中山醫事檢驗放射所

中山醫事檢驗放射所 營業時間
週一~週五
早上 7:30-12:00
下午 3:00- 6:00
晚上 7:00- 9:00
週六
早上 7:30-12:00
下午 3:00 - 6:00

〔健檢勿只看膽固醇!另1數據偏高慎防心梗〕健康檢查報告上常有三酸甘油酯、低密度膽固醇(LDL,或稱壞膽固醇)等數據,專科醫師指出,多項研究顯示,膽固醇數值正常但「脂蛋白(a),或稱Lp(a)、Lipoprotein(a)」偏高,仍會增加動脈...
13/08/2026

〔健檢勿只看膽固醇!另1數據偏高慎防心梗〕

健康檢查報告上常有三酸甘油酯、低密度膽固醇(LDL,或稱壞膽固醇)等數據,專科醫師指出,多項研究顯示,膽固醇數值正常但「脂蛋白(a),或稱Lp(a)、Lipoprotein(a)」偏高,仍會增加動脈粥狀硬化、心肌梗塞等心血管疾病風險,越早發現潛在風險,越早能展開風險管理。

美國心臟學會(ACC)等多個學會發布的《2026年血脂異常管理指引》指出,醫界提出新的「心血管風險評估工具」該模型採用較新的流行病學資料,納入更多評估因子包括:尿液微白蛋白(UACR)、糖化血色素(HbA1c)、BMI等。並將是否有「接受高血壓或降血脂藥物治療」納入考量,不只看健康檢查數據,而是進一步區分是否因藥物控制才達標。

管理指引也將高膽固醇、高三酸甘油酯與脂蛋白(a)等整體血脂異常一併納入,代表心血管疾病的預防,已從過去單看膽固醇數值,走向更完全的整體風險管理。

血脂異常的改善,別輕忽脂蛋白(a)健檢結果,聚焦到脂蛋白(a),它與遺高度相關,但相關基因影響不一定會在年輕時就明顯表現,近年已有多項國際研究指出,即使膽固醇指數正常,脂蛋白(a)偏高仍會增加動脈粥狀硬化、心肌梗塞等心血管事件的風險;而台灣十大死因中,多項與心血管健康相關,對此專家表示,脂蛋白(a)的數值(標準值為30)也需額外關注。

有心血管疾病家族史者,專家建議將該數值納入檢測,才能把潛在風險看得更完整,並透過健檢結果進行個人化飲食調整、生活型態改善,讓相關風險因子逐步降至標準範圍。

29/07/2026

時至今日,人類並未找到萬無一失的方法能讓青春永駐,不過,生活中仍有一
些明確簡單的方法能減緩老化、延長壽命。專家舉出5個簡單卻很重要的日常
生活習慣轉變,只要落實,就能促進健康、延年益壽。

一、多吃蔬果與富含油脂的魚類,戒掉加工肉品:益處很多,包括降低心血管
風險道改善腸道健康。植物含有多酚(polyphenol),能抗氧化、抗發炎,防
止動脈形成脂肪斑塊與血栓。食用大量植物可增強腸道微生物體多樣性,促進
人體分解食物能力、增強免疫系統、改善大腦功能、降低罹癌風險;腸道菌相
失調會直接引起體內發炎。慢性發炎是老化特徵之一,與多種與年齡有關的疾
病、壽命縮短有關。
蔬果的飽和脂肪與膽固醇含量較低,減少攝取垃圾食物與加工肉品,有助於降
低心血管疾病風險。過度攝取紅肉與加工肉品會使發炎加劇,增加癌症風險。
鮭魚、鯖魚等油性魚類可降低心血管疾病與發炎風險,促進賀爾蒙分泌功能良
好、維生素吸收、腦功能運作。

二、多運動:運動有助維持健康體重、促進新陳代謝、增加肌肉量。過胖會增
加許多慢性疾病的風險,例如心臟病、第2型糖尿病、部分癌症,身體衰弱可
能讓小毛病變得嚴重。運動能促進心血管健康、增強骨骼肌肉、減少發炎、提
高胰島素敏感性。運動也能改善情緒、紓解壓力以改善心理健康。
每個人運動的種類與強度,要在符合自身體能、喜好、健康狀況之間找到平衡
點。注重有氧運動、肌力訓練,加強大腿、手臂、肩、臀、核心肌群,有助維
持生活品質。

三、戒菸:已知會導致肺癌、心臟病、中風。任何時候戒菸都對健康大有好
處,也能延長壽命,愈早戒菸愈能感受到健康改善程度。研究顯示,戒菸1年
之後,心臟病發作風險是吸菸者的2分之1;戒菸10年後,死於肺癌的風險是
吸菸者的一半。

四、維持社交活動:這對身心健康非常重要。已有研究證明,社交活動能緩解
憂鬱、焦慮、壓力,改善情緒,還能改善認知功能、養成其他健康習慣。缺乏
社交接觸會導致壓力增加、免疫功能降低、心血管疾病風險上升。與社會維持
接觸、參與社區活動、與親友往來聯繫,都是促進整體健康與長壽的重要策
略。

五、睡眠充足、減輕壓力:睡眠對於人體修復非常關鍵,睡眠周期4階段的第
3階段(深度睡眠)期間,身體會自我修復,這讓免疫系統增強,骨骼肌肉與
組織得以恢復。研究顯示,睡面不足會導致心臟病、第2型糖尿病、肥胖、憂
鬱症罹患風險升高。所有健康問題的一大主因是壓力,有如「無聲殺手」,冥
想、練習呼吸、運動、親近大自然都有助於減壓。

23/07/2026

大腸癌預防8法

大腸癌已高居惡性腫瘤死亡率第三名,僅次於肺癌和肝癌。大腸癌的預防之所以重要,不只是逐年上升的發生率和致死率,重要的是實證證據顯示,只要有完整的預防和篩檢策略,大腸癌造成的生命損失是可以避免的。

*如何預防結直腸癌?
體適能運動:缺乏運動是大腸癌最常見的危險因子。運動的保護效果來自於加速腸道通過速率,降低致癌物和大腸黏膜接觸的時間。
運動也可以降低體內胰島素的濃度,胰島素則與大腸黏膜化生與癌症發生有關。

 少吃紅肉:紅肉中的脂肪酸和腫瘤生長有關,高溫烹煮時易產生致癌物質,此外,紅肉會增加糞便中鐵的含量、產生自由基,而增加罹患大腸癌的危險。

 減重:肥胖與腺瘤和惡性腫瘤化生有關,機轉可能是增加血液中胰島素濃度而造成大腸癌的發生。

避免喝酒、抽菸:酒精和腺瘤的生成有關,特別是在低葉酸的環境下,會影響DNA的甲基化而致癌。抽菸的時間越久,罹患大腸癌的危險就越高。

 補充葉酸及綜合維他命:葉酸可抑制瘜肉化生為腺瘤,此外,葉酸缺乏會導致DNA製造或修補的錯誤,以及DNA不正常的甲基化,造成致癌基因的活化。
研究顯示,含葉酸的綜合維他命比食物中的葉酸,更能降低罹患大腸癌的危險。

 多吃蔬果:可增加糞便的體積,縮短大腸通過時間而減低致癌物質與腸黏膜接觸的機會。

 服用阿斯匹靈和非類固醇消炎藥:服用阿斯匹靈超過十年,可降低結直腸癌的機率,但會增加腸胃道出血的機會,因此並未廣泛應用於大腸癌的預防。

 補充荷爾蒙:停經後補充荷爾蒙,有助降低婦女大腸癌的機會,然而亦可能導致罹患乳癌危險,因而限制了其使用。

*大腸癌的早期篩檢
 大腸癌大致遵循由正常黏膜化生、腺瘤到癌症的進行模式,平均演進約十年,由腺瘤到癌症又再需五年的時間。因此,大腸癌具備了高發生率、潛伏期長、在癌前期可有效治療及不處理將導致罹病與死亡等特質,這也是我們必須建立大規模有效篩檢的原因。

 目前的篩檢方式包含了糞便潛血試驗、軟式乙狀結腸鏡檢、大腸鏡檢、鋇劑灌腸檢查和虛擬大腸鏡、糞便基因及血液癌腫瘤標記篩檢。
 癌症防治的最大困難,不是篩檢工具的精確度,而是民眾配合意願的不足。
因此如何教育民眾,在生活中落實預防工作和早期篩檢,才是最有效益的大腸癌防治策略。

缺鐵性貧血不能任意補鐵血液內包含有紅血球、白血球及血小板。血液內紅血球數目減低叫貧血。紅血球的平均壽命是120天,為了遞補死去的紅血球,骨髓必須不斷製造紅血球。紅血球內的血紅素含有鐵,所以製造紅血球必須要有足夠的鐵。人體缺鐵時,骨髓就無法造...
24/03/2026

缺鐵性貧血不能任意補鐵

血液內包含有紅血球、白血球及血小板。
血液內紅血球數目減低叫貧血。
紅血球的平均壽命是120天,為了遞補死去的紅血球,骨髓必須不斷製造紅血球。
紅血球內的血紅素含有鐵,所以製造紅血球必須要有足夠的鐵。
人體缺鐵時,骨髓就無法造血,這種狀況叫缺鐵性貧血。

我們體內大約庫存1公克的鐵,以供不時之需。算算每天流失的鐵大約有1毫克,就是說,食物內完全缺鐵時也要3年時間才會得到「缺鐵性貧血」,這種缺鐵性貧血是和營養相關的,所以稱營養性缺鐵貧血。

當病人被診斷有缺鐵性貧血時,不能只靠補充鐵或輸血來治療,那是治標的方法,是沒有用的,應該找出缺鐵的原因而去治本。鐵可能流失的管道是大小便、月經過量或不規則出血、血痰、流鼻血也要考量。

不少缺鐵性貧血的病人檢查結果,發現是胃癌、腸癌所引起。腸胃癌慢性出血會導致缺鐵性貧血,所以貧血可能就是腸胃癌的前兆。當然,良性的疾病如胃潰瘍、大腸長瘜肉、痔瘡也會引起缺鐵性貧血。膀胱癌、腎臟癌都會引起血尿。缺鐵性貧血也可能長期由小便流失鐵而引起。

總之,被診斷有缺鐵性貧血時,不要自己隨意補充鐵劑就置之不理,需要查出貧血的原因。缺鐵性貧血不是一種病,是一種徵狀,它也有可能是癌症的前兆,不能不謹慎。

中山醫事檢驗放射所在這邊祝大家新年快樂~春節休息2/16(一)-2/22(日)2/23(一)開始營業為大家服務祝大家馬年行大運
14/02/2026

中山醫事檢驗放射所
在這邊祝大家新年快樂~

春節休息2/16(一)-2/22(日)
2/23(一)開始營業為大家服務

祝大家馬年行大運

Address

彰化縣和美鎮彰美路六段208號
Homei
208

Telephone

+88647552938

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 中山醫事檢驗放射所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 中山醫事檢驗放射所:

Shortcuts

Share