小宅心理諮商所

小宅心理諮商所 我們是小宅心理諮商所，在高雄與板橋提供服務。

【小宅公告｜春節休假與留白】不知不覺，一年又過去了。在過去這一年裡，我們一同經歷了許多起伏。有些可貴的關係在變動中告一段落，但也正因為這份空缺，才能為生命騰出空間，讓我們有機會迎接新的可能。新的一年，希望我們都能真正「放自己一馬」。在忙碌與...
09/02/2026

【小宅公告｜春節休假與留白】

不知不覺，一年又過去了。

在過去這一年裡，我們一同經歷了許多起伏。有些可貴的關係在變動中告一段落，但也正因為這份空缺，才能為生命騰出空間，讓我們有機會迎接新的可能。

新的一年，希望我們都能真正「放自己一馬」。在忙碌與責任之外，回到內心的小宅，允許自己安靜下來，留白，看見下一步的方向。

🏮 春節休假公告

春節期間（2/14-2/22）我們會暫停諮商預約的安排，在這段期間的預約，我們會統一在2/23（ㄧ）依預約單先後逐步安排喔。

謝謝每一位曾與小宅同行的朋友，祝大家新春平安，內心自在。

夠好就好，是我們時時刻刻在跟自己說的話。我們不用過100分的人生，80分，60分都很滿足。希望每個來小宅的人，都可以在這裡找到自己的幸福。謝謝酥皮的字，搭配「夠好就好」真的很好看。現在每位來小宅的民眾，都可以將這句話蓋在自己喜歡的地方囉。
19/11/2025

夠好就好，是我們時時刻刻在跟自己說的話。我們不用過100分的人生，80分，60分都很滿足。希望每個來小宅的人，都可以在這裡找到自己的幸福。

謝謝酥皮的字，搭配「夠好就好」真的很好看。現在每位來小宅的民眾，都可以將這句話蓋在自己喜歡的地方囉。

歡迎來到小宅，我們是一群在高雄／板橋服務的心理師，提供個別與伴侶心理諮商，讓人們可以在此安心且緩緩地整理自我。以下是我們的服務說明：【服務時間】每週一至週日早上九點至晚間九點。實際諮商時間的安排，會視空間與心理師的工作量彈性調整。【個別諮商...
22/02/2025

歡迎來到小宅，我們是一群在高雄／板橋服務的心理師，提供個別與伴侶心理諮商，讓人們可以在此安心且緩緩地整理自我。以下是我們的服務說明：

【服務時間】
每週一至週日早上九點至晚間九點。實際諮商時間的安排，會視空間與心理師的工作量彈性調整。

【個別諮商】
一對一進行的心理諮商
高雄小宅為 1800 元／60分鐘
板橋小宅為2000 元／60分鐘

【伴侶諮商】
與伴侶雙方共同進行的心理諮商
高雄小宅為3000 元／90分鐘
板橋小宅為3200 元／90分鐘

【預約方式】
進入官網，點選預約諮商
填寫表單後加入官方Line
- 高雄：
- 板橋：
在官方line確認時間
完成預約～

在個別或伴侶諮商的第一次見面，我們會跟你說明服務方式、諮商中所會受到的保障與權益，同時也會盡可能地了解你的情形。後續的會談次數與頻率，我們會在首次見面時，在了解你的需求後，一併說明與討論。

如果有什麼不了解的地方，歡迎傳訊息詢問我們。

不知不覺過了一年，又到小宅歲休的時間了。過去一年裡，無論是政府方案、企業合作，或是內部的專業精進，小宅都做了許多嘗試與調整，希望持續在心理諮商服務中，滋養彼此。2025年春節休假期間，我們會暫停多數的個案服務。諮商預約的申請，會於除夕至初二...
31/12/2024

不知不覺過了一年，又到小宅歲休的時間了。

過去一年裡，無論是政府方案、企業合作，或是內部的專業精進，小宅都做了許多嘗試與調整，希望持續在心理諮商服務中，滋養彼此。

2025年春節休假期間，我們會暫停多數的個案服務。諮商預約的申請，會於除夕至初二（1/28-1/30）暫停受理，初三（1/31）以後將重新開放，諮商日期則會安排在2/3以後。

預祝大家新的一年都能好好照顧自己，健康平安。

「板橋小宅心理諮商所」x「女性自我探索工作坊」招募成員中📢👦🏻招募對象︱對於「成為媽媽」議題有興趣的女性。 📅日期時間︱2/25、3/3、3/10（日）15:00-17:30 🏡地點︱玩心療遇空間（文化路一段219-5號3樓，近板橋站） 🗝...
28/01/2024

「板橋小宅心理諮商所」x「女性自我探索工作坊」招募成員中📢

👦🏻招募對象︱對於「成為媽媽」議題有興趣的女性。

📅日期時間︱2/25、3/3、3/10（日）15:00-17:30

🏡地點︱玩心療遇空間（文化路一段219-5號3樓，近板橋站）

🗝️費用︱2400元

🌝報名表單與詳細報名流程請點下方連結：
https://forms.gle/7kLNwWA6K2mKCTPT7
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【工作坊簡介】
「有沒有打算要生小孩？」──每個女性在人生的某個時刻必定會遇到的靈魂拷問。

在我們的上一代，成為母親幾乎是一個理所當然的選擇，而到我們這一代，是否成為媽媽更能夠出於我們的意願，但有了選擇的權力，我們卻感到不知所措。

許多女性對於成為母親一方面感到憧憬，一方面又感到害怕，即使決定成為母親，仍可能對於這個新的身分感到莫名的焦慮或不安。

在這個工作坊中，我們希望可以透過活動與成員的相互分享，一起思考：關於「媽媽」這個名詞、這個對象、這個身分，對我們而言究竟是什麼？關於「成為媽媽」我們期待的是什麼？害怕的是什麼？透過靠近、探索內在的過程，做出更能實現自己的選擇。

【帶領者介紹】
︱高郁倢諮商心理師
關注女性議題，尤其在幾年內從未婚女性轉變為人妻、孕婦、母親後。於過程深刻體會女性的成長是質變的，那些不能即刻跟上身分變化的困難，有現實的，也更是心理的。目前仍在調適，並試著於過程中持續感受與思考，期望經驗能轉為專業能量幫助更多轉換歷程中的女性。

︱白家瑞諮商心理師
執業於社區心理諮商所，關注親密關係、女性成長議題。擅長以直接、透明的方式，釐清來談者內在自我及其生命位置。十分相信團體諮商/工作坊的療效與力量，認為藉由眾人連結之力更能獲取新知、得到支持、開創新局。

板橋小宅心理諮商所招募全職實習心理師～📢 各位有志加入心理師職涯的夥伴們，板橋小宅心理諮商所要招收實習心理師了。我們認為，全職實習階段對心理師的養成相當重要，小宅的團隊也能因實習夥伴的加入變得更多元豐富，因此決定著手進行諮商實習的規劃。板橋...
15/01/2024

板橋小宅心理諮商所招募全職實習心理師～

📢 各位有志加入心理師職涯的夥伴們，板橋小宅心理諮商所要招收實習心理師了。

我們認為，全職實習階段對心理師的養成相當重要，小宅的團隊也能因實習夥伴的加入變得更多元豐富，因此決定著手進行諮商實習的規劃。板橋小宅多數的心理師都參與了實習制度的討論，並試著將各自的專業養成經驗融匯其中！我們期待小宅的實習心理師，能與我們共同創造美好的學習經驗，誠摯歡迎你的加入。

🗓️ 實習期間：自113年7月1日至114年6月30日。

📮 即日起開始收件，至113年2月29日截止，預計3月初面試。徵人啟事，詳見留言網址。

小宅一年一度的店休將由2/8開始至2/18。這段期間我們會暫停多數的個案服務。諮商預約的申請，會於除夕至初二（2/9-11）暫停受理，初三（2/12）以後將重新開放，諮商日期則會安排在2/18以後。感謝各位舊雨新知在過去一年對小宅的照顧。在...
07/01/2024

小宅一年一度的店休將由2/8開始至2/18。

這段期間我們會暫停多數的個案服務。

諮商預約的申請，會於除夕至初二（2/9-11）暫停受理，初三（2/12）以後將重新開放，諮商日期則會安排在2/18以後。

感謝各位舊雨新知在過去一年對小宅的照顧。在未來的一年裡，我們希望可以繼續深耕專業，在拓展業務範疇時仍不忘人的本質，保持小宅的多元自主。

希望大家過年期間都能好好與自己相處。新的一年，也預祝大家身體健康，平安順心。

即日起，高雄小宅開始提供通訊心理諮商服務。有諮商需求，但無法親臨高雄小宅的民眾，一樣可以預約諮商，我們將使用 Google meet 以視訊的方式提供服務。詳情可至小宅網頁，或加高雄小宅的官方line洽詢囉。
04/11/2023

即日起，高雄小宅開始提供通訊心理諮商服務。

有諮商需求，但無法親臨高雄小宅的民眾，一樣可以預約諮商，我們將使用 Google meet 以視訊的方式提供服務。

詳情可至小宅網頁，或加高雄小宅的官方line洽詢囉。

不知不覺，兔年就要來了。過去這一年，我們在北高兩地經營，夥伴在工作之餘，生活的其他層面也有許多的挑戰與改變。我們很珍惜這些變化，那讓每個人的心都有機會變得彈性與柔軟。小宅今年的店休是從1/20-29。在這段期間高雄與板橋小宅將暫緩電話、li...
09/01/2023

不知不覺，兔年就要來了。過去這一年，我們在北高兩地經營，夥伴在工作之餘，生活的其他層面也有許多的挑戰與改變。我們很珍惜這些變化，那讓每個人的心都有機會變得彈性與柔軟。

小宅今年的店休是從1/20-29。在這段期間高雄與板橋小宅將暫緩電話、line等聯繫管道。高雄將於1/30開工後依序聯繫休假期間的預約民眾；板橋則會在1/30的中午限額開放民眾線上填寫預約單。

希望大家過年期間都能好好與自己相處。面對新的一年，也預祝大家身體健康，平安順心。

感謝大家長期對我們的支持。高雄小宅因應市場行情並兼顧專業品質，將於2023年1月1日調整服務收費。以下為調整後的價格：個別諮商：1800元／60分鐘伴侶諮商：2800元／90分鐘再次謝謝大家的陪伴。
01/10/2022

感謝大家長期對我們的支持。

高雄小宅因應市場行情並兼顧專業品質，將於2023年1月1日調整服務收費。以下為調整後的價格：

個別諮商：1800元／60分鐘
伴侶諮商：2800元／90分鐘

再次謝謝大家的陪伴。

轉眼間，虎年就要來了。回顧去年，我們從高雄向北，在新北市的板橋成立了第二間小宅。一路走來，感謝每位陪伴我們成長的夥伴。小宅每年春節都會固定年假店休。今年是從1/29到2/6。在這段期間高雄與板橋小宅將暫緩電話、line等聯繫管道，所有的新案...
18/01/2022

轉眼間，虎年就要來了。回顧去年，我們從高雄向北，在新北市的板橋成立了第二間小宅。一路走來，感謝每位陪伴我們成長的夥伴。

小宅每年春節都會固定年假店休。今年是從1/29到2/6。在這段期間高雄與板橋小宅將暫緩電話、line等聯繫管道，所有的新案預約也都會等到年假結束後再統一安排。

希望大家過年期間都能好好與自己相處。面對新的一年，也預祝大家身體健康，平安順心。

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