蔡俊榕春天聯合診所

蔡俊榕春天聯合診所 小兒成人急慢性疾病｜體態管理｜深耕彰化

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🦠咳不停？RSV病毒活躍中，大人小孩都要小心《RSV疫苗新觀念：保護自己，保護孩童》🤰孕婦：打疫苗保護肚子裡的新生兒👴🏻👵🏻阿公阿嬤：長輩接種不僅能保護自己，更能避免感染後把病毒傳染給孫子，為全家建立雙向防護網！趁著今天診所讀書會，剛好跟大...
19/05/2026

🦠咳不停？RSV病毒活躍中，大人小孩都要小心

《RSV疫苗新觀念：保護自己，保護孩童》
🤰孕婦：打疫苗保護肚子裡的新生兒
👴🏻👵🏻阿公阿嬤：長輩接種不僅能保護自己，更能避免感染後把病毒傳染給孫子，為全家建立雙向防護網！

趁著今天診所讀書會，剛好跟大家分享RSV病毒防護的小知識：

以為 RSV（呼吸道融合病毒）只感染嬰幼兒？
錯了！它對「65歲以上長者」與「慢性病患」的重症威脅完全不輸流感，成人預後甚至比小孩更差！

⚠️ 【成人重症高風險群】
75歲以上、心血管或肺部疾病（如氣喘、肺阻塞、心衰竭）、糖尿病等慢性病及免疫低下者。
（❌ 成人感染極易合併「細菌共感染」，導致病情快速惡化甚至死亡！）

🗺️ 【台灣流行季】 全年皆有！
📍 北部：3–5月 ＆ 8–10月
📍 南部：4–7月

若家中小孩或長輩出現發燒、嚴重咳嗽、呼吸急促或有喘鳴聲，千萬別輕忽，請及早就醫檢查！

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#蔡俊榕春天診所 #疫苗接種 #預防醫學 #呼吸道融合病毒 #慢性病 #肺炎 #兒童疫苗 #孕婦疫苗

16/05/2026

👩🏻‍🔬 為什麼別人打「猛健樂」都沒事，你卻一用就噁心、想吐？

一篇發表在《Nature》針對近 2.8 萬人進行基因分析發現： #
1. 關鍵基因變異： 研究鎖定了 GIPR 基因變異（rs1800437）
2. 特定的副作用： 這種變異與「使用猛健樂時出現中重度噁心與嘔吐」有顯著關聯
3. 藥物特異性： 這種「基因導致的想吐」在單純使用 GLP-1 藥物的人身上不明顯，但在使用雙機轉藥物（GIP+GLP-1）的人身上卻會被放大！

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參考資料：
Su et al. “Genetic Predictors of GLP1 Receptor Agonist Weight Loss and Side Effects.” Nature, 2026

#蔡逸萱醫師 #蔡俊榕春天診所 #彰化減重 #瘦瘦針 #減重門診

📢 五月下半月門診班表來啦！趕快手刀預約～這個月我們更迎來了強大的新夥伴 —— 許碩珉醫師加入我們👏診所陣容越來越堅強，就是為了要讓彰化鄉親能得到最棒的照顧！IG/hreads｜官方LINE｜spring123地址｜彰化縣花壇鄉中山路二段2...
11/05/2026

📢 五月下半月門診班表來啦！趕快手刀預約～

這個月我們更迎來了強大的新夥伴 —— 許碩珉醫師加入我們👏

診所陣容越來越堅強，就是為了要讓彰化鄉親能得到最棒的照顧！

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🌸 2026 母親節健康禮：送媽媽一份長久的守護 🛡️母親節除了康乃馨，今年也可以送一份健康：帶媽媽了解帶狀疱疹（皮蛇）疫苗!✨ 2026 美國心臟病學會年會最新研究： 一項使用 TriNetX 資料庫觀察性研究，納入超過 24 萬名 50...
10/05/2026

🌸 2026 母親節健康禮：送媽媽一份長久的守護 🛡️

母親節除了康乃馨，今年也可以送一份健康：帶媽媽了解帶狀疱疹（皮蛇）疫苗!

✨ 2026 美國心臟病學會年會最新研究：
一項使用 TriNetX 資料庫觀察性研究，納入超過 24 萬名 50 歲以上、已有動脈粥樣硬化性心血管疾病的成人。結果發現，接種帶狀疱疹疫苗者，在接種後 1 年內，心血管事件風險較未接種者低：

📉 重大心血管事件：約降低 46%
❤️ 心肌梗塞：約降低 32%
🧠 中風：約降低 25%
🏥 全因死亡：約降低 66%

帶狀皰疹可能造成劇烈疼痛，甚至留下長期神經痛；近年研究發現，帶狀疱疹與心血管事件可能有關，因此預防皮蛇，不只是保護神經，也可能會降低心肌梗塞、中風等心血管疾病風險!

💐 花會凋謝，但健康的守護可以更長久。今年母親節，送媽媽一份更實際的關心💗

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參考資料：
American College of Cardiology. Shingles vaccine drastically cuts risk of serious cardiac events. Published March 17, 2026. Accessed May 10, 2026.

#帶狀皰疹 #母親節快樂 #蔡俊榕春天診所 #皮蛇 #帶狀皰疹疫苗

08/05/2026

想要避免‘’烏龜頸‘’，或‘’鵝頸‘’，要先恢復較合理的頸椎前凸排列， 再做深頸屈肌訓練， 可能比在頸椎變直狀態下直接訓練，更有效率。
https://vocus.cc/article/69fe6407fd89780001caff15

08/05/2026

🥤 戒不掉甜味？代糖飲料是「控糖神隊友」！
想戒糖又覺得只喝水太痛苦？近期研究 SODAS Trial發現：對於已有代糖飲用習慣的人，維持現狀跟「改喝水」一樣有效！
📈 研究發現：
血糖穩定：換成「水」，糖化血色素 (HbA1c) 升高 0.29%
體重沒有增加：喝代糖飲料的組別，體重輕微下降。
✅ 核心結論
如果你正處於戒糖過渡期，代糖飲料是極佳的替代方案。它能幫你擋住精緻糖的誘惑，且不影響血糖穩定。

👩🏻‍⚕️蔡醫師提醒： 此結果針對「已有代糖習慣」的人。如果你戒不了甜，代糖就是你的抗糖救星！

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參考資料：
Odegaard, Andrew O et al. Diabetes carevol. 49,2 (2026): 239-246. doi:10.2337/dc25-1516

#代糖 #減重門診 #彰化減重 #蔡逸萱醫師

《瘦瘦針（腸泌素藥物）會傷眼？蔡醫師帶你看數據👁️》關於這個議題的討論很多，幫大家簡化成三個重點：1. 什麼是 NAION？一種視神經血流不足導致的視力受損。2. 數據會說話：風險極低🔸總體風險： 絕對風險0.09%🔸減重族群： 很多受試者...
05/05/2026

《瘦瘦針（腸泌素藥物）會傷眼？蔡醫師帶你看數據👁️》

關於這個議題的討論很多，幫大家簡化成三個重點：

1. 什麼是 NAION？
一種視神經血流不足導致的視力受損。

2. 數據會說話：風險極低
🔸總體風險： 絕對風險0.09%
🔸減重族群： 很多受試者本身就是糖尿病患者，而糖尿病本身就是視神經受損的高風險群。在單純減重的研究（SELECT & STEP-1）中，發生機率低和不具統計意義。

3. 我們該怎麼辦？
💡不需恐慌停藥：腸泌素藥物在心血管與代謝上的保護效益依然強大
⚠️警覺症狀：
突然單眼看不清楚、早上醒來發現視野變差、不痛、視野感覺像被擋住一塊，請立刻至眼科就診！

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#彰化減重 #瘦瘦針 #蔡俊榕春天診所 #減脂增肌 #蔡逸萱醫師

參考資料：
Nogueira A et al. Diabetes Care. 2026;49(5):724-729. doi:10.2337/dc25-1238

📢 【五月上半月｜門診異動公告】 📢大家請留意，五月上半月門診班表有微調喔！📅 5/7、5/8 原「詹雅嵐醫師」的門診，這兩天將改由「蔡俊榕院長」代診為大家服務 ！看診前請多加留意，才不會撲空唷！蔡俊榕春天診所ig/thread搜尋｜drt...
03/05/2026

📢 【五月上半月｜門診異動公告】 📢

大家請留意，五月上半月門診班表有微調喔！

📅 5/7、5/8 原「詹雅嵐醫師」的門診，這兩天將改由「蔡俊榕院長」代診為大家服務 ！

看診前請多加留意，才不會撲空唷！

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23/04/2026

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#彰化減重 #瘦瘦針 #蔡俊榕春天診所 #減脂增肌 #蔡逸萱醫師

《減重不只為了穿衣好看，更是為了「防癌」》近期研究指出過重與肥胖和多種癌症風險上升有關，尤其是BMI超過30的族群！💡體重需要至少減少10%，才有機會降低肥胖相關癌症風險但比瘦得快更重要的是「長期維持理想體重」！這也是為何您需要我們專業的醫...
21/04/2026

《減重不只為了穿衣好看，更是為了「防癌」》

近期研究指出過重與肥胖和多種癌症風險上升有關，尤其是BMI超過30的族群！

💡體重需要至少減少10%，才有機會降低肥胖相關癌症風險

但比瘦得快更重要的是「長期維持理想體重」！這也是為何您需要我們專業的醫療減重團隊介入🏡

如果您也想為健康多做一步，現在就是開始改變的時候。

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參考文獻
Shen, Sherry et al. JAMA, 10.1001/jama.2026.1114. 9 Mar. 2026, doi:10.1001/jama.2026.1114

19/04/2026

在波士頓的實驗研究：連續12 週直接把「低鈉、得舒飲食食材」無腦宅配到家，受試者血壓跟壞膽固醇直接大降級！
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（下次再來跟大家介紹什麼是得舒飲食）
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看來重點是避開超市的零食區💀
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參考資料：
Juraschek, Stephen P et al. “DASH-Patterned Groceries and Effects on Blood Pressure: The GoFresh Randomized Clinical Trial.” JAMA vol. 335,1 (2026): 36-48. doi:10.1001/jama.2025.21112

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