放鬆先生Mr.Release

放鬆先生Mr.Release -預約制 電話/Line : 0906052979-
👉雲林虎尾在地經營12年
👉有物理治療師
我們不只是放鬆，以物理治療的專業為基礎，結合AI分析與放鬆、訓練，讓身體回到更好的狀態。
#專業徒手 #科技儀器 #脊椎側彎 #訓練重建 #運動按摩 #體態調整

放鬆先生Mr.release 成立於2014年，在過去有10年在醫院及診所服務過許多病人的經驗；而現在強調的是亞健康族群的體態及健康，以物理治療的背景出發，加上持續地精進專業知識，運動按摩/整復/筋膜刀/筋膜搶/肌貼/體態評估/整合性訓練/脊柱側彎訓練…等。

結合了- 物理治療的背景加上運動按摩的專業及矯正性動作的角度

有了放鬆先生的理念
- 我們用心在每一條肌肉的放鬆與訓練讓你的身體回到一個最好的狀態和平衡

產生了SOP
1.體態生理評估(assess)
2.放鬆伸展調整(release)
3.調整恢復訓練(recover exercise)

放鬆先生Mr. Release未來願景是成立團隊，透過咖啡飲食、訓練與放鬆的結合，幫助更多人提高生活品質。

🙋🏻‍♂️放鬆先生讓你生活更輕鬆🗣️

02/06/2026

📘 課程日記｜腳底痛，問題真的在腳底嗎？

這次個案的困擾：

👣 右腳底不舒服
⚡ 左側腰部緊繃痠痛

透過 Bodydot AI 身體分析，先了解整體身體排列與重心分布

當身體左右失衡時，腳底承受的壓力會改變；而骨盆與腰部為了維持平衡，也會開始出現代償。

於是進入放鬆先生系統：

🔍 Bodydot AI 分析
✋ 徒手調整
⚡ 深層儀器處理
🏃 恢復訓練

從結構、肌肉到動作控制，一步一步重新建立身體的平衡。

有些失衡，已經默默存在一段時間了。

#專業徒手 #深層儀器 #恢復訓練 #腳底痛

31/05/2026

一來就按？
不如先看懂身體的求救訊號！

📍我們的放鬆系統📍
從 「精準定位」 抓出問題，
透過 「準確放鬆」 釋放壓力，
再到 「穩定訓練」 建立有效率的身體策略。

這不是一次性的處理，而是一套完整流程。

#虎尾放鬆 #運動按摩 #筋膜放鬆 #客製化 #物理治療

25/05/2026

H同學，三週前打排球時發生跌坐，當下沒有太大感覺，但隔天做深蹲後，右側臀部（坐骨粗隆偏外側）開始出現疼痛，且持續至今。

另外，本週打完排球後，右側膝蓋也出現類似「錯位感」的不適。

這次透過 Bodydot AI 身體分析，先觀察整體身體使用模式，再搭配現場評估發現：

🔍 身體的問題，往往不是只有疼痛點本身，而是跌倒後出現的代償與出力改變。

接著進入放鬆先生系統：
Bodydot AI分析 → 徒手調整 → 深層儀器處理 → 恢復訓練

不是哪裡痛就處理哪裡，
而是找到身體偏移的位置，讓身體重新回到該有的節奏。

💡疼痛，有時不是受傷的終點，而是身體發出的一個提醒。

#排球 #運動按摩 #筋膜放鬆 #雲林虎尾 #物理治療

24/05/2026

G先生平常喜歡打籃球，近半年左側足跟在早上下床時不適感明顯，
但平常走路感受不固定，有時正常、有時又會出現不舒服。

透過 放鬆系統
👉Bodydot 身體分析，發現足部在受力的使用不平均。
👉接著專業徒手搭配科技儀器去處理發現的狀況。
👉最後去協助建立更順暢的出力方式。

課程後，個案回饋整體活動感受較為放鬆。
——

有些不適，不是在動的時候就出現。

——
有類似狀況，建議來找我們從「分析檢測」開始。

#籃球 #運動按摩 #筋膜放鬆 #雲林虎尾 #物理治療

23/05/2026

精準定位｜準確放鬆｜穩定訓練

從精準定位開始，
透過合適的放鬆方式，
到建立有效率的身體使用策略。

👉 不是單一處理，而是一套讓身體改變的流程。

#日常疲勞 #身體放鬆 #運動按摩 #雲林虎尾

22/05/2026

坐著不舒服，躺著也不舒服，
那問題，真的只是姿勢嗎？

這位個案長時間肩背容易不適，偶爾伴隨彈響，
臀部緊繃、彎腰與平躺時，腰部也不太放鬆。

透過 Bodydot AI身體分析，
從整體張力與動作連動觀察，
發現身體在支撐與活動之間出現協調落差。

本次搭配射頻儀，結合放鬆、動作引導，讓身體嘗試使用對的使用方式。

課程後，個案回饋整體感受較為放鬆，
動作時也比較不那麼卡住。

——

很多不適，不只是姿勢問題，
而是身體少了「更好的使用方式」。

放鬆是開始，
會用，才是關鍵。

——
有類似狀況，建議來找我們先從評估開始。


#日常勞損 #運動按摩 #筋膜放鬆 #雲林虎尾 #物理治療

21/05/2026

放鬆，不只是鬆開緊繃
而是讓身體重新找到自己的位置

放鬆先生的放鬆系統
Bodydot x 放鬆 × 訓練
「從看懂身體開始」

#日常疲勞 #虎尾放鬆 #物理治療 #運動按摩

19/05/2026

「每一個調整，都有原因。」

透過【放鬆系統】：

*AI檢測 ➡️ 數據化身體狀況

*精準放鬆 ➡️ 針對點進行專業調整

*恢復訓練 ➡️ 重新建立身體的穩定與平衡

#日常疲勞 #放鬆空間 #精準放鬆

18/05/2026

【E小姐｜行政人員】
左撇子，長時間使用左手後，
常感覺左側肩頸緊繃，伴隨痠感，
有時也會出現頭部不適的情況。

另外在休息時，正躺容易感覺不自在，需要側身或調整姿勢，身體才比較放得下來。

透過 Bodydot 身體分析，
從整體張力分布與日常使用模式進行觀察，
發現左側上肢與軀幹之間的負荷較為集中，
身體在支撐與放鬆之間出現不平衡。

本次課程中，
搭配射頻儀應用，並結合放鬆與動作引導，
協助身體在原有使用習慣之外，建立不同的活動感受。

課程後，個案回饋整體身體感受較為放鬆，
原本緊繃的區域在活動與休息時，也比較不那麼侷限。

——
有些不適，不只是「用太多」，
而是長期只用「同一種方式」。

當身體沒有其他選擇，
緊繃，就會變成唯一的出口。

讓身體重新學會分配，
放鬆，才有機會慢慢出現。

如有類似狀況，建議先進行評估，
找到適合自己的調整方向

#行政人員 #運動按摩 #筋膜放鬆 #雲林虎尾 #物理治療

15/01/2026

📘 課程日記
｜在起跑前，把身體安放好｜

他是一位男性跑者。一段時間以來，大腿內側在跑步時，總會出現疼痛。

到診所檢查後，醫師的診斷是——「鵝掌肌發炎。」

半馬賽事在即，他在賽事前ㄧ天來找我們。

我們的介入：徒手調整、射頻放鬆、動態肌貼，盡可能讓他的身體回到「能好好出力」的狀態。

隔天，他順利站上賽道，也跑完了半馬。

放鬆先生® - Boss
｜徒手 × 科技儀× 訓練重建｜

📍虎尾在地經營12年
#雲林虎尾 #物理治療 #運動按摩

Address

雲林縣虎尾鎮忠孝路238號1樓
Huwei
632

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 15:00

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