? 👶🏼🍉🍓
Marka farketmeksizin aramamız gereken 3 özellik var 👇🏻
📌Dik pozisyonda oturulabilmeli
📌Ayarlanabilir ayak desteği olmalı
📌Çıkarılabilir tepsisi olmalı
Detaylı açıklama videoda.. 🍌🥦🥕

Address

Hacı İsa Mahallesi 75. Yıl Cumhuriyet Caddesi 59A
Urla
35430

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Elif Gönen Erdal Çocuk Kliniği posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category