An•Mo運動按摩

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An•Mo運動按摩 🏆 TikTok 金牌創作者（5.3萬+）｜服務上千位客戶
📍 駐點工作室：高雄鳳山、屏東市區
💆‍♂️ 專精筋膜刀深層放鬆，幫你舒緩肌肉糾結
🎁 預約專屬時段請直接點擊下方【發送訊息】👇

�創辦理念�
我是位運動按摩師，首創全台行動工作室，已服務超過 500組客人
也是Tiktok抖音粉絲數最多的按摩業，帳號叫「運動按摩師-安安」

經營按摩前，我從軍7年，是位海軍上尉軍官，放棄升少校的機會，出來自己創立工作室，很多人問我說「為什麼不繼續當下去，可以拿到終身俸，鐵飯碗不好嗎？不用擔心下頓飯沒著落」
我的回覆是：「並沒有不好，只是我找到了我的天命，就是幫助他人找回健康，因為太多人忙於工作，而忽略掉自己的身體」

你問我跟別人有什麼差異，以下有3點
第一點：我有10年馬拉松的跑齡，曾跑過太魯閣、合歡山，更在108年獲得澎湖馬拉松分組冠軍，所以相較於其他按摩師對於身體各種痠痛相當理解
第二點：按摩前會做全身的健康評估，針對重點部位去做加強放鬆
第三點：按摩之外還會給適當的飲食建議，因為身體需要有好的原料才能長久

我的個性相當熱情、樂觀，熱愛學習和挑戰新事物，如果沒有把一件事情做到淋漓盡致、盡善盡美，絕不停下腳步做休息
不要看我現在身材這樣，以前的我是個85公斤的小胖子，做什麼事都喊累，自信心更是低下到面對女生都不敢吐出一個字

在這很感謝我的老婆，因為她是位重症病房的護理師，經歷過很多生離死別的場面，不時地開導我「人生只有一次，為何不過的精彩」

所以我奮發向上開始調整飲食、規律運動，從一開始的運動小白，努力地鍛鍊，當上了軍校的馬拉松團長，期間研讀了各種學派的飲食調理、運動保健、按摩放鬆的養生書籍去精進自我，因為我知道學海無涯，要有全方位的健康觀念，一定要持續不斷地進步

如今不論是男女老少，被我服務過的，都說超舒服的，每一位客人都是帶著微笑離開的
最後，送大家一句話：「今日不養生，明日養醫生」
要放鬆，找安安我，謝謝大家！
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【Tiktok短視頻】
・110年7月19日開始經營Tiktok
・110年9月16 日成為官方認證
創作者
・110年11月25日粉絲數破 1 萬
・111 年2月1日粉絲數破 2萬
�目前單支視頻最高觀看數 74萬人次、2 個月內影片總觀看量達 78 萬人次，獲讚數破 7 萬
服務的顧客之中有軍公教、醫療人員、窈窕淑女、健身猛男各行各業，更服務過高雄夜市最大精品店老闆，甚至有粉絲遠從澎湖飛來高雄作按摩放鬆

05/10/2026

背背包老是滑掉？照鏡子才發現肩膀一高一低？😩

這其實是你兩邊肌肉的緊繃度不一樣！一邊太緊、一邊太鬆，硬拉只會越弄越糾結。別再瞎折騰了，跟著影片這招，順著呼吸把單側卡死的張力慢慢梳理開來，就能找回兩側的平衡感！

怕動作細節看過就忘？
👇 立刻在底下留言「高低肩」，我直接把超詳細的【平衡圖文攻略】私訊給你，今晚洗完澡跟著慢慢練！

#高低肩 #肩膀放鬆 #高雄按摩

05/10/2026

寫字寫到手麻？你這背根本是鋼鐵做的吧！😳
每天久坐不動，肩頸底層早就「糾結」成一團了。這次直接出動傳說中的大刀，把底層的死結一次推開！看這紅通通的畫面，隔著螢幕都覺得肩膀卸下十公斤了吧～
你也覺得背上壓著大石頭嗎？
👇 底下留言【想放鬆】，我把專屬的「大刀舒緩攻略」私訊給你！
#筋膜刀放鬆 #筋膜刀 #高雄按摩

05/10/2026

整整 4 年沒放鬆，國軍弟兄的背到底能有多緊？🪖
平常在部隊高強度操課、搬重物，就算大腦覺得還撐得住，背部肌肉早就卡滿了硬邦邦的「深層糾結」。今天出動超級熨斗幫他大掃除，把卡死的地方一寸一寸推平。
看到這片大面積紅紅的舒緩反饋，隔著螢幕都覺得通體舒暢！保家衛國很偉大，但這副最強的裝備，真的要定期進廠保養啊！

👇 你也覺得全身硬邦邦，想卸下長年累積的包袱嗎？
趕快在底下留言「想放鬆」，安安直接把【專屬放鬆攻略】私訊傳給你！

#高雄按摩 #筋膜刀放鬆 #筋膜刀

05/10/2026

每天抱小孩，晚上躺平腰部總是大懸空？

不要再躺在地上亂滾啦！只要找一張椅子，利用地心引力讓身體慢慢往下沉，就能把腰背死沉的糾結溫和順開，做完整個人超放鬆！

怕動作細節看過就忘嗎？直接在底下留言「腰部放鬆」，我把完整圖解步驟私訊傳給你，今晚睡前馬上試試看！

我是品希爸爸，你的育兒神隊友！

#腰部放鬆 #居家舒緩 #育兒神隊友

30/09/2026

每天抱小孩、低頭滑手機，胸背緊到快吸不到氣？別硬喬！
找兩顆枕頭墊在手臂下，手肘呈90度，身體放鬆往下沉。配合深呼吸趴個兩分鐘，胸前的緊繃拉開了，背部的糾結也跟著放鬆！
細節怕看過就忘嗎？底下留言「胸背放鬆」，我直接把完整圖解私訊傳給你，今晚就趴著試試！

#胸背放鬆
#順開糾結
#居家舒緩

哈囉大家 👋9-10 月份的高雄、屏東預約時刻表出爐囉！連假過後帶小孩、忙工作累積的肩頸緊繃與腰背「糾結」，是時候來工作室好好順開、「放鬆」一下 💆‍♂️ 🎁 【9-10月限定舒緩好康】 爸媽放風開學禮／十月舒緩加碼持續進行中！ 平日...
28/09/2026

哈囉大家 👋
9-10 月份的高雄、屏東預約時刻表出爐囉！
連假過後帶小孩、忙工作累積的肩頸緊繃與腰背「糾結」，是時候來工作室好好順開、「放鬆」一下 💆‍♂️
🎁 【9-10月限定舒緩好康】
爸媽放風開學禮／十月舒緩加碼持續進行中！
平日日間放鬆滿 60 分鐘，送「下次重點部位精雕券」！
好友神隊友同行，享專屬舒緩應援金！
📅 【最新時段提醒】
平日放鬆：週一至週五早、中、晚常態時段開放，部分日期有特殊異動（請見圖片標示）。
週末限定開放：10/3、10/11、10/18、10/24 釋出限定時段，名額有限要搶要快！
家庭日店休：10/4、9、10、17、25、26 充電去不開放預約喔 🚗
點開下方圖片看準想要的地點與時間，直接回覆我：【姓名＋地點（高雄/屏東）＋預約時段】，馬上幫你卡位！👇

24/09/2026

脖子硬到像水泥，轉頭都卡卡？別硬捏！教你一招，從手上順開肩頸糾結。
把手用力握緊，找到小指旁邊擠出來的這個「小鼓包」。用大拇指壓住，邊按邊揉，左右手各三分鐘。你會發現脖子那股沉重的緊繃感，不知不覺就鬆開了，超級舒緩！
怕看過就忘嗎？底下留言「後溪」，我直接把圖解攻略私訊傳給你！

#肩頸僵硬 #順開糾結 #居家放鬆

23/09/2026

逛街、顧小孩走整天，腳底緊到快抽筋？
別急著硬踩按摩球！找一面牆，教你一招順開足底糾結。

只要把腳趾抵住牆角，大腳趾用力往上抬，就能喚醒足底支撐力；接著腳跟外轉微微上提，側邊的壓迫感馬上就能舒緩。

怕滑過就忘記細節嗎？底下留言「腳底放鬆」，我直接把完整的圖解攻略私訊傳給你，今晚洗完澡馬上跟著做！

我是品希爸爸，你的育兒神隊友！

#腳底放鬆
#順開足底糾結
#居家舒緩

21/09/2026

大腿旁邊凸一塊，看起來腿超短？
其實不是你變胖，是骨盆周邊的肌肉太緊繃，全糾結在一起啦！
每天睡前只要一分鐘，雙腳跪在床上，屁股往腳跟方向慢慢坐下去。
向下吸氣、向上吐氣，跟著我做 20 次，把深層的張力舒緩開來，視覺上大腿線條直接順一圈！
自己拉伸覺得手太酸、最深處的緊繃解不開嗎？
現在直接在底下留言：「臀線」！
我直接把我私藏的【睡前臀腿輕盈保養攻略】免費私訊送給你！

#臀腿放鬆 #解開糾結 #睡前保養

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