林佩萱醫師 試管好孕喜臨來

林佩萱醫師 試管好孕喜臨來 克萊兒醫師目前任職於高雄榮總婦女醫學部主治醫師
生育諮詢、不孕症

💌 今年 520，當然是沒有收到花。🤣但我收到的，是一張張試管寶寶的照片。 👶🏻❤️那天有位媽媽傳訊息給我：「今日520，我的小情人叫媽媽了！！要跟妳分享喜樂 ❤️並且寫了一份好孕奮鬥史，想分享給還在努力中的未來媽媽們，希望可以幫助到更多人...
24/05/2026

💌 今年 520，當然是沒有收到花。🤣
但我收到的，是一張張試管寶寶的照片。 👶🏻❤️

那天有位媽媽傳訊息給我：

「今日520，我的小情人叫媽媽了！！
要跟妳分享喜樂 ❤️
並且寫了一份好孕奮鬥史，想分享給還在努力中的未來媽媽們，希望可以幫助到更多人。」

這句「叫媽媽了」，
背後其實經歷了多少次失敗、等待與眼淚。

這位媽媽曾經歷多次植入失敗。
從胚胎品質、子宮環境、生活調整，到後來重新養卵、PGS 篩檢……
一路跌跌撞撞，最後終於迎來了一對可愛的龍鳳胎。 👶🏻👶🏻✨

她很認真地把自己的「好孕奮鬥史」整理出來，
希望能送給還在努力中的未來媽媽們。 🤍

因為有時候，
我們需要的不是一句「放輕鬆就會成功」。
而是知道：
「原來真的有人，也曾經這麼辛苦過。」

求子的路不容易。
但妳不是孤單一個人。 🌷

今天也想把這份幸福分享出去。
如果妳身邊剛好有正在努力懷孕、做試管、等待寶寶的人，
也許可以把這篇文章分享給她。 🫶🏻

有時候，一點點希望，
就能陪一個人再多撐一下下。 ✨

❤️ 媽咪加油！雙寶加油！
這是一段閃閃發光的母愛里程碑。 ❤️

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🌺 今年的鳳凰花，好像開得特別有意思。其實我去年就已經博士班畢業了。沒有參加畢業典禮，只是默默地領了畢業證書、辦完離校手續，安安靜靜地替那段日子畫下句點。一直以為，畢業不過就是人生清單上的一個完成。直到今年，好朋友也畢業了。她提起：「一起回...
23/05/2026

🌺 今年的鳳凰花，好像開得特別有意思。

其實我去年就已經博士班畢業了。
沒有參加畢業典禮，只是默默地領了畢業證書、辦完離校手續，安安靜靜地替那段日子畫下句點。

一直以為，畢業不過就是人生清單上的一個完成。
直到今年，好朋友也畢業了。她提起：
「一起回去吧，請指導教授幫我們撥穗。」 🎓

才突然發現，原來「儀式感」真的很重要。
不是為了熱鬧，而是為了替那些曾經很努力、很辛苦、很咬牙撐過的日子，留下一個被看見的時刻。 ✨

而且我一直以為錯過了就錯過了，
沒想到居然還可以「補參加」畢業典禮 🤣
突然覺得這件事好酷。

這陣子在美術館區跑步時，鳳凰花早就悄悄開滿了。
每次經過，都覺得那片火紅美得很不像巧合。 ❤️‍🔥🌳

現在回頭想想，或許那就是一種 sign。
提醒我：
有些人生階段，值得好好告別；
有些努力，也值得被自己認真慶祝。 🌿

所以今年，我補參加了博士班畢業典禮。
穿上博士袍、和同學好友合照、讓指導教授親手撥穗。 📚🎓

還有今天一起陪同拍照的好友真的太專業了 📸
把每一個瞬間都拍得超級無敵好看 ❤️
謝謝妳幫我把這份回憶，好好留下來。

原來有些儀式，並不是做給別人看的。
而是在人生某個回頭的瞬間，能輕輕地對自己說一句：

「辛苦了，你真的做到了。」 🌺✨

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🌷 母親節快樂 🌷祝福所有媽媽們，無論正在育兒、等待孩子、陪伴孩子長大，或曾經為家庭默默付出的每一位女性，都能被溫柔以待 ❤️✈️ 出國開會，其實總像是另一種節奏的切換。這次到北京參加ASPIRE 2026兩天幾乎都在滿滿的課程與討論中。🧬...
09/05/2026

🌷 母親節快樂 🌷

祝福所有媽媽們，
無論正在育兒、等待孩子、陪伴孩子長大，
或曾經為家庭默默付出的每一位女性，
都能被溫柔以待 ❤️

✈️ 出國開會，
其實總像是另一種節奏的切換。

這次到北京參加
ASPIRE 2026
兩天幾乎都在滿滿的課程與討論中。

🧬 從胚胎植入、子宮內膜、microbiota 到子宮免疫，
再次感受到生殖醫學其實比想像中更細膩。

很多時候，
影響懷孕的可能不只是胚胎本身，
還包含整個子宮環境與身體平衡。

其中我自己特別有興趣的是：

🔬 endometrial microbiota（子宮內膜菌相）
與子宮免疫之間的關係。

現在越來越多研究發現，
子宮環境中的微生物平衡、慢性發炎與免疫狀態，
都可能影響胚胎著床與懷孕結果。

而在課程空檔，
也偷偷把北京裝進回憶裡 ❤️

🏯 去了一趟長城，
站在城牆上看著山脈延伸，
真的會有種「古老又遼闊」的感覺。

🌿 也去了頤和園、煙袋斜街與什剎海。
穿上旗袍走進胡同時，
好像瞬間慢下來了。

柳樹、水岸、石橋、夕陽，
還有老北京的煙火氣。

一邊是國際會議裡最前沿的醫學討論，
一邊是北京胡同裡緩慢的生活節奏。

這趟旅程很滿。
🧠 腦袋很滿，🍴 胃也很滿 😆

🦆 烤鴨
🥘 涮羊肉
🏮 胡同散步
☀️ 長城藍天

還有很多新的想法與收穫。

旅行的意義有時候不是逃離日常，
而是在不同城市裡，重新整理自己。

#母親節快樂

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✨【三月，是被祝福包圍的月份 🎂】三月，是我的生日月也是一個——幾乎沒有停下來的月份。在產房裡迎接新生命，在講台上進行文獻回顧與臨床實務分享，在醫療與生活之間來回切換。這個月，也完成了幾場很有意義的分享——▸ 受邀到阮綜合身心科　談女性更年...
28/03/2026

✨【三月，是被祝福包圍的月份 🎂】

三月，是我的生日月
也是一個——幾乎沒有停下來的月份。

在產房裡迎接新生命，
在講台上進行文獻回顧與臨床實務分享，
在醫療與生活之間來回切換。

這個月，也完成了幾場很有意義的分享——
▸ 受邀到阮綜合身心科
　談女性更年期的臨床經驗與整合照護
▸ 在高雄區醫師場合
　分享子宮內膜異位症的長期管理與控制策略

每一次演講，其實都是一次重新整理自己的過程。
在準備的過程中，
也讓自己再次釐清觀念、更新知識、重新思考臨床。

收穫最多的，往往還是自己。

---

👶【這個禮拜四，是產房的衝刺場】

這個禮拜四（3/26）下午
從2點到5點之間——
我密集迎接了三個孩子的誕生。

那三個小時，幾乎沒有停下來。

也因為這樣
讓我可以安心地在週末如期參加路跑，
也能在週日北上參加婦產科的年度大拜拜。

已經默默鎖定幾個很有興趣的主題
準備好好去進修、充電一下 📚

我很享受這些冥冥之中的剛剛好，
那種被祝福的感覺，
讓人很感恩。

---

🕊️【那一朵，我們等了快三年的紅花】

這個月，有一份特別的禮物。

這位媽媽，我陪伴了將近三年。

高齡、子宮腔沾黏
再加上 NK cell 過高——
三大魔王，一路把我們困住。

從完全不著床開始
一次又一次整理子宮腔沾黏
數不清做了幾次。

好不容易出現「潛著床」
卻又掉了。

數值高了一點
還是掉了。

再進一步，終於看到妊娠囊——
卻開始出血、安胎。

那段時間
真的像是抱著一顆隨時會引爆的炸彈。

所有能做的
有實證的、甚至經驗性的治療
我們幾乎都試過了一輪。

直到有一天
媽媽笑著說：
「神明賜了紅花。」

---

🌸【我們終於，摘下這朵紅花】

這一次，她真的留下來了。

沒有擔心的胎盤植入
順利走到最後。

小妮子雖然小了些
但——哭聲宏亮、氣勢十足 💕

那台剖腹產，只花了 50 分鐘。
順利下莊的那一刻，
我心中只有感謝。

---

🏃‍♀️【用一場路跑，走回自己的節奏】

這個月的最後一個週末
我用一場健康的路跑，幫自己收尾。

其實博班已經畢業一年多了
但這次，換一種方式回到校園。

以前總是來去匆匆
沒有時間，也沒有心情
好好看看這個待了這麼久的地方。

這一次，用腳步慢慢經過
才發現——原來它這麼美 🌿

---

🌙【謝謝妳，祝福了我的三月】

謝謝這位媽媽
也謝謝這個小小卻勇敢的生命

讓這個忙碌的三月，
多了一份安定與溫柔。

三月，很忙。
但，很好。

#林佩萱醫師 #高雄榮總
#不孕症治療 #生殖醫學 #試管嬰兒
#高齡懷孕 #子宮腔沾黏
#子宮內膜異位症
#更年期照護

✨除夕夜，我按下了2026的重置鍵 ✨竟然兩個月沒有發文了。忙暈了，但療程中的你們應該常在醫院看到我忙碌的身影門診等待的病人都會認我的腳步聲了2025年12 月療程數爆增二倍以上，好不容易按下暫停鍵，1 月中去滑雪——人生第二次滑雪⛷️終於...
16/02/2026

✨除夕夜，我按下了2026的重置鍵 ✨

竟然兩個月沒有發文了。
忙暈了，但療程中的你們應該常在醫院看到我忙碌的身影
門診等待的病人都會認我的腳步聲了

2025年12 月療程數爆增二倍以上，
好不容易按下暫停鍵，
1 月中去滑雪——人生第二次滑雪⛷️

終於突破自我，
可以自己滑綠線了！
（雖然還是得抱著雪板坐纜車😂）

這次也想跟大家分享我的滑雪影片，
因為這件事對我很有意義。
第一次滑雪，幾乎摔滿三個半天，
屁股開花、痛到懷疑人生；
第二次滑雪，再加碼扭到右腰。
運動天份幾乎是零的我，
能再次站上雪道，
其實靠的只有一件事——意志力。
這次算是解鎖了「運動小白的里程碑」💪

2026 年，
把時間留給自己。
讓運動成為生活的一部分，
一起守護身、心、靈的健康。

與大家共勉 💛

—

回國後，又是一波療程與手術的忙碌，
值班忙到幾乎沒睡😵‍💫
也還了好多工作債。

直到過年，
終於有了約 5 天的假期🎋

**重置，是為了走更遠的路。**
--------------------------------
最近一位病人說我總是很正向
但我沒機會告訴她——
我的正向，其實來自於走過很多困難。

關關難過關關過；
即使真的過不了，
人生依然有許多不同的可能。

慢慢學會
放下執著、盡力而為。

因為有些事情
不是努力就一定會有答案，
但努力過，就會有力量繼續往前✨
—

🧧 除夕夜，把祝福送給大家

✨ 心想事成
✨ 好運到
✨ 好孕到

新的一年
願我們都溫柔、堅定、勇敢地走在自己的路上 ❤️

新年快樂 🎆

💗這一週，很硬；這一刻，很值得。💗本週二，我迎接了一對試管龍鳳胎的誕生👶👶這不是一場「一切都很順利」的懷孕，而是一段走了很久、繞了很多彎，但最後沒有被放棄的旅程。她第一次來找我時，已經經歷了兩次植入失敗。利用之前凍存的卵子解凍、受精、培養—...
13/12/2025

💗這一週，很硬；這一刻，很值得。
💗本週二，我迎接了一對試管龍鳳胎的誕生👶👶

這不是一場「一切都很順利」的懷孕，
而是一段走了很久、繞了很多彎，
但最後沒有被放棄的旅程。

她第一次來找我時，
已經經歷了兩次植入失敗。
利用之前凍存的卵子解凍、受精、培養——
第一批胚胎，植入了兩次，共四顆囊胚，
都沒有成功。

那不是一句「再試試看」就能帶過的失落。

每一次失敗，
都會讓人開始懷疑：
是胚胎？是子宮？
還是，其實是之前的卵子不夠好？

最後，我們坐下來，好好討論了一次。

我們決定——
重新取卵，接受 PGT-A 檢測 🧬
只留下真正染色體正常（euploid）的胚胎；
並在植入前，
一一排除了可能影響著床的免疫問題。

不是因為想追求「完美」，
而是因為她已經走了這麼遠，
值得一條更清楚的路。

後來，胚胎著床了。
超音波裡，出現了兩個小小的心跳 💓💓

接下來的日子，
不只有喜悅，
還有雙胞胎特有的擔心、比較、追蹤與風險評估。
每一次回診，
我們都很小心。

直到這個禮拜二。
熟悉的節奏，一步一步。
姐弟，都平安。 ✨

💗歡迎來到這個世界，小小的你們。

✨ 本週的小小感恩

這個禮拜值了兩個班，幾乎沒什麼睡。

第一個班，
媽媽因seizure attack失去意識，
引發胎兒窘迫，
從急診一路衝進開刀房，
緊急搶救 28 週早產寶寶🚨
衷心感謝開刀房與小兒科團隊的即時支援。

第二個班，
黃體囊腫破裂，出血超過 2000 ml，
又是一場不能慢的硬仗 🩸

很累，腎上腺素爆棚，
但更多的是感恩。

謝謝每一次即時伸出的手，
也謝謝高榮婦產科，
讓我慢慢有了
「這裡也是我的家」的感覺 🤍

這個禮拜，
真的不是靠意志力撐過的，
而是靠團隊。

夜診人力吃緊、病人不斷增加，
差點撐不下去的時候，
住院醫師與專科護理師
都願意自願留下來加班幫忙。

原來，
歸屬感不是年資或頭銜，
而是有人願意陪你一起撐。

感恩這一週，也謝謝你們。 🤍

#試管嬰兒 　
#高榮婦產科 ＃林佩萱醫師　
#醫師日常　 #團隊的力量
#感恩的一週

11/12/2025

檢查正常也能申請？妳一定要知道！😳
懷孕路上不孤單，補助就是妳的後盾💛✨

✨🔥【本週粒線體升級成功✨靠小天使訓練的那種😆】—— 產房爆發力大考驗！淡定小妞 VS 我的10年產科臂力 💪👶🏻這位淡定小妞，是我這週產房的壓軸。這位試管媽媽一路非常努力，子宮頸已全開、每次都用盡全力，但胎頭還是下降得不太理想……媽媽也真...
29/11/2025

✨🔥【本週粒線體升級成功✨靠小天使訓練的那種😆】

—— 產房爆發力大考驗！淡定小妞 VS 我的10年產科臂力 💪👶🏻

這位淡定小妞，是我這週產房的壓軸。
這位試管媽媽一路非常努力，子宮頸已全開、每次都用盡全力，
但胎頭還是下降得不太理想……
媽媽也真的累到快沒電了。
最後只好由我出馬，
在產台上 使！勁！全！力！
把這位小妞安全迎接出來 👶🏻💕

她出生後，用一個淡定又狐疑的小眼神看著我：
「阿姨妳的手也太有力了吧？」😳

也剛好呼應我皮拉提斯教練每次都忍不住讚嘆的那句：
「妳核心弱得唉唉叫，但臂力實在令人驚艷。」
（咳，我可是有 10+ 年產科臂力訓練史的，這不意外啦🤣）

🧬 小後記｜給孕前、減重、代謝門診的妳，一句最重要的話
這週我真的很認真運動：
🏃‍♀️ 跑步＋皮拉提斯 → Zone 2：提升粒線體「效能」
💪 產房全力以赴＋拉小孩 → 重量訓練：增加粒線體「數量」

也難怪我全身痠痛一整週 😂
但我相信我的粒線體一定是：
🌟 效能提升＋數量增加 → 雙雙 up up！

💛 給備孕、代謝調整、減重的妳
✨ 要讓粒線體變強（效率更好）→ 做 Zone 2。
✨ 要讓粒線體變多（能量工廠變多）→ 做 HIIT 或重量訓練。

不是越喘越累才有效，
而是——每天做一點「對的運動」，身體就會悄悄變得更好。💛

#林佩萱醫師 #高雄榮總婦產部 #婦產科醫師
#產房日常 #孕婦衛教
#備孕知識 #調整體質 #代謝提升
#重量訓練日常
#粒線體健康 #生殖醫學 #健康生活風格
#皮拉提斯生活

✨我第一次上 Podcast，就獻給科學人了🥹💛🎥 影片在這裡（FB）：EP143｜https://www.facebook.com/share/r/17MAXChEB8/EP145｜https://www.facebook.com/sha...
19/11/2025

✨我第一次上 Podcast，就獻給科學人了🥹💛

🎥 影片在這裡（FB）：
EP143｜https://www.facebook.com/share/r/17MAXChEB8/

EP145｜https://www.facebook.com/share/r/17fybrg8D7/

🎧 完整 Podcast 收聽：
EP143｜https://reurl.cc/Eb2Axk

EP145｜https://reurl.cc/W8kYL7

其實這次的邀請，是因為有位超暖的病人跟我說：
「醫師，我真的很欣賞妳，我想把妳推薦給科學人。」
我當下害羞得要命，但也因為她的這份心意，
才有了這次踏進錄音室的機會。🙈💛

錄音那天，我直接被《科學人》圈粉。
他們對內容的用心、對細節的堅持，
會讓人忍不住想跟著一起把科學講好。

錄完當天就默默按下追蹤，
現在每天都被不同領域的新知療癒、開眼界，
已經是忠實粉絲本人了。😂✨

也想邀請大家，
在按讚支持我的同時，
一起追蹤《科學人》，
讓知識陪我們變得更強大、更從容。🌟

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#女性健康 #好好做自己 #知識就是力量

🌤️颱風假的一早☀️迎來最暖心的報到👶💖醫師節這天，幸福比風雨更早抵達✨——颱風沒來，倒是幸福先報到了☺️35歲的蘇小姐，六年前自然懷孕自然產，這幾年一直希望能再添個寶寶。四年來努力了好多次，直到2024年6月來到門診，我們重新檢查了一輪—...
12/11/2025

🌤️颱風假的一早☀️迎來最暖心的報到👶
💖醫師節這天，幸福比風雨更早抵達✨
——颱風沒來，倒是幸福先報到了☺️

35歲的蘇小姐，六年前自然懷孕自然產，
這幾年一直希望能再添個寶寶。
四年來努力了好多次，直到2024年6月來到門診，
我們重新檢查了一輪——
精蟲OK、AMH 2.62、輸卵管通暢，一切都很正常。
👉典型的「第二胎不孕（secondary infertility）」案例。

2024年7月和8月，她接受了兩次人工受孕（IUI），都沒成功。
於是同年11月決定進入試管療程。那次取了15顆卵，
胚胎切片後有一顆漂亮的正常胚胎。
2025年2月植入，結果就在今天——
鳳凰颱風登台前，這位胖小子率先報到🎉

今天早上7點，我冒著太陽雨出門，
9點在無風無雨中平安回家，
懷裡抱著滿滿的幸福💖

🌸更巧的是，今天剛好是「醫師節」，
在放颱風假的日子裡，迎接這樣一個生命——
醫師節的颱風假，變成「加班迎新生」的一天😂

🌈「第二胎不孕」常常被忽略，
但這些媽媽們一樣努力，一樣值得被看見。
有時候，只要多一點協助，就能讓幸福再次萌芽💗

🎧最後工商一下：
我最近上了《聽起來很科學》Podcast
EP143〈做女人好辛苦？其實你的卵子比你更早開始努力〉
👉請大家幫忙點讚、追蹤、分享 ❤️
一起關心卵子的實力，也替自己的「未來幸福」加點分💪

📎《科學人 Science Media》粉專連結：
🔗 https://www.facebook.com/photo/?fbid=1213521294133778&set=pb.100064277576496.-2207520000

💬留言祝我醫師節快樂，也祝這位胖小子健康長大吧👶💖

#醫師節快樂 #高雄榮總婦產部 #林佩萱醫師
#試管嬰兒 #第二胎不孕 #幸福登場 #卵實力 #聽起來很科學 #科學人

09/11/2025

🌸【守護荷爾蒙平衡｜從「5P醫學」看被忽略的那一維】

這是我 11 月 1 日演講裡的一段內容，
最近重新整理時，覺得特別想跟備孕的姐妹們分享💗

近年生殖醫學不再只是追求「懷孕率」，
而是邁向真正以人為本的整合照護。

有時我覺得「P4 + 1 醫學」
就像是一場備孕旅程的 Google Map 🗺️

🔍 Predictive（預測→ 幫妳「規劃路線」：
先看體質、AMH、基因怎麼走比較順。
🧘‍♀️ Preventive（預防) → 沿途「避開塞車」：
提早調整代謝、抗氧化、少一點壓力。
👯‍♀️ Participatory（參與） → 「共乘模式」：
醫師和妳一起決策，不再是單向命令。
🎯 Personalised（個體化） → 「導航客製化」：
每條路都根據妳的體重、年齡、AMH 調整。
💗 Patient-centred（以人為本） → 「目的地提醒」：
不只是懷孕，而是妳整個人都被好好照顧。

但在這張「地圖」裡，我們常常漏看了一條小路——
那就是 環境荷爾蒙 (Endocrine Disruptors) 🌿
塑膠瓶、香氛、清潔劑、化妝品⋯⋯
這些每天都會碰到的小東西，
可能在不知不覺中干擾身體的節奏，
影響卵巢功能與受孕機會。

AMH、體重、年齡，我們都算得很精準；
但那些看不見的環境變因，
才是最容易被忽略、卻又最該被理解的部分。

最近我也在嘗試用 AI 工具 來幫忙衛教與生成影片🤖
希望讓這些知識被更多人看見。

🎥 這次要分享的影片，是我用 Notebook LM 製作的
〈守護荷爾蒙平衡：環境荷爾蒙指南〉，
用最簡單的方式，幫大家認識如何在生活中避開這些干擾。

願每一位努力的妳，
都能在生活裡找到自己的節奏，
一起守護荷爾蒙的平衡🕊️💫

#環境荷爾蒙 #備孕日常 #精準醫療 #林佩萱醫師 #高雄榮總婦產部

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