Viya Psikoloji ve Aile Gelişim Merkezi - Ankara

Viya Psikoloji ve Aile Gelişim Merkezi - Ankara Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Viya Psikoloji ve Aile Gelişim Merkezi - Ankara, Psychologist, Pamuklar Mah. Seval Caddesi No:61/1, Yenimahalle.

🧭 Viya Psikoloji: Ruh Sağlığı ve İlişki Uzmanınız
Viya Psikoloji olarak, Bireysel Terapi, Aile Terapisi, Gottman Çift Terapisi ve Çocuk & Ergen Terapisi alanlarında uzmanlaşmış, etik ve bilimsel destek sunuyoruz.

10/09/2026

Tartışırken gerçekten sorunu mu konuşuyoruz, yoksa birbirimizi mi suçluyoruz? 💭

“Sen zaten hep böylesin.”
“Sen hiç beni anlamıyorsun.”
“Her şeyi ben yapmak zorundayım.”

Bu cümleler sorunu çözmekten çok, partneri savunmaya iter. 🫂

Bir tartışmada amaç kimin haklı olduğunu kanıtlamak değil, ilişkide neyin yolunda gitmediğini birlikte anlamaktır. ❤️‍🩹

Suçlamak yerine yaşadığınız duyguyu ve ihtiyacınızı anlatmayı deneyin.
Çünkü aynı sorun, farklı bir iletişim diliyle bambaşka bir yere taşınabilir. 🌿

24/08/2026

📱 Mesele her zaman ekran bağımlılığı değil.

Çocukların ekranla kurduğu ilişkiye baktığımızda, yalnızca “Ne kadar süre kullanıyor?” sorusuna odaklanmak yeterli olmayabilir.

Asıl önemli olan; ekranın çocuğun hayatındaki yerinin ve işlevinin nasıl değiştiği. 🧠

Ekran; oyun oynamanın, sosyalleşmenin, dinlenmenin ya da merak etmenin önüne geçmeye başladıysa, çocuk ekrandan ayrılmakta zorlanıyor ve günlük yaşamındaki diğer alanlar giderek geri planda kalıyorsa burada ekranla kurulan ilişkiye yeniden bakmak gerekir. 🌱

Bu nedenle hedef yalnızca ekran süresini azaltmak değil; ekranla daha dengeli ve sağlıklı bir ilişki kurmayı desteklemek. 🤍

🏫 Çocuğunuz okulda dışlandığını söylediğinde nasıl yaklaşmalısınız?Çocuğunuzu hemen teselli etmek veya yaşadığı sorunu ç...
21/08/2026

🏫 Çocuğunuz okulda dışlandığını söylediğinde nasıl yaklaşmalısınız?

Çocuğunuzu hemen teselli etmek veya yaşadığı sorunu çözmek isteyebilirsiniz. 🤍

Ancak bazen çocuğun ihtiyacı çözümden önce anlaşılmaktır.🫂

“Boş ver, takma.” demek yerine onu dinleyin.
💬 Ne yaşadığını sorun.
💭 Nasıl hissettiğini anlamaya çalışın.
👀 Durumun ne kadar süredir devam ettiğini gözlemleyin.

Çocuğunuzun yerine her şeyi çözmek yerine, onunla birlikte nasıl başa çıkabileceğini düşünün. 🌱

Ancak dışlanma zorbalığa dönüşüyorsa, çocuğun bunu tek başına çözmesini beklemeyin. Okul ile iş birliği yapmak önemlidir. 🤝

Ve çocuğunuza şunu hissettirin:

“Bununla tek başına baş etmek zorunda değilsin. Ben yanındayım.” 🤍

📚 Çocuğunuz ödev yapmak istemediğinde ne yapıyorsunuz?İlk refleksimiz çoğu zaman “Hadi, artık başla!” demek olabiliyor. ...
18/08/2026

📚 Çocuğunuz ödev yapmak istemediğinde ne yapıyorsunuz?

İlk refleksimiz çoğu zaman “Hadi, artık başla!” demek olabiliyor.

Oysa sürekli hatırlatmak, başında beklemek ya da ödevi bir pazarlık haline getirmek yerine; sorumluluğu çocuğa bırakıp ihtiyaç duyduğunda destek olmak daha sağlıklı bir yaklaşım olabilir. 🌱

✨ Sakin
✨ Net
✨ Tutarlı

bir ebeveyn tutumu, çocuğun sorumluluk alma becerisini destekler.

Unutmayın; amaç ödevi çocuğa yaptırmak değil, ödev sorumluluğunu zamanla onun sahiplenmesini sağlamak. 🤍

03/08/2026

Okula bırakılırken yaşanan gözyaşları, çoğu zaman ebeveynlerin aklına aynı soruyu getirir: "Acaba aramızdaki güvenli bağ zarar görüyor mu?" 💛

Kısa cevap: Her ağlama, güvenli bağın zedelendiği anlamına gelmez.

Çocuklar ayrılığa güçlü duygularla tepki verebilir. Önemli olan, bu duygular karşısında tutarlı, güven veren ve sakin bir şekilde yanında olabilmektir. Vedalaşma anı zor geçse bile, gün içinde yeniden buluşacağını deneyimlemesi güven duygusunu destekler.

Videoda, okul ayrılıklarında ağlamanın güvenli bağla ilişkisini ve ebeveynlerin bu süreçte nelere dikkat edebileceğini konuşuyoruz. 🌿

Çocuk sahibi olmak hayatı değiştirir; ancak bazen bu değişim içinde eş olmayı unutabiliriz. Anne-baba olmak önemli bir r...
24/07/2026

Çocuk sahibi olmak hayatı değiştirir; ancak bazen bu değişim içinde eş olmayı unutabiliriz. Anne-baba olmak önemli bir rol olsa da ilişkinizin yalnızca bu kimlik üzerinden ilerlemesi zamanla duygusal uzaklaşmaya neden olabilir.

Birbirinizi sadece çocuğunuzun ebeveyni olarak değil, hayat arkadaşınız olarak da görmeye devam etmek ilişkinin güçlenmesine katkı sağlar. 💛

Çocuğunuza sık sık “Aferin” diyor musunuz? 🌱Övgü önemlidir; ancak sürekli sonuç odaklı övgüler, çocukların zamanla dış o...
21/07/2026

Çocuğunuza sık sık “Aferin” diyor musunuz? 🌱

Övgü önemlidir; ancak sürekli sonuç odaklı övgüler, çocukların zamanla dış onaya bağımlı hale gelmesine neden olabilir.

“Aferin” yerine çabasını fark etmeyi deneyin:
✨ “Çok emek vermişsin.”
✨ “Vazgeçmeden devam ettin.”
✨ “Bununla gurur duyuyor olmalısın.”

Çocukların sadece alkışa değil, görüldüklerini hissetmeye de ihtiyacı vardır. 💚

19/07/2026

Çocuğunuz için yeni bir başlangıç, sizin için ise yeni duyguların başlangıcı… 🎒✨

Okula başlamak sadece çocukları değil, ebeveynleri de etkiler. Gurur, heyecan, özlem ve biraz da kaygı aynı anda hissedilebilir. Bu süreçte hem çocuğunuza hem de kendinize şefkatle yaklaşmayı unutmayın. 💛

“Çocuğum beni hiç dinlemiyor...” 😔Birçok ebeveynin zaman zaman kurduğu bu cümlenin arkasında aslında farklı nedenler ola...
19/06/2026

“Çocuğum beni hiç dinlemiyor...” 😔

Birçok ebeveynin zaman zaman kurduğu bu cümlenin arkasında aslında farklı nedenler olabilir.

Çocuklar bazen kurallara karşı gelmek için değil; anlaşılmak, görülmek, yorulduğunu göstermek ya da bir ihtiyacını ifade etmek için davranışlarıyla mesaj verirler.

Dinlememek her zaman inatçılık değildir. Bazen bağ kurmaya, bazen net sınırlara, bazen de biraz daha fazla anlaşılmaya ihtiyaç vardır. 🌱

Peki siz en çok hangi konuda çocuğunuzun sizi dinlemediğini düşünüyorsunuz?

💬 Yorumlarda paylaşabilirsiniz.

Lohusalık çoğu zaman sadece bebeğin gelişimi üzerinden konuşulur. Oysa bu süreç, annenin de fiziksel ve duygusal olarak ...
17/06/2026

Lohusalık çoğu zaman sadece bebeğin gelişimi üzerinden konuşulur. Oysa bu süreç, annenin de fiziksel ve duygusal olarak yeniden şekillendiği bir dönemdir. 🌿

Sürekli mutlu hissetmek zorunda değilsin. Ağlamak, hassaslaşmak, yalnız hissetmek ya da desteğe ihtiyaç duymak düşündüğünden çok daha yaygın deneyimlerdir.

Yardım istemek bir yetersizlik değil, hem kendine hem de bebeğine gösterdiğin özenin bir parçasıdır. 💛

Eğer duyguların yoğunlaşıyor ve günlük yaşamını etkiliyorsa profesyonel destek almak önemli bir adım olabilir.

Address

Pamuklar Mah. Seval Caddesi No:61/1
Yenimahalle
06210

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viya Psikoloji ve Aile Gelişim Merkezi - Ankara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Viya Psikoloji ve Aile Gelişim Merkezi - Ankara:

Shortcuts

Share

Category