03/03/2025
為甚麼會頭皮癢呢?
頭皮癢原因 1:潮濕環境
頭皮癢原因 2:異位性皮膚炎
頭皮癢原因 3:頻繁染髮
頭皮癢原因 4:洗頭頻率不恰當
頭皮癢原因 5:感染發炎
頭皮癢原因 6:頭蝨
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改善1:選對洗髮精
改善2:洗髮時,多花三分鐘按摩頭皮
改善3:暫停使用您可能不需要的潤髮/護髮與造型產品
改善4:保持貼身生活用品的潔淨
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Q1:有哪些天然方法能改善油性頭皮?
A:比較天然的方式,包含挑選含有蜂膠、鋅等天然成分的洗髮精,或適時攝取含有礦物質鋅的天然食物,如香蕉、葡萄、優格、豆類、大蒜等。
Q2:油性頭皮會導致頭髮越來越稀疏嗎?
A:兩者沒有直接關係,但過油的頭皮容易引發相關的痘痘、發炎等問題,便可能讓頭皮、髮絲的狀態比較不健康。
Q3:如何改善容易出油的頭皮?
第 1 招:洗頭時,水溫盡量控制在與體溫差不多的溫度,避免水溫過燙,傷害頭皮毛囊。
第 2 招:洗完頭,頭皮要先吹乾。
第 3 招:購買洗髮精之前,先了解產品全成分,避免選用添加 SLS、SLES、ALS 等石化性介面活性劑的洗髮精。
第 4 招:擁有充足的睡眠,維持身體的正常作息。