姿佳瑜珈

姿佳瑜珈 姿佳瑜珈擁有39年以上教學經驗，結合傳統的哈達瑜伽及人體筋絡等多元化課程，擁有瑜珈師資培訓專業教室，小班制的教學，提供完整訓練和安全的上課品質。 運動休閒，TRX，空中瑜珈，地板瑜珈、頌缽瑜伽、瑜珈服飾、瑜珈用品販售

💖8 月課表正式上線 🧘‍♀️🌈八月，是盛夏，也是最適合照顧自己的季節。無論你想在清晨喚醒身體、下班後釋放壓力，或利用假日享受一段專屬自己的療癒時光，🧎‍♀️‍姿佳瑜伽都陪伴你找到最舒服的練習節奏。🧘‍♀️炙熱的天氣和浮躁 一起交給瑜伽來平...
30/07/2026

💖8 月課表正式上線 🧘‍♀️

🌈八月，是盛夏，也是最適合照顧自己的季節。

無論你想在清晨喚醒身體、下班後釋放壓力，
或利用假日享受一段專屬自己的療癒時光，🧎‍♀️‍
姿佳瑜伽都陪伴你找到最舒服的練習節奏。🧘‍♀️
炙熱的天氣和浮躁 一起交給瑜伽來平衡你的身心壓力 。

☀️ 暑期限定優惠
三個月 $9,999
✔ 每天可任選 一堂基礎課程
✔ 遇特殊課程，每堂僅需補 $100 即可參加

📣 10 月瑜珈師資證照班 熱烈招生中！
想深入學習瑜珈，或開啟教學之路，歡迎私訊了解課程內容。

讓這個夏天，每一次呼吸都成為照顧自己的開始。

LINE、FaceBook、電話、親洽櫃台皆可】
⌚️營業時間 07:30-21:00
☎️電話 05-233239
🏢地址 嘉義市西區永康一街18號
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🌿 姿佳瑜珈｜七月課表上架囉！七月課表更新完成囉！暑假正式開始，天氣越來越熱，也更適合透過瑜珈，幫身體伸展、放鬆、穩定呼吸，找回清爽又安定的狀態。📌 課程異動提醒七月課表已有部分課程時間／內容調整，請大家依照最新課表進行預約。想上課的同學，...
26/06/2026

🌿 姿佳瑜珈｜七月課表上架囉！

七月課表更新完成囉！
暑假正式開始，天氣越來越熱，也更適合透過瑜珈，幫身體伸展、放鬆、穩定呼吸，找回清爽又安定的狀態。

📌 課程異動提醒

七月課表已有部分課程時間／內容調整，請大家依照最新課表進行預約。

想上課的同學，記得提前安排時間，
也歡迎把七月的練習先排進生活裡，讓身體慢慢養成穩定運動的習慣。

☀️ 暑期限定優惠活動開跑中❗️

夏天就是最適合開始改變的時候！

姿佳瑜珈推出：

暑期限定｜三個月 9999 方案🌈

讓你用更輕鬆的方式，
在暑假期間穩定練習、改善體態、放鬆壓力，也讓身體越來越有力量。

無論你是想重新開始運動、改善僵硬痠痛、雕塑線條，
還是想在忙碌生活中留一段時間照顧自己，
這個暑期方案都很適合你。

每天任選一堂基礎課，讓身體慢慢感受拉伸帶來的感受
名額有限，活動開跑中，歡迎私訊詢問或直接預約報名。

七月，讓我們一起把瑜珈放進生活裡，
練出更柔軟、更穩定，也更有精神的自己 🤍

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#體態雕塑
#伸展放鬆
歡迎有興趣來電或線上諮詢喔~【LINE、FaceBook、電話、親洽櫃台皆可】
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暑假限定｜3個月瑜伽特別方案 🌿這個夏天，給自己一個變得更健康、更有活力的機會！✨ 暑假3個月瑜伽課程💰 限時優惠價 9,999元📅 課程期間：暑假期間開卡，三個月期限🧘 每天可自由選擇上 1 堂基礎瑜伽課程無論是初學者，還是想重新培養運動...
23/06/2026

暑假限定｜3個月瑜伽特別方案 🌿

這個夏天，給自己一個變得更健康、更有活力的機會！

✨ 暑假3個月瑜伽課程
💰 限時優惠價 9,999元

📅 課程期間：暑假期間開卡，三個月期限
🧘 每天可自由選擇上 1 堂基礎瑜伽課程
無論是初學者，還是想重新培養運動習慣的你，都能輕鬆加入！

課程特色

✔ 基礎瑜伽入門，零經驗也能上手
✔ 改善柔軟度與身體線條
✔ 舒緩肩頸僵硬與久坐不適
✔ 提升核心穩定與身體平衡
✔ 培養規律運動習慣，打造健康生活

適合對象

🌱 瑜伽新手
🌱 久坐上班族
🌱 想改善體態與柔軟度者
🌱 希望利用暑假養成運動習慣者

🎁 每天一堂，三個月持續練習
讓身體更輕盈，心情更放鬆！

📩 名額有限，歡迎私訊報名了解課程資訊。

暑假限定價 9,999元｜把握機會，和我們一起展開健康瑜伽生活！ 🧘‍♀️✨有興趣來電或線上諮詢喔~【LINE、FaceBook、電話、親洽櫃台皆可】
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🌿 六月課表上架囉！天氣慢慢變熱，也更適合透過瑜珈放慢呼吸、伸展身體，把忙碌與緊繃慢慢放下來。本月課程有部分異動，預約前請同學們再確認課表時間唷。🌸 課程異動公告原本每週五 19:40 伸展瑜珈自六月起調整為全新課程：香氛舒緩瑜珈透過溫和伸...
28/05/2026

🌿 六月課表上架囉！

天氣慢慢變熱，也更適合透過瑜珈放慢呼吸、伸展身體，把忙碌與緊繃慢慢放下來。
本月課程有部分異動，預約前請同學們再確認課表時間唷。
🌸 課程異動公告
原本每週五 19:40 伸展瑜珈
自六月起調整為全新課程：
香氛舒緩瑜珈
透過溫和伸展、呼吸練習與香氛陪伴，
幫助身體慢慢釋放壓力，放鬆肩頸、舒緩疲勞，
很適合想要好好放鬆、安定身心的同學。

✨ 6/21 國際瑜珈日活動推廣中
每年的 6 月 21 日，是屬於全世界瑜珈人的日子。
今年姿佳瑜珈也特別規劃了 國際瑜珈日活動，邀請大家一起用瑜珈、呼吸與靜心，向身體致謝，也向內在的光致敬。
名額有限，歡迎提前報名，和我們一起度過一場有能量、有溫度的瑜珈日。

📌 端午節公休公告
因端午節國定假日，教室將於：
6/19（五）公休
6/20（六）公休
請同學們預約課程時，記得避開公休日唷！
🗓️ 預約提醒
因端午節連假課程調整，
6/18（三）可提前預約 6/22（日）、6/23（一）課程。
想上課的同學，記得提早安排時間預約，避免錯過喜歡的課程唷！
六月，讓我們一起在瑜珈裡，
練習穩定、柔軟，也把身心照顧好 🤍

歡迎有興趣來電或線上諮詢喔~【LINE、FaceBook、電話、親洽櫃台皆可】
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🌍 國際瑜珈日｜與太陽同行 #在世界練習瑜珈的這一天，我們選擇用一種更安靜的方式，回到自己。透過呼吸、行走與覺察，慢慢放下日常的匆忙，讓身體再次與大地連結，讓心，回到平靜。這不只是一堂瑜珈課，而是一段與自己重新相遇的旅程。🌿 靜默行走🌞 拜...
24/05/2026

🌍 國際瑜珈日｜與太陽同行
#
在世界練習瑜珈的這一天，
我們選擇用一種更安靜的方式，
回到自己。

透過呼吸、行走與覺察，
慢慢放下日常的匆忙，
讓身體再次與大地連結，
讓心，回到平靜。

這不只是一堂瑜珈課，
而是一段與自己重新相遇的旅程。

🌿 靜默行走
🌞 拜日式12式
🧘‍♀️ 呼吸冥想
🤝 雙人瑜珈
🙏 祝福與祈禱

在陽光下，
向太陽致敬，
也向內在的光致敬。 ✨

⸻

📍 6.21 SAT.
⏰ 07:30–11:00
🌿 戶外自然場域（即將公布）

｜活動費用｜
🐣早鳥 NT$880（至 6/10）
💰原價 NT$1200
👍會員專屬 NT$780

．早鳥名額有限
．報名贈送活動紀念品

給自己一個早晨，
回到身體，回到呼吸，回到自己。 🤍

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⌚️營業時間 07:30-21:00
☎️電話 05-2332394
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🌿 5月瑜珈課表上架囉！五月是溫柔又充滿愛的月份，也別忘了把一點時間留給自己，好好伸展、好好呼吸、好好照顧身體 🤍本月課程表已更新，因課程時間與部分課程內容有異動，預約上課前請再確認最新課表，避免跑錯時間唷～🎁 母親節優惠活動開跑即日起至 ...
24/04/2026

🌿 5月瑜珈課表上架囉！

五月是溫柔又充滿愛的月份，
也別忘了把一點時間留給自己，
好好伸展、好好呼吸、好好照顧身體 🤍

本月課程表已更新，
因課程時間與部分課程內容有異動，
預約上課前請再確認最新課表，
避免跑錯時間唷～

🎁 母親節優惠活動開跑
即日起至 5月底止，
歡迎把這份健康與放鬆送給自己，
也送給最愛的媽媽一起來上課！

不管是想放鬆肩頸、改善痠痛、增加柔軟度，
還是單純想讓自己慢下來，
五月就跟我們一起回到墊上，
找回身體最舒服的節奏吧 🌸

📌 課程名額有限，記得提早預約
📌 本月課程有異動，預約前請再次確認課表

🎉《2026中華瑜珈72小時師資證照》周末班招生中!!!
歡迎免費預約諮詢!!早鳥報名贈優惠喔~
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本週的香氛瑜珈，我們選用沉穩溫潤的 檜木精油，讓自然木質香氣陪伴你慢慢放鬆，在呼吸與伸展之間，回到安定平衡的狀態。🧘‍♀️檜木精油帶有安穩、沉靜的氣息，能幫助 促進血液循環，也陪伴身體在流動中舒緩緊繃與沉重感。對於累積已久的疲勞與壓力，這份...
22/04/2026

本週的香氛瑜珈，
我們選用沉穩溫潤的 檜木精油，
讓自然木質香氣陪伴你慢慢放鬆，
在呼吸與伸展之間，回到安定平衡的狀態。🧘‍♀️

檜木精油帶有安穩、沉靜的氣息，
能幫助 促進血液循環，
也陪伴身體在流動中舒緩緊繃與沉重感。

對於累積已久的疲勞與壓力，
這份溫柔而深沉的香氣，
也能帶來放鬆與釋放的力量。

同時，檜木精油也有助於 調節自律神經，
讓身心慢慢從忙碌與緊張中安靜下來，
重新找回內在的穩定節奏。🤍

在這堂香氛瑜珈裡，
讓香氣帶領你沉澱思緒，
讓伸展釋放疲憊，
把這一段時間留給自己。
在木質香氣中安住，
在瑜珈流動裡慢慢修復身心。🌿

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🌷 姿佳瑜伽｜母親節限定・寵愛自己計畫 🌷這個五月，不只是為了媽媽，更是為了每一個努力生活的你。在忙碌與付出之間，留一點時間給自己，回到呼吸，回到身體，找回屬於你的平衡與溫柔。🧘‍♀️ 在 姿佳瑜伽，不論你是想陪伴家人，還是想好好照顧自己，...
17/04/2026

🌷 姿佳瑜伽｜母親節限定・寵愛自己計畫 🌷

這個五月，
不只是為了媽媽，
更是為了每一個努力生活的你。

在忙碌與付出之間，
留一點時間給自己，
回到呼吸，回到身體，
找回屬於你的平衡與溫柔。

🧘‍♀️ 在 姿佳瑜伽，
不論你是想陪伴家人，
還是想好好照顧自己，
這裡都有一個屬於你的空間。

💐 母親節專屬優惠方案

✨ 個人年繳會員
報名即贈 半個月會期
讓練習多一點時間，生活多一點從容。

👭 兩人同行年約
兩人一起報名年約
各加贈 1 個月會期
一起開始，讓改變更容易持續。

🎟 堂數方案｜一年100堂
限時加碼 多送10堂
穩定練習，慢慢累積身體的改變。

💖時間：即日起至5/２９（五）

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