29/08/2026
【新手鋼管課程招生】✨
一直想學鋼管，卻擔心自己沒肌力、身體太硬，或是完全沒有任何運動基礎嗎？
📅 日期｜9/13、9/20、9/27 （日）
🕕 時間｜14:20-15:15
📍 地點｜板橋江星館
🧑🏫 授課｜橘子老師
【單堂費用】
🧡 新生體驗｜600 元
👯♀️ 兩人同行｜1100元（平均每人只要 550元）
【三堂費用】
🧡 新生體驗｜1650 元
👯♀️ 兩人同行｜3000元（平均每人單堂只要 500元）
📣【開班資訊】
✔ 3 人即可開班
✔ 滿班 6 人
🌿【課程內容】
本次課程將以 完全沒有任何鋼管基礎的新手 為主軸規劃，從最基礎開始循序漸進，帶你一步步建立正確觀念與身體控制，讓第一次接觸鋼管的你，也能安心學習。
課程內容包含：
✔ 鋼管基本認識與安全觀念
✔ 正確握管方式與身體施力
✔ 入門基礎動作與簡單組合
✔ 核心啟動與身體控制能力
✔ 建立自信，享受鋼管運動的樂趣
✨ 不用擔心沒有肌力、不夠柔軟，或是從來沒有接觸過運動。
只要帶著一顆想嘗試的心，就能輕鬆踏出你的第一步，體驗鋼管運動帶來的成就感與樂趣！
還沒入坑的朋友看過來👀
趕快揪那位一直說「我好想學鋼管！」的朋友，一起來體驗吧！
⚠️ 每班僅限 6 位，採小班制教學，讓老師能照顧每位學員。額滿後將依序候補或安排下一梯次。
📩 名額有限，歡迎私訊預約，一起開啟你的鋼管之旅！🧡
