宜蘭縣礁溪鄉衛生所

宜蘭縣礁溪鄉衛生所 本所團隊將以嶄新的方式來提供公共衛生教育內容。我們會以照護全齡鄉民增進健康識能為我們努力的目標，感謝您的支持。

🌿【飲水思源，讓愛回到故鄉】礁溪鄉二龍村子弟、喬嘉工程有限公司林朝立先生及家人，為紀念父母一生與人為善、關懷鄉里的精神，以父母名義捐贈一輛長照服務車予礁溪鄉衛生所。這輛車承載的不只是交通功能，更是一家人對父母的思念，以及回饋故鄉的深厚心意。...
19/08/2026

🌿【飲水思源，讓愛回到故鄉】

礁溪鄉二龍村子弟、喬嘉工程有限公司林朝立先生及家人，為紀念父母一生與人為善、關懷鄉里的精神，以父母名義捐贈一輛長照服務車予礁溪鄉衛生所。

這輛車承載的不只是交通功能，更是一家人對父母的思念，以及回饋故鄉的深厚心意。

未來將協助醫護與長照團隊深入社區，把服務與關懷送到有需要的長者身邊，減輕行動不便長輩就醫、復健及接受長照服務的交通負擔。

衷心感謝林朝立先生及家人的善心捐贈，讓父母留下的愛，繼續守護礁溪的長輩。❤️

🔗新聞報導：飲水思源化大愛～礁溪子弟捐長照服務車造福故鄉長輩

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https://www.kamalan-news.com/social/25/18797

🌟 115年度第三季 礁溪鄉衛生所 糖友支持團體活動 🌟專題講座：【糖友安心用藥一把罩——公衛藥師的護糖心法】慢性病用藥需要長期配合，您是否常對降血糖藥、各類複方或合併用藥心存疑問？第三季糖友會特別邀請到兼具多年基層公衛實務與臨床經驗的楊藥...
19/08/2026

🌟 115年度第三季 礁溪鄉衛生所 糖友支持團體活動 🌟

專題講座：【糖友安心用藥一把罩——公衛藥師的護糖心法】
慢性病用藥需要長期配合，您是否常對降血糖藥、各類複方或合併用藥心存疑問？

第三季糖友會特別邀請到兼具多年基層公衛實務與臨床經驗的楊藥師，以最接地氣的經驗分享，為大家解碼「糖尿病用藥安全」，教您如何吃得安心、穩固控糖！

📅 活動日期： 2026 年 8 月 25 日（星期二）

⏰ 活動時間： 上午 10:00 – 11:00

📍 活動地點： 礁溪鄉衛生所 4 樓 會議室

👨‍⚕️ 主講講師： 楊藥師

🎓 講師資歷：

中國醫藥大學 藥學系畢業

宜蘭縣壯圍鄉衛生所 退休藥師（深耕在地公共衛生多年）

現任 宜蘭王瀚生眼科診所 專任藥師

👥 參加對象： 糖尿病友、照顧家屬及關心血糖保健之鄉民朋友

📝 參加方式： 免報名，自由入場！

💡 貼心提醒：

本場講座無提供餐點及飲用水，為響應環保與個人衛生，請自備環保水杯及個人隨身用品。

建議提早 5～10 分鐘入座，以便準時開始。

【📣 女性朋友們注意！平日也能守護自己的健康！】🌸 平日抹片場登場！就在礁溪鄉衛生所 🌸忙工作、忙家庭，也別忘了給自己一點關心❤️💥 這次特別安排「醫院婦產科女醫師」到場！由女性醫師協助，讓妳做檢查更安心、更自在✨📅 活動場次🔸 8/21（...
19/08/2026

【📣 女性朋友們注意！平日也能守護自己的健康！】
🌸 平日抹片場登場！就在礁溪鄉衛生所 🌸
忙工作、忙家庭，也別忘了給自己一點關心❤️
💥 這次特別安排「醫院婦產科女醫師」到場！
由女性醫師協助，讓妳做檢查更安心、更自在✨
📅 活動場次
🔸 8/21（五）08:30－11:30
🔸 9/4（五）08:30－11:30
🎁 現場完成子宮頸抹片檢查，就送精美禮物！
數量有限，送完為止～
💗 定期抹片，提早發現、及早處理
別讓忙碌成為忽略健康的理由！
✨ 符合資格的女性朋友，趕快把時間留起來！
揪媽媽、姊妹、朋友一起來，為自己的健康加分！
📍 地點：礁溪鄉衛生所
☎️ 洽詢：988-2908 分機16 楊小姐
#子宮頸抹片 #女性健康 #婦產科女醫師
#礁溪鄉衛生所 #定期檢查 #守護自己
#精美禮物 #揪姊妹一起來

18/08/2026

🌟 守護女性健康，感謝有您同行！
健康是人生最珍貴的財富，而預防勝於治療。感謝中信房屋宜蘭礁溪加盟店的大力相挺與熱心協助，以及新光人壽的共同協力，讓我們能夠順利在職場據點設立行動篩檢站，把專業的醫療關懷直接送到大家的面前！

特別感謝中信房屋礁溪加盟店提供優質場地與全力支援，讓「子宮頸抹片檢查」與「乳房攝影檢查」的巡迴專車能夠順利進駐。透過企業與衛生單位的攜手合作，打破了時間與空間的隔閡，讓忙碌的職場夥伴與鄰近鄉親能夠就近完成篩檢，為自己的健康把關。

每一位參與篩檢的笑容，都是對預防醫學最大的支持。再次感謝中信房屋與新光人壽對公益與員工健康的重視，展現企業的溫暖與社會責任。讓我們一起繼續為健康加油，攜手迎向美好的樂活人生！

(影片為AI輔助製作請不要開聲音，太搶戲，有點爆笑)

#礁溪鄉衛生所 #職場設站 #子宮頸抹片檢查 #乳房攝影 #感謝中信房屋礁溪加盟店 #新光人壽 #健康篩檢 #守護健康

🎁 65歲以上長者看過來！完成「長者量六力評估」，就有機會抽中500元禮券！透過簡單評估，就能了解自己的認知力、行動力、營養、視力、聽力及情緒狀況，及早發現健康風險。📣 年輕朋友們，請幫忙家中長輩拿起手機，一起完成：① 掃描海報QR Cod...
18/08/2026

🎁 65歲以上長者看過來！
完成「長者量六力評估」，就有機會抽中500元禮券！

透過簡單評估，就能了解自己的認知力、行動力、營養、視力、聽力及情緒狀況，及早發現健康風險。

📣 年輕朋友們，請幫忙家中長輩拿起手機，一起完成：

① 掃描海報QR Code
② 加入「國健署長者量六力」LINE官方帳號
③ 完成長者量六力評估
④ 填寫活動問卷，即可取得抽獎資格

🎉抽獎好禮：

・500元商品禮券，共60名
・200元商品禮券，共140名

📅 活動至115年9月22日止
👤 每人限參加1次
📱 本活動採手機線上操作，請子女、孫子女或親友協助長輩加入LINE並依系統指示完成。

陪長輩花幾分鐘認識自己的健康，還有機會把好禮帶回家！❤️

🌸 上班族女性注意！別讓「忙」成為忽略自己的理由！💥 平日也能做抹片！礁溪鄉衛生所特別安排 3 場平日場次，讓妳不用再為了請假、排時間而煩惱！💗 守護健康，從定期抹片開始！早期發現、早期處理，給自己一份安心，也給家人一份放心。📅 活動場次：...
14/08/2026

🌸 上班族女性注意！別讓「忙」成為忽略自己的理由！
💥 平日也能做抹片！礁溪鄉衛生所特別安排 3 場平日場次，讓妳不用再為了請假、排時間而煩惱！
💗 守護健康，從定期抹片開始！早期發現、早期處理，給自己一份安心，也給家人一份放心。
📅 活動場次：
① 115.8.18（二）08:00－12:00
② 115.8.21（五）08:30－11:30
③ 115.9.4（五）08:30－11:30
📍 地點：礁溪鄉衛生所
🎁 完成抹片現場再送精美禮物！數量有限，別錯過！
✨ 86－90年次：每3年做一次
✨ 85年次（30歲以上）：可每1年做一次抹片
✨ 50、70、80年次：免費加碼HPV檢測（市價約3,000元）
☎️ 有問題歡迎洽詢：9882908 分機16 楊小姐
💬 「再忙，也要留一點時間給自己。」
這一次，別再說下次！揪姊妹一起來，把健康顧起來！💪💕
#礁溪鄉衛生所 #子宮頸抹片 #女性健康 #上班族女性 #定期篩檢 #守護自己也守護家人

🔥 平日抹片場登場！上班族女性有福了！別再忙著工作，卻忘了照顧自己！💗給每天忙碌的妳一個「愛自己」的理由！定期抹片，早期發現、早期治療，守護自己的健康！📅 活動日期｜時間✨ 115.8.18（二）08:00－12:00✨ 115.8.21（...
11/08/2026

🔥 平日抹片場登場！上班族女性有福了！
別再忙著工作，卻忘了照顧自己！💗
給每天忙碌的妳一個「愛自己」的理由！
定期抹片，早期發現、早期治療，守護自己的健康！
📅 活動日期｜時間
✨ 115.8.18（二）08:00－12:00
✨ 115.8.21（五）08:30－11:30
📍 活動地點｜礁溪鄉衛生所
🎁 現場完成抹片，就送精美禮物！
數量有限，送完為止，快把握機會！
💡 符合資格的女性別錯過！
86－90年次：每3年做一次
85年次（30歲以上）：可每1年做一次抹片
加碼！50、70及80年次符合資格者，可享免費個人類乳突病毒（HPV）檢測（市價約3,000元）
📣 這次就是為忙碌的妳準備的！
不用特別請長假，利用平日上午來完成健康檢查，給自己一份安心❤️
☎️ 有問題歡迎洽詢：9882908 分機16 楊小姐
👉 快把活動資訊分享給身邊的媽媽、姊妹、同事！
一起提醒彼此：再忙，也要記得照顧自己！💕

🌿 代謝症候群追蹤｜沒有不舒服，為什麼還要一直追蹤？「我又沒有生病，為什麼還要回來？」「上次不是已經做過成人健檢，在運動公園的3039活動不也抽過血了嗎？」「你不要一直傳訊息嚇我啦～😅」這些，是我們在進行代謝症候群追蹤時，偶爾會聽到民眾問的...
10/08/2026

🌿 代謝症候群追蹤｜沒有不舒服，為什麼還要一直追蹤？

「我又沒有生病，為什麼還要回來？」

「上次不是已經做過成人健檢，在運動公園的3039活動不也抽過血了嗎？」

「你不要一直傳訊息嚇我啦～😅」

這些，是我們在進行代謝症候群追蹤時，偶爾會聽到民眾問的問題。

其實我們想告訴大家：

沒錯，就是因為那次健檢、抽血，讓我們發現了一些值得繼續關心的健康數字，所以才會有後續的追蹤。

代謝症候群最需要注意的地方，就是很多時候真的**「沒有感覺」**。

血壓慢慢升高、腰圍增加、血糖開始異常、三酸甘油脂偏高……這些變化，不一定會讓您馬上覺得身體不舒服。

但是，健檢數字已經先幫我們看見了。

所以，健檢不是做完、拿到報告就結束了。

發現風險之後，我們更想知道的是：

這幾個月數字有沒有改變？
生活習慣調整得怎麼樣？
哪些地方已經做得很好？
還有哪些是我們可以一起努力的方向？

如果您已經是代謝症候群追蹤個案，到了追蹤時間，就可能會收到我們的簡訊提醒📱

先不要緊張，我們真的不是要嚇您啦！😂

只是時間到了，想提醒您回來看看自己的健康變化。

追蹤時，我們會依您的情況：

✅ 量血壓
✅ 追蹤體重、腰圍
✅ 檢視血糖、血脂等檢驗數值
✅ 了解近期飲食、運動與生活習慣
✅ 依個人狀況提供健康管理與衛教

追蹤也不是為了告訴您：

「你這個又不及格！」

而是希望趁疾病還沒有真正發生以前，我們還有時間、有機會，一起把健康風險慢慢拉回來。

還有一種情況，我們也常常遇到：

「我有去醫院看啦！」

很好！有就醫、持續治療當然是好事。👏
只是您在其他醫療院所的就醫及追蹤情況，我們不一定能完整掌握。

如果您已經有在其他院所就醫，也請帶著健保卡到衛生所，讓我們協助確認目前的追蹤情況，看看原本需要注意的健康項目，是不是真的開始改善了。

所以，下次收到礁溪鄉衛生所的追蹤簡訊，先不要急著把我們封鎖喔！🤣

我們不是要一直提醒您「生病了」，而是希望：

既然已經提早發現風險，就不要讓這次健檢白做了。

現在沒有不舒服，不代表健康數字沒有變化；
已經去看醫師，也別忘了持續確認後續改善情形。

早一點發現、持續追蹤，才是我們做代謝症候群健康管理真正的目的。💚

📍 礁溪鄉衛生所
📌 代謝症候群追蹤請避開週三幼兒門診時段
📌 **假日我們沒有上班喔！**請於平日門診時間前來

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☀️ 礁心一夏｜一起關心長者健康，守護慢性病防治7月28日「礁心一夏」活動於礁溪國小熱鬧登場，礁溪鄉衛生所也把握與鄉親相聚的機會，將健康促進帶進社區，陪大家一起認識自己的健康！💚隨著高齡人口增加，慢性病防治與長者健康安全更需要從日常生活提早...
10/08/2026

☀️ 礁心一夏｜一起關心長者健康，守護慢性病防治

7月28日「礁心一夏」活動於礁溪國小熱鬧登場，礁溪鄉衛生所也把握與鄉親相聚的機會，將健康促進帶進社區，陪大家一起認識自己的健康！💚

隨著高齡人口增加，慢性病防治與長者健康安全更需要從日常生活提早開始。鄉長也相當重視鄉親的慢性病健康管理及長者安全，現場與衛生所團隊一起向民眾宣導：

🔹 長者量六力
鼓勵長者定期檢視認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱等六大功能，及早發現功能衰退的警訊，及早介入。

🔹 慢性病防治與健康管理
提醒鄉親定期量血壓、接受成人預防保健及相關健康篩檢，了解自己的健康數字，別等身體出現明顯不舒服才開始注意。

🔹 善用「科學算病館」認識自己的健康風險
鼓勵民眾透過科學化健康風險評估，進一步了解自身健康情況；若發現異常或較高的疾病風險，也能及早就醫、持續追蹤與健康管理。

🔹 預防長者跌倒，守護生活安全
從居家環境、肌力活動到日常生活習慣，多一分留意，就能降低跌倒及意外發生的風險。

健康促進不只是在衛生所裡進行，更希望走進社區、走到鄉親身邊。

多了解自己的身體一點、早一點發現健康風險，就多一分守護自己的機會。

礁溪鄉衛生所會持續陪伴大家，從慢性病防治、長者功能評估到健康生活，一起為自己與家人的健康努力。🌿

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成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面升級！自2026年8月10日起全面升級為20價或21價新型疫苗 接種「1劑搞定」!疾病管制署今(28)日宣布，自115年8月10日起，成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面升級為 20價（PCV20）或21價（PCV21）新型...
07/08/2026

成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面升級！自2026年8月10日起全面升級為20價或21價新型疫苗 接種「1劑搞定」!
疾病管制署今(28)日宣布，自115年8月10日起，成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面升級為 20價（PCV20）或21價（PCV21）新型疫苗，符合資格民眾只需接種1劑，即可獲得完整保護力，不再需要過去的2劑接種方式！
✅ 公費接種對象
🔹65歲以上長者
🔹55-64歲原住民
🔹19-64歲侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD）高風險對象
💉 哪些人可以接種？
✔️從未接種肺鏈疫苗(包含13、15、20、21或23價疫苗)者。
✔️曾經接種肺鏈疫苗者，依下列原則銜接接種：
一、僅接種23價疫苗且間隔至少1年者。
二、僅接種13或15價疫苗且間隔至少1年者(IPD高風險對象或65歲以上「機構住民」及「洗腎患者」間隔至少8週)。
三、先前為19-64歲IPD高風險對象，如曾經完整接種13價(或15價)及23價疫苗各1劑，可於滿65歲(含)且與前劑間隔滿(≧)5年後再接種1劑。
⚠️ 提醒各位鄉親
若您已完整接種以下任一情形：
✅13（或15）價＋23價疫苗各1劑
✅20價1劑
✅21價1劑
➡️ 就已完成接種，不需要再接種疫苗。

Address

礁溪路4段126號B 1
Chiaohsi
262

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 00:00 - 00:15

Telephone

+88639882908

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