14/08/2026
🥵一出門就滿身汗?
最近的天氣又濕、又悶、又熱!
真的很考驗身體!
👨⚕️ #春生藥師 提醒大家
夏天照顧自己,這幾件事別忘記👇
✔ 補充水分|少量多次喝水
✔ 做好遮陽|帽子、陽傘都可以派上用場
✔ 保持乾爽|流汗後記得擦乾
✔ 注意身體狀況|頭暈、噁心、心跳加快、全身無力時別硬撐
若感到不舒服,記得趕快休息、降溫並補充水分💧
🌿 悶熱的天氣,也可以來杯漢方茶飲
#退退茶| #晶晶茶
陪你清爽度過熱熱黏黏的夏天✨
夏天不只要防曬
也要記得好好照顧自己的身體❤️
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