娜雅Naia- 關於催眠的123事

24/07/2026

前世回溯催眠 帶著我去回顧 那些未竟的功課

還沒想起 發生了什麼事
但 #心 記得 #身體的細胞 記得

從一開始進入催眠來到這個前世
我就一直哭泣，覺得悲傷、絕望、心碎與痛苦

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

我是約莫十幾歲的少女，
紅色衣服，袖口領口有毛絨絨的白邊，編著長髮
開心的在一望無際的草原上轉圈圈。

下一個畫面也還是在這個草原上，
此時左手拉著我的馬，
右手牽著一位男孩在草原上漫步，
他看著我的眼神非常的溫柔帶著笑意，
而我也帶著愛意回望著他，
這一刻我覺得好幸福好快樂。

他是我們族裡的勇士
也是和我一起長大的 我的侍衛
這份愛深藏在心裡，不曾被表達

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

這世其實已經結束了
我泣不成聲的敘述著這些美好的畫面

03/07/2026

從前從前 有一天晚上
我突然發現 我的鼻子是塞住的

誒 我晚上會鼻塞

有一次白天 靜下來的時候
才發現
誒 其實白天鼻子也是塞住的

這一塞就十幾年了


感謝催眠師好友妍靜❤️
昨天陪我去挑平日需要的保健品及旅遊需備的藥品

當她「動功態」拿了一瓶噴鼻液給我時
我疑惑了兩下
居然有這種東西？（我平常不逛藥妝店的
誒 她居然知道我有鼻塞！

今天使用後覺得呼吸有順暢一些耶

平常沒吃保健品的我
這樣算另類的滿載而歸嗎🤣

14/06/2026

「天使魔法花草課」 紀錄

#不是手作課

花草植物是大地母親賜給眾生的寶藏，不但能食用和藥用，還有魔法能量。


課程中練習感應花草的能量，我專注的感應著手心的花草，沉靜的感受它的能量及帶給我的身體反應，是很特別的學習經驗。

製作魔法產品前，要先聖化物品、啟動藥草
完成後，透過靜心冥想和產品連結並注入意識和能量


#魔法是建立連結

12/06/2026

2023/6/10 第一堂催眠課
開始認識潛意識 真正的認識自己

之前 我是一般的正常人

聽著podcast 講創傷療癒時
覺得哪來那麼多創傷？！


沒有病識感的我 不知道自己壞掉了

回看這三年。驚。濤。駭。浪


但 一般人通常沒有病識感
不知道自己扭曲了多少


圖說\ 焚燒乳香樹脂 鎮靜安神

24/05/2026

前晚的黃金維度靜心
上半場的「我愛我在靜心」結束時
被這首歌 Reflection 突襲 🎯


#身體因為氣動不能動
#眼淚直流

807K likes. "Christina Aguilera - Reflection (2020) (From "Mulan")"

20/05/2026

【講座優惠券】
2026今年的講座都可以用喔


❤️ 《與自我對話》
回到初心，找回生命熱情
日期：6/28(日）14:30-16:30
講師：首席講師 沈伶老師

❤️ 《你在工作與人際中，活成了誰？》
用催眠探索靈魂如何重複你過往的創傷
日期：7/4（六）14:30-16:30
講師：超世紀催眠師 艾俐

報名費：
. 非會員 NT 1,980元
. GTHA一般會員 NT 880元
. 超世紀催眠師會員 免費參加


憑券，非會員可以「一般會員」的優惠價$880
報名單場團體講座：
$1980-880= 現省＄1100

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全球超世紀催眠研究協會 GTHA

15/05/2026

在生活中，我們很會把自己武裝ㄍˉ一ㄥ 起來

常有個案非常努力，凡事非我不可
因為「做事」才覺得自己有用、有重要性、有價值
人生才有目的

但感到空虛


催眠時，個案還得先
「允許」自己身體放鬆，「允許」自己難過後
才能放下緊繃與壓抑
願意試著靠近自己的感受
才敢讓脆弱的自己浮上來！

07/05/2026

正在複訓新靜心初階的課程
於是又開始寫 負面感受日記📓

發現自己對於沒公德心的人容易惱怒😠
例如，在車廂裏開擴音看手機影片
把物品放在門口妨礙上下車等⋯


剛好有同學向沈伶老師提問，自己會觀察路人的類似問題，我來不及紀錄老師的回答，意思大概是說：

👀我們去觀察別人（注意力在外
就不用面對自己，其實是一種逃避❗️

然後老師給了四字箴言 「干我屁事」
對我來說真的很受用🤣

#向內覺察自己
#不能只有我受用


沈伶老師-喚醒心靈力量
靜心推廣與心靈成長協會

06/05/2026

學習頌缽期間
震盪出 非常害怕犯錯的感覺

其實敲缽不難
沒有樂譜，敲錯也不會怎樣
根本不需要怕犯錯 🤷
但學習新事物時
小心謹慎的感覺就是浮出來了
而且持續了兩堂課

我於是把握機會 觀察並面對這些感覺
身體縮、呼吸淺、心跳加速、焦慮不安、擔心猶豫…

也回顧自己成長歷程中 害怕犯錯的時候
是因為怕丟臉、怕被罵、怕別人覺得我不好、怕被否定…


面對了這些 很害怕的負面感受後
在接下來的擊鼓課程學習中
我的心很穩定 擊鼓時身體很放鬆

04/04/2026

3/29上週末舉辦的超世紀催眠師研討會
非常感謝催眠師Elly教大家製圖❤️
很實用又有趣呢

前幾天更新的「封面」就是當天完成的作業


今天又練習了一張圖文
我真是好棒棒呢 🤭