泌尿外科 曲元正醫師

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即時分享泌尿科新知
精準醫學．微創手術

現任 佑達泌尿科診所 新竹院區院長
前林口長庚泌尿腫瘤科主治醫師
前宏仁醫院泌尿科主任
Rezum水蒸氣消融手術原廠認證醫師
泌尿科醫學會認證達文西機器手臂手術醫師

主治項目：
性功能障礙 (低能量震波治療, 血管再生治療)
攝護腺肥大 (微創手術Rezum, UroLift)
微創包皮手術 (包皮槍手術, 精雕手術)，結紮手術
私密處整形手術 (異體真皮增粗手術, 玻尿酸注射)
功能醫學

【胖到「雄風不再」？擺脫低睪固酮，傳統補劑可能不是最佳解！】許多男性發現自己體重一路飆升後，不只小腹變大，連精神、體力與性功能都跟著走下坡...去檢查才發現是「睪固酮不足（低睪固酮症）」。這時，大多數人的第一反應都是：「那我是不是該補充男性...
28/08/2026

【胖到「雄風不再」？擺脫低睪固酮，傳統補劑可能不是最佳解！】

許多男性發現自己體重一路飆升後，不只小腹變大，連精神、體力與性功能都跟著走下坡...去檢查才發現是「睪固酮不足（低睪固酮症）」。

這時，大多數人的第一反應都是：「那我是不是該補充男性荷爾蒙（睪固酮）？」

💡 答案可能超乎你的想像：盲目補充，反而可能讓你「精子數量大減」！

最新發表於國際期刊《Andrology》的研究指出：肥胖引起的性腺功能減退，治療策略正在迎來一場重大革命！

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🔍 為什麼肥胖會讓男性荷爾蒙下降？

肥胖導致的低睪固酮，本質上是「代謝出問題」，而不是睪丸壞掉！

體內過多的脂肪會把睪固酮轉化為雌激素。
這些雌激素會向大腦發出假訊號，讓大腦「以為荷爾蒙過多」，進而停止下達指令給睪丸工作。
這是一種「功能性抑制」，只要解決代謝與脂肪問題，大腦與睪丸就能重新開工！

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⚠️ 傳統直接補充睪固酮（TRT）的隱形危機

如果直接注射或塗抹外源性的睪固酮：

大腦會收到「外面養分很充足」的訊號，反而徹底讓自身的生殖系統休眠。
後果：精子製造功能被嚴重抑制，對於還有生育計畫的男性來說，影響非常巨大！

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✨ GLP-1 減重藥物（如瘦瘦筆等）：帶來雙重保護

最新研究強調，透過 GLP-1 類藥物進行「代謝修復」，才是治本的核心策略：

1. 間接效應：體重下降與脂肪減少後，解除大腦負面抑制，讓自身重新分泌睪固酮。
2. 直接保護：研究發現睪丸與精子細胞上也有 GLP-1 受體，這類藥物能改善精子的能量代謝與品質，在提升荷爾蒙的同時「保護生育力」！

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📊 一分鐘快速對比：GLP-1 減重療法 vs 傳統睪固酮補充

✅大腦與生殖軸：
GLP-1 減重療法 ➔ 喚醒自身功能（LH/FSH 上升）
傳統睪固酮補充 ➔ 抑制自身功能（LH/FSH 下降）

✅生育力與精子品質：
GLP-1 減重療法 ➔ 保護並改善精子品質
傳統睪固酮補充 ➔ 精子數量顯著減少甚至停產

✅整體健康效益：
GLP-1 減重療法 ➔ 顯著減重、控糖、降低心血管風險
傳統睪固酮補充 ➔ 改善肌肉量，但無顯著減重與護心效益

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💡 曲醫師建議的全新治療方向

第一步（首選）：以減重與代謝改善為核心，結合生活作息與 GLP-1 類藥物，讓體重下降 5%~10% 以上。
第二步（評估）：減重後重新檢測荷爾蒙與症狀。
第三步（輔助）：若無生育需求且減重後症狀仍未完全改善，才在醫師評估下輔助使用睪固酮。

📢 總結：男性想恢復雄風與健康，關鍵不在於「補充了多少荷爾蒙」，而在於「代謝有沒有救回來」！若有相關困擾，切記先諮詢專業醫師，切勿自行購買補充劑喔！

#男性健康 #肥胖與男性荷爾蒙 #低睪固酮 #減重 #備孕須知 #醫學新知 #新竹泌尿科

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📚 Reference / 參考文獻：
Jensterle, M., & Janez, A. (2026). Obesity-Related Functional Hypogonadism Requires Therapeutic Recalibration: Implications for GLP-1–Based Therapies. *Andrology*. First published: 28 May 2026.
DOI: [https://doi.org/10.1111/andr.70264](https://doi.org/10.1111/andr.70264)

【半夜 3 點不睡覺還想吃牛肉麵？男性朋友當心你的「睪固酮」默默流失！🍜📉】最近「半夜 3 點要吃牛肉麵」的話題引發不少討論，大家關注的焦點大多在感情扣分、胃酸逆流或是隔天水腫。不過從男性健康與荷爾蒙的角度來看，半夜 3 點還沒入睡，最令人...
21/08/2026

【半夜 3 點不睡覺還想吃牛肉麵？男性朋友當心你的「睪固酮」默默流失！🍜📉】

最近「半夜 3 點要吃牛肉麵」的話題引發不少討論，大家關注的焦點大多在感情扣分、胃酸逆流或是隔天水腫。不過從男性健康與荷爾蒙的角度來看，半夜 3 點還沒入睡，最令人擔憂的其實是「睪固酮（Testosterone）」的隱形危機！

🧬 最近的統合分析：通宵熬夜對男性荷爾蒙的打擊

過去大家常疑問：「偶爾晚睡或睡太少，真的會影響男性荷爾蒙嗎？」

根據 2021 年發表於國際期刊《Sleep》的一篇系統性綜述與統合分析（Meta-analysis），研究團隊整理了 18 篇相關文獻，分析了健康男性在不同睡眠狀況下的血清睪固酮變化：

1️⃣ 短期的「部分睡眠剝奪」（PSD，例如睡眠時間縮短）：
研究發現，短期內睡得比較少，對健康男性的血清睪固酮濃度雖然有稍微下降的趨勢，但在統計上沒有顯著影響（SMD = −0.22, P = 0.13）。

2️⃣ 「完全睡眠剝奪」（TSD，即連續通宵不睡）：
當完全不睡覺達到或超過 24 小時，男性的血清睪固酮濃度就會出現顯著下降（SMD = −0.64, P < 0.001）！

熬夜達 24 小時：睪固酮濃度顯著降低（SMD = −0.67, P < 0.001）

熬夜達 40–48 小時：睪固酮下降幅度更加明顯（SMD = −0.74, P = 0.002）

💡 為什麼熬夜不睡，睪固酮會慘跌？

男性的睪固酮分泌具有非常獨特的晝夜節律（Circadian Rhythm）：
一般情況下，睪固酮濃度會在我們入睡後開始逐步上升，並在第一次「快速眼動期（REM）」達到高峰，一直維持到清晨醒來。

如果你到了半夜 3 點還在滑手機、找食物吃、甚至通宵不睡，身體就無法進入深層修復的睡眠週期，這會直接干擾睪固酮的正常合成與分泌！

⚠️ 睪固酮不只是關乎性功能！

許多人以為睪固酮只跟「性能力」有關，但它其實是維持男性整體健康的重要荷爾蒙。長期睪固酮偏低或分泌受阻，可能會帶來以下影響：
❌ 體力與肌肉量下降、脂肪容易堆積（尤其是腹部脂肪）
❌ 精神不濟、注意力不集中、情緒低落與焦慮
❌ 影響精子生成品質與整體生活品質

📋 健康守護指南：現代男性的睡眠衛教觀念

睡眠是最好的免費保養品：建議成年人每晚應保持至少 7 小時的充足睡眠。

避免連續通宵熬夜：偶爾睡眠時間較短，身體尚有調適空間；但「連續 24 小時以上不睡」對男性荷爾蒙的衝擊非常劇烈。

定期評估：若是因為輪班工作或生活型態經常需要通宵，建議可在健康檢查時評估血清睪固酮濃度，關注自身荷爾蒙狀態。

半夜 3 點別再折磨另一半煮牛肉麵了，早點關燈上床睡覺，才是維持男性元氣與健康的真正「加分項」！🛌✨

📚 Reference：
[1] Su, L., Zhang, S. Z., Zhu, J., Wu, J., & Jiao, Y. Z. (2021). Effect of partial and total sleep deprivation on serum testosterone in healthy males: a systematic review and meta-analysis. Sleep, 44(10), zsab180. DOI: 10.1016/j.sleep.2021.10.031.

#男性健康 #睡眠衛生 #睪固酮 #健康檢查 #衛教宣導 #牛肉麵 #新竹泌尿科

🌙 孩子常常「尿床」怎麼辦？除了尿床鬧鈴，補充維生素 D 可能有幫忙！很多爸爸媽媽常為了小朋友夜間尿床（小兒夜尿症）感到困擾，甚至懷疑是不是孩子太累、睡太沉，或是喝太多水。其實，尿床（原發性單症狀夜間遺尿症，PMNE）在兒童成長過程中非常常...
14/08/2026

🌙 孩子常常「尿床」怎麼辦？除了尿床鬧鈴，補充維生素 D 可能有幫忙！

很多爸爸媽媽常為了小朋友夜間尿床（小兒夜尿症）感到困擾，甚至懷疑是不是孩子太累、睡太沉，或是喝太多水。

其實，尿床（原發性單症狀夜間遺尿症，PMNE）在兒童成長過程中非常常見，並不是孩子的錯，也不是故意不起床喔！

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💡 最新的醫學研究發現了什麼？

泌尿科醫學期刊《Journal of Urology》最新發表了一項隨機臨床試驗研究，探討了「補充維生素 D」對兒童尿床治療的輔助效果：

1️⃣ 效果顯著提升：對於血中維生素 D 濃度不足的尿床小朋友，如果在使用「尿床鬧鈴」的同時，每天適量補充高劑量維生素 D3（連續 8 週），治療反應率顯著高於單純只使用尿床鬧鈴的孩童！
2️⃣ 完全改善率更高：搭配補充維生素 D 的孩子，達到「完全不再尿床」的比例提高了將近 1.5 倍。
3️⃣ 生活品質與滿意度增加：每週尿床的夜數明顯減少，不僅孩子睡得更安心，家長的照顧壓力也減輕許多。
4️⃣ 安全性高：在醫師指導下補充，體內血鈣維持正常，且沒有增加額外的不良反應，安全性良好。

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🩺 溫馨衛教小建議

維生素 D 除了大家熟知的骨骼健康之外，在神經肌肉調節與膀胱功能上也扮演著重要角色。

不過要提醒各位家長：

請勿自行盲目給孩子高劑量補充：每位孩子的體質與維生素 D 數值不同，補充前建議先經過醫師評估與血清檢測。
結合行為治療：尿床鬧鈴與良好的生活作息習慣，依然是治療尿床的重要基石。

如果家中的寶貝到了 7 歲以上仍頻繁尿床，不妨帶孩子到泌尿科或小兒科門診進行評估，讓我們一起用科學且溫柔的方式，陪伴孩子跨越這個成長小關卡！ ❤️

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📚 Reference (參考文獻)

1. Ye Z, Luo X, Chen H, Zhang Q, Li C, Zhang Z, Wu S, Zhang D, Hua Y, Wei G, Liu X. Efficacy and Safety of High-Dose Vitamin D Supplementation Combined With an Enuresis Alarm vs Alarm Alone in Children With Primary Monosymptomatic Nocturnal Enuresis: A Randomized Clinical Trial. *J Urol*. 2026;216:10.1097/JU.0000000000005071. doi:10.1097/JU.0000000000005071

#新竹泌尿科 #尿床 #行為療法

💡 解尿困難免驚,但出現這「5大警訊」,醫師說必須馬上治療！許多熟齡大哥來到泌尿科,常問醫師:「醫師,我雖然尿尿慢、尿不乾淨,但還能忍,可以不要治療嗎?」醫師要提醒各位大哥:解尿症狀雖然惱人,大部分情況可以透過生活型態調整或藥物慢慢改善。但...
28/07/2026

💡 解尿困難免驚,但出現這「5大警訊」,醫師說必須馬上治療！

許多熟齡大哥來到泌尿科,常問醫師:「醫師,我雖然尿尿慢、尿不乾淨,但還能忍,可以不要治療嗎?」

醫師要提醒各位大哥:解尿症狀雖然惱人,大部分情況可以透過生活型態調整或藥物慢慢改善。但如果攝護腺肥大已經引起特定併發症,醫師稱之為「絕對適應症(Absolute Indications)」!

這時候,為了保護您的腎臟和膀胱功能,醫師會「強烈建議」您採取更積極的治療方式(通常是手術介入)。

最新的美國泌尿學會(AUA) 2026指引清楚列出了這些「絕對要治療」的情形:

🚨 快自我檢測!出現這「5大併發症」,請馬上就醫:

✅急性尿滯留 (AUR):
完全尿不出來,肚子脹痛得要命,必須急診插導尿管救急!這代表攝護腺已經完全堵死排尿出口。

✅反覆尿路感染 (UTI):
因為攝護腺阻塞導致尿液長期排不乾淨(餘尿過多),成為細菌滋生的溫床,導致反覆發炎、解尿疼痛、發燒。

✅肉眼血尿 (嚴重或反覆):
攝護腺肥大導致血管增生、易破,出現明顯可見的血尿。這必須與腫瘤做鑑別診斷,且通常需要手術止血與去除阻塞。

✅膀胱結石:
同樣是因為尿液長期滯留,尿中的礦物質結晶慢慢積聚成結石。結石會反覆刺激膀胱,加重疼痛與血尿。

✅腎功能不全 / 阻塞性腎病:
這是最嚴重的併發症!長期排尿嚴重阻塞,導致尿液逆流,壓力回傳到腎臟,引起腎水腫,進而破壞腎臟功能。這時必須馬上解除阻塞以保護剩餘的腎功能。

🩺 曲醫師溫馨提醒

如果大哥們只是輕微的頻尿、尿慢,我們可以先試試生活調整;但如果已經出現上述任何一個「絕對適應症」,請千萬不要再忍,必須立即接受專業泌尿科醫師的評估與治療。

及時的介入治療,不僅能解決排尿困擾,更重要的是能防止對膀胱和腎臟造成不可逆的永久傷害。

弄不清楚自己的排尿併發症狀況?請務必盡快預約門診,讓醫師為您做詳細的檢查與專業建議!

#攝護腺肥大 #絕對適應症 #急性尿滯留 #尿路感染 #血尿 #膀胱結石 #腎水腫 #泌尿科醫師 #及時治療 #熟齡保健 #健康衛教 #新竹泌尿科

📚 Reference (參考文獻):
Goueli R, Badlani GH, Welliver C, et al. Management of Lower Urinary Tract Symptoms Attributed to Benign Prostatic Hyperplasia: AUA Guideline (2026) Part I: Presentation and Evaluation. J Urol. 2026;216(2):143-151.[cite: 1]

【適度停下腳步，是為了給大家更好的照顧 ✈️】從今年三月診所開業到現在，不知不覺已經過了一百多個日子。這四個多月來，每天面對不同的患者、處理各種診所的大小事，雖然忙碌，但看著診所一步步軌道化、能為大家解決困擾，內心真的很充實也很感謝。眼看孩...
25/07/2026

【適度停下腳步，是為了給大家更好的照顧 ✈️】

從今年三月診所開業到現在，不知不覺已經過了一百多個日子。
這四個多月來，每天面對不同的患者、處理各種診所的大小事，雖然忙碌，但看著診所一步步軌道化、能為大家解決困擾，內心真的很充實也很感謝。

眼看孩子們的暑假已經過了一半，這週末起，我打算給自己和家人一個小小的假，帶孩子們出國走走、放個假！這不僅是陪伴家人的承諾，也是讓自己好好充電、沈澱一下的機會。

下週診所將稍微調整看診時間，詳細的休診與代診安排如下：

🗓 暑假休診＆門診調整公告

下周門診(07/30-31)為李承哲醫師代診

7/29 (三) 整天停診, 7/30 (四) 早診停診, 8/1 (六) 整天停診

正常門診恢復時間： 08/05（三）起恢復正常看診。

充飽電後，我會帶著滿滿的活力回來繼續為大家守護健康！
祝大家也有個愉快的暑假，我們下週見！😊

#新竹泌尿科 #家庭生活

💡 泌尿衛教教室｜生活保養篇 半夜總要起來好幾次？擺脫攝護腺肥大困擾，從這幾個生活小習慣開始改變！許多熟齡大哥來到診間，第一句話常問：「醫師，我最近晚上都要起來踩地好幾次，尿尿也變得斷斷續續，一定要馬上吃藥或開刀嗎？」其實，根...
24/07/2026

💡 泌尿衛教教室｜生活保養篇

半夜總要起來好幾次？擺脫攝護腺肥大困擾，從這幾個生活小習慣開始改變！

許多熟齡大哥來到診間，第一句話常問：
「醫師，我最近晚上都要起來踩地好幾次，尿尿也變得斷斷續續，一定要馬上吃藥或開刀嗎？」

其實，根據最新美國泌尿學會（AUA）指引，面對攝護腺肥大帶來的下尿路症狀，「生活型態調整（Lifestyle Modifications）」是每位男性朋友都應該建立的第一道防線！不管是剛出現輕微症狀，或是正在接受藥物治療，搭配對的生活習慣，都能讓排尿順暢度大加分 💯

今天幫大家整理了針對不同症狀的「保養小撇步」，趕快存起來或分享給家裡的長輩吧！👇

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🔹 第一招：基礎全身保養（打造健康泌尿道）
良好的血液循環與新陳代謝，是攝護腺健康的基石：
• 規律運動：保持有氧運動與核心訓練（研究顯示每週散步 2–3 小時，就能降低 25% 攝護腺肥大風險！）
• 維持健康體重：控制 BMI 與血糖、血壓，過重容易加重症狀。
• 飲食作息：清淡少鹽、遠離菸害、預防便秘（腸道積便會壓迫膀胱喔！）。

🔹 第二招：如果你常覺得「頻尿、急尿、夜尿多」（貯尿症狀）
晚上睡不好、出門一直找廁所？你可以這樣做：
• 紀錄排尿日記：了解自己一天喝水量與排尿時間，找到觸發頻尿的原因。
• 睡前適度限水：晚餐後減少喝水量，並建立良好睡眠衛生。
• 遠離刺激性飲料：少喝咖啡、濃茶、酒精、人工甜味劑等天然利尿或刺激膀胱的飲品。
• 定時排尿與急尿抑制：不憋尿，嘗試定時（如每 2–3 小時）排尿，並學習放鬆技巧。
• 雙重排尿法（Double-voiding）：尿完後稍微休息 1–2 分鐘，嘗試再排一次，讓膀胱排得更乾淨。

🔹 第三招：如果你常覺得「尿不出來、尿流很細、尿後滴答」（排尿症狀）
排尿順暢度需要正確的放鬆技巧：
• 放鬆骨盆底肌：解尿時全身放鬆，專注放鬆骨盆底肌肉，切忌用力硬擠。
• 尿道擠壓法（Urethral Milking）：解尿結束後，由陰莖根部向前端輕柔擠壓，能有效預防穿好褲子後才滴出來的尷尬！

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🩺 曲醫師溫馨提醒
生活型態調整是邁向健康排尿的第一步！但如果症狀已經嚴重影響生活品質，或者出現「完全尿不出來、血尿、尿道反覆發炎、腎功能下降」等情況，請一定要及早至泌尿科門診進行完整評估。

適當的生活習慣搭配專業的個人化醫療，才能真正擺脫「夜夜難眠」的困擾！

弄不清楚自己的排尿狀況？歡迎預約門診，讓醫師為您做詳細的評估與建議！

#攝護腺肥大 #下尿路症狀 #夜尿 #頻尿 #泌尿科醫師 #生活型態調整 #熟齡保健 #健康衛教 #新竹泌尿科

📚 Reference (參考文獻)：
Goueli R, Badlani GH, Welliver C, et al. Management of Lower Urinary Tract Symptoms Attributed to Benign Prostatic Hyperplasia: AUA Guideline (2026) Part I: Presentation and Evaluation. *J Urol.* 2026;216(2):143-151.

📢 【男人30，你的「睪固酮」可能正在悄悄預告未來的血糖危機？！】各位朋友，你以為糖尿病是中年以後、或者年紀大才需要擔心的事嗎？最近醫學頂尖期刊《Andrology》發表了一項追蹤長達15年的重要出生隊列研究，結果讓所有臨床醫師與年輕男性敲...
17/07/2026

📢 【男人30，你的「睪固酮」可能正在悄悄預告未來的血糖危機？！】

各位朋友，你以為糖尿病是中年以後、或者年紀大才需要擔心的事嗎？
最近醫學頂尖期刊《Andrology》發表了一項追蹤長達15年的重要出生隊列研究，結果讓所有臨床醫師與年輕男性敲響了警鐘！

這項研究追蹤了近 2,800 名男性，從他們 31 歲的黃金壯年一直追蹤到 46 歲。研究發現：在 31 歲時就處於「低睪固酮」狀態的男性，15 年後步入中年時，罹患糖尿病前期與2型糖尿病的風險顯著暴增！

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🚨 為什麼「早期成年期」的睪固酮水平這麼關鍵？

過去我們常把低睪固酮（男性更年期）視為熟男的專利，但這項長期研究為我們揭開了三個隱形真相：

1. 它是未來血糖危機的「隱形預言家」🔮
在 31 歲時，這些低睪固酮的男性雖然空腹血糖看起來還在正常範圍，但其實體內早就悄悄出現了胰島素阻抗。身體必須分泌更多的胰島素來「代償」。等到 15 年後、步入 46 歲時，胰島細胞終於不堪重負，血糖代償功能崩潰，糖尿病前期與糖尿病就接踵而來。

2. 與體重暴增形成「惡性循環」 📉
研究中發現一個驚人的現象：那些在 31 歲時睪固酮正常，但到了 46 歲變成低睪固酮的男性，他們的 BMI（體重）增加幅度顯著高於其他人。睪固酮低下與肥胖、腰圍變粗往往是雙向的惡性循環，交互作用下加速了代謝系統的崩壞。

3. 越低越危險，呈現線性相關 📊
研究數據顯示，睪固酮與 SHBG（性激素結合球蛋白）的濃度越低，未來的糖尿病風險就越高，且這種風險在排除腰圍與飲酒等因素後，依然獨立存在。

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💡 曲醫師的貼心提醒

這項研究最大的臨床啟示在於——「預防，要從30歲開始！」

低睪固酮不只影響男性的精神、活力和性功能，它更是身體代謝健康的一面鏡子。

如果你在 30 歲出頭就經常感到莫名疲憊、體重與腰圍直線上升、泡芙人體質怎麼減重都沒效果，千萬不要掉以輕心。這可能是你的身體在發出隱形警訊！

年輕不是揮霍的資本，及早透過尋求專業泌尿科醫師評估睪固酮水平，搭配體重管理與規律運動，才能在未來的 15 年、甚至更久以後，依然維持既有活力又遠離慢性病威脅！

#新竹泌尿科 #泌尿科 #男性健康 #睪固酮低下 #糖尿病預防 #男性更年期 #減重與代謝

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📚 參考文獻 (Reference):
Tuomisto, A., Pinola, P., Pesonen, P., Franks, S., Martikainen, H., Tapanainen, J. S., Niinimäki, M., & Morin-Papunen, L. (2026). Low testosterone levels in men at age 31 associates with future risk of prediabetes and type 2 diabetes: A birth cohort study. *Andrology*, 14(5), 1209-1219. [https://doi.org/10.1111/andr.70122](https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.1111/andr.70122)

【夏天熱烘烘，精子也放暑假？🔥 帶你來看最新的國際權威研究！】各位精準養精、努力備孕的未來爸爸媽媽們，有沒有想過，除了作息和飲食，連「季節」也會悄悄影響男生的生育力？國際知名醫學期刊《Andrology》最新發表了一項大規模的統合分析研究，...
14/07/2026

【夏天熱烘烘，精子也放暑假？🔥 帶你來看最新的國際權威研究！】

各位精準養精、努力備孕的未來爸爸媽媽們，有沒有想過，除了作息和飲食，連「季節」也會悄悄影響男生的生育力？

國際知名醫學期刊《Andrology》最新發表了一項大規模的統合分析研究，科學家們統計了全球 21 項高品質的研究報告，終於為「季節如何影響精子品質」給出了明確的答案！

📊 研究大發現：精子也怕熱！「冬春」品質完勝「夏秋」
研究顯示，男生的精液參數存在明顯的季節性規律。整體來說，冬季和春季的精子品質，在各方面都顯著優於夏季和秋季：

1. 📈 濃度與總數更高：冬春季的精子濃度每毫升足足高出約 324 萬 ~ 607 萬，總精子數也明顯多出近兩千萬隻！
2. 🏃‍♂️ 活動力更好：冬春季的精子「游得慢」的比例大幅降低，精子的衝勁與整體活動表現都比較優秀。
3. 🔬 型態更標準：冬季與春季的精子正常型態率，也比炎熱的夏天來得更高。

🌍 那台灣的緯度，也會受到影響嗎？
很多報告提到，高緯度國家（如歐洲、美洲）因為四季溫差大、日照時間擴展劇烈，精子的季節性波動最明顯。

那麼，位於北緯 22 到 25 度之間的台灣呢？
台灣屬於副熱帶與熱帶氣候，雖然不像高緯度國家有極端的日照長度變化，但我們有非常「有感」的夏季高溫！

文獻的亞組分析特別指出：在夏季氣溫動輒突破 37°C~43°C（約 100°F~110°F）的炎熱區域，高溫對精子造精過程的負面衝擊非常顯著。這會導致到了夏天和秋天時，精子的前進運動率和數量出現局部下滑。因此，台灣的男性在面對長達數月的濕熱夏季時，更需要特別注意「蛋蛋的散熱」！

👨‍⚕️ 曲醫師的貼心備孕建議：
身為泌尿科醫師，這項研究給了我們兩個很重要的臨床啟示：

1️⃣ 報告解讀要更細緻：如果男性的精檢數據剛好在「及格邊緣」，在夏天驗可能會稍微滿江紅，到了冬春季又重回標準。因此，解讀報告或評估不孕症時，必須把「檢驗的季節」考慮進去，有時跨季節複查會更準確。
2️⃣ 把握冬春黃金期，夏天做好防曬散熱：計畫懷孕的伴侶，可以把握冬春兩季精子品質最巔峰的黃金期積極衝刺！而面對台灣接下來悶熱的夏季，各位男士記得少泡溫泉、避開緊身褲、避免久坐，多補充水分與抗氧化飲食，別讓高溫對精子造成熱傷害。

想知道更多精準養精與不孕症評估的知識嗎？歡迎評估預約門診，讓我們陪你科學備孕，順利迎接好孕氣！

#新竹泌尿科 #備孕知識 #精子品質 #季節變異 #男性不孕症 #養精計畫 #科學備孕

💡 參考文獻（Reference）：
Dehghanbanadaki, H., Randell, Z., Cain, T., Fendereski, K., Horns, J. J., Ramsay, J. M., Gross, K. X., Pastuszak, A. W., & Hotaling, J. M. (2026). Seasonal Variations in Human Semen Parameters: A Systematic Review and Meta-Analysis. Andrology, 14(4), 1102-1120. https://doi.org/10.1111/andr.70167

🧐割包皮前，你注意過這條「敏感防線」嗎？談談容易被忽略的陰莖繫帶很多男性朋友因為包皮過長、反覆發炎，或者為了美觀與衛生，會來到診間諮詢「割包皮（包皮環切術）」。但在評估包皮的同時，身為泌尿科醫師，我通常還會特別幫大家檢查另一個關鍵部位——「...
10/07/2026

🧐割包皮前，你注意過這條「敏感防線」嗎？談談容易被忽略的陰莖繫帶

很多男性朋友因為包皮過長、反覆發炎，或者為了美觀與衛生，會來到診間諮詢「割包皮（包皮環切術）」。

但在評估包皮的同時，身為泌尿科醫師，我通常還會特別幫大家檢查另一個關鍵部位——「陰莖繫帶」。

💡 什麼是陰莖繫帶？
它是位於陰莖前端下方、連接龜頭與包皮的一條縱向褶皺。這裡神經分布密集，是非常敏感的部位。

但臨床上，不少人其實伴隨著「繫帶太緊、太短」或「受傷留下疤痕」的問題。

如果沒有在手術時一併處理，有時割完包皮後，勃起時的拉扯感、甚至性生活時的疼痛依然會存在。

國際權威泌尿科期刊（BJU International）曾發表過一項長達10年的前瞻性臨床研究。研究指出，針對繫帶緊繃、疼痛或有疤痕的患者，採用整形外科的微創技術進行「繫帶整形術（Frenuloplasty）」，能帶來非常顯著的改善：

✨ 醫學研究告訴我們的事：
1️⃣ 滿意度極高：接受繫帶整形手術的患者，術後在整體滿意度與外觀美觀度上，平均分數高達 8.9 分（滿分 10 分）！
2️⃣ 安全性高、恢復好：這是一種相當成熟且簡單的精細手術，術後發生輕微併發症（如短暫瘀青）的比例極低，且高達 97%的人願意推薦給有相同困擾的朋友。

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👨‍⚕️ 曲醫師想提醒大家：

如果你正在考慮割包皮，或者平時在「開機」時總覺得下面有種被拉扯的疼痛感、甚至曾因為用力過猛而導致繫帶撕裂受傷，在與醫師討論手術方案時，一定要記得詢問：「醫師，我的繫帶需要順便做整形調整嗎？」

在割包皮的同時，由醫師評估並「一併進行繫帶整形手術」，不僅能讓外觀設計更整體、更精緻，也能一次解決拉扯疼痛的問題，讓術後的幸福生活不再綁手綁腳！

你有相關的「男言之隱」嗎？歡迎安排時間到診間，讓我為你做最精準的客製化評估。

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📚 醫學文獻參考（Reference）：
Dockray, J., Finlayson, A., & Muir, G. H. (2011). Pe**le frenuloplasty: a simple and effective treatment for frenular pain or scarring. BJU International, 109(11), 1746-1750. https://doi.org/10.1111/j.1464-410X.2011.10678.x

📱糖尿病不只影響「硬度」，竟然還會改變你的「射精」？講到糖尿病對男性雄風的影響，大家第一個想到的通常是勃起功能障礙（軟趴趴、力不從心）。但身為泌尿科醫師，我常常在診間遇到病人支支吾吾地問：「醫師，我最近高潮的時候，怎麼都沒有東西射出來？」「...
07/07/2026

📱糖尿病不只影響「硬度」，竟然還會改變你的「射精」？

講到糖尿病對男性雄風的影響，大家第一個想到的通常是勃起功能障礙（軟趴趴、力不從心）。
但身為泌尿科醫師，我常常在診間遇到病人支支吾吾地問：
「醫師，我最近高潮的時候，怎麼都沒有東西射出來？」
「醫師，自從我得糖尿病後，反而變得比以前持久，這是因禍得福嗎？」

其實，這都是「糖尿病神經病變」在作祟！

近期權威醫學期刊《性醫學雜誌》（*The Journal of Sexual Medicine*）發表了一項追蹤超過百萬人的超大型研究，徹底揭開了糖尿病與「射精障礙」的神秘面紗。結果非常有趣，甚至有點顛覆想像：

🔴 1. 「空包彈」風險暴增 4 倍！（逆行性射精）

研究發現，糖尿病患者發生「逆行性射精」的風險是健康人的 **4.24 倍**！
這是因為長期高血糖傷害了自主神經，導致射精時本該鎖緊的「膀胱頸」關不起來，精液沒有往前衝，反而全部倒流進膀胱裡。病人會覺得有高潮，但卻射不出東西（或是事後尿尿變得濁濁的）。

🟡 2. 變得比較「持久」？其實是麻木了！

神奇的是，數據顯示糖尿病患者的「早洩」比例反而下降了。
這可不是什麼好事情！這代表「周邊感覺神經」已經開始麻木了。

因為陰莖的敏感度變差，大腦接收不到足夠的刺激，導致高潮門檻變高。雖然看起來變持久了，但久而久之，可能會變成想射卻射不出來的「遲緩性射精」，非常挫折。

🟢 3. 血糖控制越爛，精準踩雷！

研究進一步證實，當糖化血色素（HbA1c）飆高到 9.0% 以上、血糖控制一塌糊塗的患者，逆行性射精的風險還會再往上飆升！

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💡 曲醫師提醒
雖然大數據統計看起來比例不高，那是因為很多人「不好意思說」！在臨床經驗和問卷調查中，其實高達 **40% 的糖尿病男性** 私下都有不同程度的射精困擾。

泌尿道與性功能是身體微血管和神經的「警報器」。

想要保護好男性的最後防線，「控制好血糖」就是最根本的解藥。

你有過類似的困擾，或者身邊的朋友也有這種「空包彈」的疑惑嗎？
別害羞，有問題一定要及早找泌尿科醫師報到，讓我們陪你一起找回男人的尊嚴！

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【論文參考文獻 Reference】

研究題目：Ejaculatory dysfunction in men with type 2 diabetes: a propensity score-matched analysis
發表期刊：《性醫學雜誌》The Journal of Sexual Medicine, Volume 23, Issue 7, July 2026, qdag172
文獻連結：https://doi.org/10.1093/jsxmed/qdag172

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