Line嘉

18/08/2026

眼球的四條直肌（上下內外）皆附著於蝶骨上的津氏環，
上斜肌也連結在津氏環上方的蝶骨，
只有下斜肌例外，連結在上頜骨。

當眼球肌肉不平衡、近視/遠視時，
都可能造成蝶骨為了代償而產生位置上的變化，
進而影響顱內週邊筋膜、骨縫張力，
改變蝶枕關節、C0/C1之間的關係，
最後引發脊椎的連鎖反應，
這樣的代償可能導致一種由視覺功能障礙所引起的旋鈕型脊椎側彎。

05/08/2026

肝與膀胱-

從筋膜解剖來看，
非相鄰的兩個器官卻依靠了韌帶讓兩者牽連在一起，
從胎兒出生後退化形成的韌帶，
1.臍韌帶連結了膀胱與肚臍
2.肝臟又因為鐮狀韌帶、肝圓韌帶與肚臍連結

中醫似乎也提到了肝臟與膀胱間的影響，
肝主疏泄，
影響膀胱氣化，
若肝氣鬱滯，
會使氣機不順並牽連下焦，
讓膀胱變得異常敏感或收縮失常。

23/06/2026

“彼拉提斯器械一對一費用這麼貴是智商稅嗎？”

曾經有個朋友問過我，
當時回答“當然不是”。

隨著時間的堆疊，
彼拉提斯快變成家喻戶曉的運動，
（人人都說讚？）
網路上影片一堆，
教練潮水般前仆後繼地湧入市場，

而教練品質越來越奇怪？！
影片拍得越來越吸睛？！

嗯，
遇到特別奇怪的教練就真的是智商稅了。

不評論哪個訓練機構特別好或差，
每個機構訓練出來的一定有好有壞，
很可惜，
教育單位說穿了還是賺錢為目的，
過於頻繁的師資班，
百花齊放的訓練機構，
無一不是造成亂象的因素。

結論是彼拉提斯還是一個不錯的運動，
它無法取代任何運動，
但是任何運動都可以帶入彼拉提斯的方式與想法，
對你從事任何運動都是加分的，
如果每次上完課只是“喔，今天有運動到了”的想法，
那就有點可惜了。

願大家找到適合自己的pilates 教練！

25/03/2026

肩胛上神經(subscapular nerve)-

起源於頸椎C5和C6的脊神經根(有些會包含C4)，
支配棘上肌和棘下肌，
為肩關節提供重要的神經內臟纖維。
(肩胛上神經本身不支配皮膚感覺。
它透過兩到三個終末支向肩關節發出大量的神經纖維。)

從徒手治療的角度來看，肩胛上神經與肩胛腔的連結非常重要，因為它在肩周炎的治療中發揮著重要作用。

一、病因：
*手臂伸展時受到的創傷
*反覆的微創傷
*某些姿勢或動作序列（例如開車、熨燙、粉刷、鋸木），導致肩關節（內收）反覆向前移動
*腱鞘炎，可能由肩袖鈣化引起，限制肩關節活動度
*肩部注射（或接種疫苗）
*肩部肌肉過度勞累（劇烈運動、強迫性動作、負重）

二、症狀：
*疼痛：通常在重度用力後突然出現刺痛；無法精確定位，但主要感覺位於肩部後外側深部；疼痛可放射至頸部或手臂（沿橈骨）；某些動作（如肩部前移）會加劇疼痛，這是由於神經牽引所致。

*功能性無力：初期表現為肩關節後側外展或旋轉困難（肩胛盂），可能是由於支配三角肌和小圓肌的腋神經受到壓迫所致。評估起來較為困難。

*肌肉萎縮：出現較晚，此時已出現神經退化性變的跡象。

13/03/2026

膈神經：
它是一條混合性運動感覺神經，主要由C4神經纖維組成，也包含C3或C5神經纖維。
膈神經沿著前斜角肌前方向下走行，
穿過橫膈，進入心尖區域（左側）或腔靜脈孔（右側），
往下支配橫膈。

膈神經發出的分支分佈於胸腺、心包膜和胸膜。
右側膈神經會延伸至肝臟，
左側膈神經會延伸至心包。

與鎖骨下神經吻合，
(因此，膈神經的操作總是與鎖骨下肌的治療結合)
與舌下神經吻合，
與迷走神經吻合，
與交感神經頸段（頸總管）吻合。

03/03/2026

頸襻 (Ansa cervicalis)： 這是頸神經叢最重要的環狀結構，它巧妙地借用了舌下神經的路徑來傳導 C1 的纖維。

​本體感覺： 雖然副神經控制肌肉運動，但肌肉所需的本體感覺主要是由頸神經叢（C2, C3, C4）提供的。

03/03/2026

02/03/2026

週邊神經會對較大的機械負荷產生反應，
表現為直接或轉移痛和功能障礙。
並非所有周邊神經功能障礙都是由機械刺激引起的，
還必須考慮代謝或血管因素。
例如，糖尿病是周邊神經病變的主要原因之一。

Send a message to learn more

24/02/2026

腰薦神經叢與下腹部（肚臍下）的器官緊密相連。其大部分神經分支支配腹膜後間隙的感覺纖維。

細長的空腔器官（特別是腸道）可向上與頸臂叢相連，向下與腰薦神經叢相連。

由於神經吻合支眾多，內臟疼痛衝動的影響有時會遠離原發損傷部位。

例如，踝關節前側疼痛可能是由盲腸刺激引起的，刺激訊號會透過股神經（走行於盲腸後方）傳遞至隱神經分支。

腰薦神經叢支配的器官包括下腹部的結腸、乙狀結腸、空迴腸、腎臟和泌尿生殖系統。