心寧宇 ∞ 唐佳琳心理師

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愛情O.S卡 / 創作群
現職:
◎ 心家藝心理諮商中心 / 諮商心理師
◎ 嘉義市卡卡居文化創藝 / 芳療圖卡諮詢、課程講師
◎ 嘉義縣易筋經養生功法推廣協會 / 理事長
◎ 南華大學通識教育中心、生死學系 / 兼任講師
◎ 嘉義市張老師中心 / 合作心理師
◎ 嘉義縣市脆弱家庭多元服務計畫 / 合作心理師
◎ 南華大學學生輔導中心 / 兼任心理師
◎ 台灣催眠學學會 / 監事 / 催眠培訓師
◎ 嘉義縣衛生局 / 合作心理師
曾任:
◎ 佛光山人間大學台中分校 / 課程教師(2015-2019)
◎ 台灣催眠學學會 / 理事(2016.10.2-2020.10.1)
◎ 嘉義大學學生諮商輔導中心 / 兼任心理師
◎ 環球科技大學學生事務處健康與諮商中心 / 兼任心理師
證照:
◎ 諮商心理師(諮心字第004125號)
◎ AFHA銀髮族功能性體適能指導員
◎ CPA芳香療法應用師(教育部CPA-S83270262)
◎ 日本JPHAA和諧粉彩正指導師(NO.19-MAR-as162)
◎ NAHA國際芳香療法師認證
◎ AAH催眠師認證
◎ 奧修靈氣師父階認證
◎ 正念陰瑜伽師培認證
◎ 美國身體經驗創傷療法認證執行師SEP(2022)
專長:
◎ 心理輔導與諮詢:
正念減壓與靜心、牌卡與媒材運用、藝術治療與完形、催眠與自我探索、生死教育與悲傷失落、生涯規劃與時間管理、壓力與情緒調適、親職與家庭教育、自我探索成長團體與志工訓練課程
◎ 禪繞畫、曼陀羅與和諧粉彩
◎ 心靈芳療運用
◎ 身體經驗整合
◎ 易筋經養生與各類靜心活動

現在是凌晨2:30。雖然遺憾,但還是想和大家介紹這位美好的女人:我們相遇的過程,以及當初為何如此欣賞她,想把她的智慧與愛,帶到台灣。在收到Efu離開的消息,我的腦袋一片空白與轟轟聲。在想著要啟動接下來的活動公告與行政流程處理,但發現大腦一個...
30/05/2026

現在是凌晨2:30。

雖然遺憾,但還是想和大家介紹這位美好的女人:我們相遇的過程,以及當初為何如此欣賞她,想把她的智慧與愛,帶到台灣。

在收到Efu離開的消息,我的腦袋一片空白與轟轟聲。在想著要啟動接下來的活動公告與行政流程處理,但發現大腦一個思緒也飄不出來…連「接下來怎麼辦」的聲音都沒辦法出現。

該慶幸嗎?昨天是我為期半年都沒有休假的度假尾聲,還好是和朋友們在一起,朋友用震驚的表情問我:「你沒事吧?」,我本能反應:「我沒事,我還要整理行李」。後來發現,我其實當機了,思考與感覺不到太多,一直看到予岑的震驚與落淚,我們相擁後,我才開始有了淚水。

多麼美好的人啊!僅僅不到四次的相遇,卻帶給了許多人生命的滋養、希望與緬懷。

——

2024年底,是我和Efu第一次相遇,我很慶幸,在我還沒遇到Efu,僅是看照片瞬間,就有了直覺與衝動,一定要和她約個案。這是我第一次有強烈的衝動,想要約SE講師的個人個案,而且還是沒有見到面的情況下。當時覺得她一定可以支持我一直無法接受的家族議題與能力。

果然,她讓我認回了世代相傳的資源與力量,從身體核心處重新與大地連結,同時教會我更信任自己。那是一場很深很深很深的個案,深到後來我持續了四個月的身體疼痛,我知道那是從生命的深處所進行的釋放,在那之後,我開始走向生命新的可能性。

當然,這之中也有很重要的人一直支持著我,但這節個案對我來說,算是一個開啟的大鑰匙。

在Efu的課程裡,是我助教生涯第一次有老師,在談論創傷是可以快樂與輕鬆並存的,她的笑聲真的很吸引人。我的個人工作風格也有這一面,但當Efu如此自在的在SE訓練課程裡展現時,我深受動容與共鳴。Efu用她整個人在教會我,臨在、自在、當下、界線、責任與自由。

從那之後我就動了想要邀請她來台灣分享的心,不過一切都只是在內在醞釀。直到第二次見面,夥伴們的加入,這股願望聚集,我們與Efu一拍即合。在邀約的過程中,還在萌芽的我們出了點插曲,作為講師的Efu,其實沒有義務協助我們,但她做了!她說她只是想支持我們,我感受到了她的愛,無條件的。

這次課程,她也讓我清楚的學會,在什麼角色位置,先有著清楚的定位,清楚並保有彈性界線,才是真正的負責。在這之中,立場不同,有可能讓人不舒服,但可以如何重新修復與協商,也是一種負責。

她不只是在說,也身體力行的實踐著。

—-

之後的線上開會,直到五月初的訪談,原本已經累翻的我,在見到Efu後,又覺得動力滿滿,想著好多事情可以做,構思著怎麼讓大家認識這位被Peter Livine稱為美麗的先知Efu,就傳來了她先一步去到愛與光裡的消息。當看到Peter Livine發了哀悼視頻,眼淚又落下了,感嘆著多麼美好的人啊!能讓祖師爺發影片悼念。

——

Efu教會我的,已經在我的生命裡永恆滋養著了。

謝謝您,這麼短暫的相遇,卻帶給我生命這般豐盛,也謝謝您,願意每次帶著愛與信任的推薦我。

願曾與您相遇的我們,都能將這份豐盛與愛持續延續。

您的書籍,我們還是會繼續完成,願您的智慧能延續。

相信您早已在愛與光中,相信我們都會在愛與光裡相逢,愛您,謝謝一切。

Nitya佳琳
2026.5.31

活動|身體取向與系統家族排列:代際創傷療癒正式開放報名!歡迎大家報名參加活動唷!有申請諮商心理、臨床心理、社工師繼續教育積分第二週之三天實務工作坊亦有SE falculty的3小時團督時數七天參加頒發AFYA國際研習證明報名連結:https...
11/05/2026

活動|身體取向與系統家族排列:代際創傷療癒

正式開放報名!歡迎大家報名參加活動唷!

有申請諮商心理、臨床心理、社工師繼續教育積分
第二週之三天實務工作坊亦有SE falculty的3小時團督時數
七天參加頒發AFYA國際研習證明

報名連結:https://forms.gle/LKnfVpowxKvid5A38

|活動報名正式開跑囉🤩|

報名連結:https://forms.gle/LKnfVpowxKvid5A38

各位夥伴們!

繼上次四月份先發送活動預告後,
收到好多夥伴,表達了對Efu來台灣分享身體取向與代際創傷工作的期待與喜悅。

我們四人也一直在持續籌備與進行著,
終於來到母親節這天,是個召集的好日子,
有關本次系列課程的報名資訊,正式出爐!報名開跑囉~

為了回應大家熱情響應,我們也祭出了七天全報名的「超超早鳥價」,
時間到2026年6月底截止!

大家趕緊抓緊時間,一起報起來~
讓我們從現在就一起迎接新生命能量🥰

報名連結放在留言處😘

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下一波預告

我們有幸訪談了Efu對於身體取向與代際創傷、哀悼、金錢與豐盛等主題訪談,
會陸續分享給大家,記得追蹤追起來,收到最新資訊🙋‍♀️

#代際創傷 #系統排列 #身體取向

心靈|對自己溫柔我如水,隨遇而安。我如風,來去自由。我允許一切起伏,我接納此刻的完整。柔和就是力量,慈悲就是方向。—-8月中到昨天三堂脈輪芳療課程,感受到大家都很投入自我探索裡,上完課的我也能量滿滿,好愛好喜歡。上面的詞語,是靜心待在心輪裡...
07/09/2025

心靈|對自己溫柔

我如水,隨遇而安。
我如風,來去自由。
我允許一切起伏,
我接納此刻的完整。
柔和就是力量,
慈悲就是方向。

—-

8月中到昨天三堂脈輪芳療課程,
感受到大家都很投入自我探索裡,
上完課的我也能量滿滿,
好愛好喜歡。

上面的詞語,
是靜心待在心輪裡的有感而發,
分享給大家。

——

明年就來到不惑之年,
這幾年花了很多時間沉澱與療癒,
大多時間都在向內,
所以要向大眾說的話,也變少了。

此刻也在經驗更深的個人歷程裡,
有感覺下半年即將來到一個階段的最後一哩。

這四年工作型態也有了很大的轉變,
變動的過程中,
確定了要深根的領域與方向,
接下來需要實踐與智慧。

——

現在接工作,
以享受與喜歡為優先。

謝謝同學們詢問,
有無脈輪與自我探索持續開課的規劃。

會有的,會有的。
因為我也很喜歡。

不過請再等我一會兒,
我以前以為我很快,
但其實我超級需要感覺我的內在韻律與節奏,
這會帶著我朝向生命的豐盛與喜悅,
也才能和你一起分享這份生命感動。

#感恩
#心寧宇
#善待自己
#朝向健康

好消息~✨大家期待已久的線上工作坊已開始開放報名~😽👍擴展神經系統復原力,增進壓力耐受度🌹課程簡介:現代生活中的壓力無所不在,要如何有效應對壓力,是我們一生的課題。在這個系列線上課程中,我們邀請多位專業講師,分享他們對神經科學和壓力調適的見...
23/08/2024

好消息~✨
大家期待已久的線上工作坊已開始開放報名~😽

👍擴展神經系統復原力,增進壓力耐受度

🌹課程簡介:
現代生活中的壓力無所不在,要如何有效應對壓力,是我們一生的課題。在這個系列線上課程中,我們邀請多位專業講師,分享他們對神經科學和壓力調適的見解,並帶領實際練習,幫助學員發展身體覺察與調節能力。

🌹課程目標:
1. 認識壓力與神經系統的關聯
2. 學習調節神經系統的工具
3. 增強情緒穩定,提升壓力耐受度
4. 發揮個人潛力,應對生活挑戰

🌹課程內容:
◎ 什麼是壓力
◎ 三腦運作簡介
◎ 神經系統與壓力
◎ 發展身體覺察能力
◎ 調節神經系統工具
◎ 連結與運用資源

🌹適合對象:
■ 容易緊張,影響食慾、消化、睡眠的人
■ 覺得休息不夠,壓力過大的人
■ 睡眠充足但仍覺得疲倦的人
■ 情緒起伏大,想要穩定平靜的人
■ 面對壓力事件總是拖延的人
■ 平時表現良好,但一遇壓力就失常的人
■ 想學習壓力調適工具,支持家人和孩子的人

🌹課程安排:
每週兩次,每次90分鐘,包含理論講解、討論和實際練習。透過一次次的體感練習,學員將深化身體感知能力,掌握自我調節的工具,從而化危機為轉機。

歡迎報名加入我們,擴展你的神經系統復原力,增進壓力耐受度!

報名表
https://reurl.cc/rvZQRx
課程介紹|台灣
https://reurl.cc/NlGpe9

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