18/08/2026
再次來到高中校園授課🌿
陪著一群距離大考倒數 160天 的孩子，
來一場提升自己能量的芳香體驗。
以前我們總覺得，
「壓力」好像是長大、出社會以後的事。
但這幾年接觸學生、老師與家長，
加上自己的孩子也正好走完這個階段，
我越來越深刻感受到
現在承受身心壓力的年齡，真的越來越往下降了。
課業、考試、人際、自我要求、對未來的不確定……
有些孩子睡不好、情緒起伏很大，
甚至需要透過專業醫療與藥物協助。
而第一線陪伴孩子的老師，
其實也承受著很大的壓力。
這堂不止給孩子香氣的禮物
也給了孩子珍貴的芳香知識
因為這個年紀的孩子，
已經開始擁有自己的選擇，
也開始會自己決定「我要買什麼、我要用什麼」。
這時建立健康、安全的香氣觀念，是最好的時機。
不只是教他們「精油可以怎麼用」，
也要讓他們知道：
不是天然就可以隨便使用，
濃度、使用方式與注意事項都需要學習。
當孩子把這些知識帶回家，
不只是為自己的身體注入新的健康認知，
有時候還會反過來提醒爸爸媽媽：
「這個不能這樣用喔！」
「老師有說要注意濃度。」
「原來這個香氣可以這樣運用。」
一個孩子學會，
影響的可能就是一個家庭。
所以我期待的，
從來不只是一堂精油課結束。
而是有更多孩子開始懂得，
除了努力讀書、努力往前跑，
也要學會怎麼照顧自己的身體與情緒。
把正確的芳香療法知識，
一點一點帶進更多校園、更多家庭。
一堂課、一個孩子、一滴精油，
慢慢把好的影響帶回家。🌿❤️
#芳香療法 #校園芳療 #高三生活 #考生壓力
#情緒照顧 #精油生活 #壓力調適
#行動代言人
#樂在芳香紛享美好
