Fizyones

03/06/2026

03/06/2026

Ebeveynler omurga eğriliğini fark edebilir mi ?

21/05/2026

İdrar kaçırma, pelvik ağrı, doğum sonrası problemler ya da kronik bel-kalça şikayetleri çoğu zaman pelvik tabanla ilişkili olabilir.
Doğru değerlendirme ve egzersiz yaklaşımıyla pelvik taban fonksiyonları desteklenebilir.
Bu tarz problemleriniz için uzmanınıza başvurabilirsiniz.✨

15/05/2026

Schroth Method ile skolyozda kişiye özel 3 boyutlu egzersiz yaklaşımı uygulanır.
Amaç sadece eğriliği değil;
• postürü
• gövde simetrisini
• solunumu
• kas kontrolünü
• günlük yaşam fonksiyonlarını geliştirmektir.

Doğru değerlendirme + düzenli egzersiz + takip

Her skolyoz aynı değildir, bu yüzden tedavi de kişiye özeldir.
Danışandan gerekli izinler alınmıştır.
s

09/05/2026

Yaza hazır mıyızzz ? 🌞

08/05/2026

1 ayda kifoz(kamburluk) ‘da ciddi ilerleme gösteren danışanızımızı tebrik ederiz . 😊
Düzenli egzersiz , ev ödevi takibi ve güven 💪🏻

Aileden gerekli izinler alınmıştır.

06/05/2026

Boyun ağrının sebebi sadece boynun olmayabilir…” 👀

Gün boyu masa başında kalmak, telefon kullanımı ve öne eğik duruş üst sırt kaslarının zamanla zayıflamasına neden olabilir.
Bu durum boyun ağrısı, omuz sıkışması, kambur duruş ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.

Üst sırt egzersizleri ise:
✨ Postürü destekler
✨ Omuz stabilitesini artırır
✨ Boyun ve omuz yükünü azaltır
✨ Daha dik ve güçlü bir duruş sağlar

29/04/2026

6 ayda 33 derece düzelme 🧿
Röntgen çekim tarihleri :14.10.2025 / 11.04.2026
İlk röntgen ölçüm: 75 derece kifoz(kamburluk) açısı
Son röntgen ölçüm : 32 derece
Paylaşmak için gerekli izinler alınmıştır.

27/04/2026

Bugün bir sınıfta sadece ders anlatılmadı…
Hayaller kuruldu, fikirler üretildi ve ilk adımlar atıldı.

4. sınıf öğrencileriyle girişimcilik üzerine harika bir gün geçirdik.

25/04/2026

2 sene önce başladığımız skolyoz macerasından Yiğit mezun ediyoruz.😁 Derecemiz hekimle istediğimiz dereceye düştü ve korseyi bırakma kararı aldık. Umarız ki sağlıklı ve şans dolu bir hayatın olur ✨🕊️