陳美智

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陳美智 印茴 - 芳療品牌 / 創辦人

心靈調香師 / 榮格追隨者

內觀者 / 活成自己的旅人

芳香療法 / 身心平衡老師

[ 我的中年之旅 ]週日下午,去高美館的市集逛了一會兒。那天的人很多,有些父母帶著小小孩來玩,也有人帶著心愛的寵物出現。還有一些穿著時髦的年輕人,買了咖啡和小點心後,隨性地在樹蔭下野餐、閒聊。今年的秋天來得很早,高雄難得感受到微涼的氣息。走...
06/10/2026

[ 我的中年之旅 ]

週日下午,去高美館的市集逛了一會兒。

那天的人很多,有些父母帶著小小孩來玩,也有人帶著心愛的寵物出現。

還有一些穿著時髦的年輕人,買了咖啡和小點心後,隨性地在樹蔭下野餐、閒聊。

今年的秋天來得很早,高雄難得感受到微涼的氣息。

走了一小段路後,我發現自己還是無法習慣那麼多人的擁擠,偶爾會有一點暈眩與緊張。

但心裡還想在大自然裡待久一些,所以我去了離美術館不遠的濕地公園。

我很喜歡那裡的一處入口。

高聳蜿蜒的草地旁,有一棵古老的榕樹。

這裡很少人來,只有零星的人慢慢散步經過。

我沿著小路走到了湖的一側。

這時已經接近黃昏,太陽在山的那一端緩緩落下,餘暉倒映在湖面上,形成一種只有秋天才能表現出來的詩意。

我隨地坐下,靜靜地看著眼前的風景。

心裡有一種久違的恬靜與舒服。

啊,這就是我喜歡的生活呀!

活在自然裡,慢慢感受四季的變化,同時又對這個世界充滿好奇。

我很感謝自己。

在學習了很久很久的身心療癒之後,總算慢慢回到這樣單純的日子裡,重新找回屬於自己的生命節奏。

接下來的日子,有新的印茴即將誕生。

我還在做最後的設計確認,但我知道,當空間好的時候,會有更多的人能夠在這裡,得到很好的身心體驗。

我同時還減少了很多的人際關係。

奇妙的是,心裡反而感到無比輕鬆。

至於其他人想像中的我是怎樣的人,就留給他們去想像吧。

我不再急著解釋,也不再需要說明什麼。

好像這一切,都已經不再重要了。

而我,也終於回到了我自己。

這就是我的中年之旅。

一段走了很久很久之後,

總算回到原點的旅程。

〔 用月光的能量入睡…… 〕中秋節那晚,明明是和家人們一起吃飯,但我的心,卻一直飄到遙遠的山裡。今年的月亮,是不是正好?是不是有足夠清澈的山泉水,可以收成一批太陰水?又有沒有足夠好的月桃,可以蒸餾出一瓶真正讓人喜歡的純露?我一直在想這些事情...
02/10/2026

〔 用月光的能量入睡…… 〕

中秋節那晚,明明是和家人們一起吃飯,但我的心,卻一直飄到遙遠的山裡。

今年的月亮,是不是正好?

是不是有足夠清澈的山泉水,可以收成一批太陰水?

又有沒有足夠好的月桃,可以蒸餾出一瓶真正讓人喜歡的純露?

我一直在想這些事情。

而我之所以想收集太陰水,其實是因為一件很日常的事-

睡眠。

女巫們最常遇到的香民困擾,大概就是睡眠了。

很多來過印茴的人,對我們的「魔法床」總是嘖嘖稱奇。

「每次只要躺上按摩床,我就好像開關被關掉了一樣,常常從頭睡到結束。」

「我好想一直睡到你們打烊,但是又怕影響你們的預約……」

「如果我每天都能睡得像在這裡那麼好就好了!」

這些,都是香民們在療程結束後,很常告訴我的話。

在這個飛快的世界裡 : ( 睡不好 )
已經慢慢變成很多人的共同語言。

原本很好睡的我,進入中年之後,也發現自己開始走進了淺層睡眠的世界。

那是一種很奇妙的狀態。

眼睛明明閉著,身體也躺著,但好像只要一點風吹草動,意識就立刻醒來。

其實醒來也不一定很累。

只是我開始懷念那種 -

一覺沉下去,直到天亮,身體真正飽滿地休息過的感覺。

於是,我開始認認真真地研究起「睡眠的配方」。

而太陰水,就是在這樣的探索裡出現的。

在一些民間傳統與月亮意象的文化裡,月光經常被賦予清靜、柔和、滋養,以及讓情緒沉澱的象徵。

所以今年中秋,我特別選在月色最好的夜裡,取山泉水,讓水在月光下靜靜地停留。

這是我所理解的「太陰水」。

它不是一個需要被神化的東西。

對我而言,它更像是一種把自己帶回夜晚的儀式。

讓白天過度運轉的思緒,慢慢慢下來。

也讓身體知道:

現在,可以休息了。

而這一次,我還請蒸餾師在同一個時節採收月桃,並以太陰水進行蒸餾。

月桃,是我很喜歡的台灣植物。

它的氣味清新、綠意、帶著一點溫暖而柔軟的植物氣息。

如果說月光是一種安靜的背景,
那麼月桃,就是夜裡吹過來的一陣風。

我希望它們放在一起的時候,會有一種很簡單的感覺:

彷彿離開了一整天忙碌的城市,
走進一片安靜的山林。

夜裡有月亮。

空氣裡有植物。

風慢慢吹過來。

而你終於不用再想那麼多事情。

今天,我總算等到蒸餾好的太陰月桃純露。

打開瓶蓋的那一瞬間,我愣了一下。

那是一種很乾淨、很新鮮的月桃氣息。

不是濃烈的香,
而是一種很靠近植物本身的氣味。

像是剛剛走進一片月光下的月桃𥚃。

我拿起來聞了好久。

突然覺得,這一路從中秋夜裡開始想著的那些事情,好像都有了答案。

也許我們真正需要的,從來不只是「一個讓自己睡著的方法」。

而是每天晚上,願意替自己留一點時間。

把白天的聲音關小一點。

把身體帶回來。

讓呼吸慢下來。

讓香氣陪著你。

然後,在月光與植物的氣息裡,

慢慢地,回到自己的身體。

這就是我想做(好好睡. 噴霧)的原因。

不是讓月亮替我們睡覺。

而是借一點月亮的安靜,

提醒自己:

今晚,可以不用再努力了。

晚安。

願今晚的你,也能睡得深一點。

24/09/2026

初秋的印茴很舒服,
太陽很溫暖,風依舊很大。

火馬年已經過了3分之2,
有些改變在這年裡發生:

包括了女巫們的手法越來越純熟。

而香民們的心,
因為這樣也變得越來越柔軟安靜。

我們和植物們,
慢慢的在準備和舊空間告別,
往全新的印茴走去。

希望在那裡,
能繼續陪伴著每個需要的你...

[ 學會告別。]中年之後,會去參加的聚會不多。除了越來越清楚自己是個 i 人之外,還有就是年紀的關係,收到婚禮的邀約開始變少,偶爾會收到些彌月的禮物。除此之外,開始變多的,是來自喪禮的消息。雖然令人傷感,但有些時候又是我不得不出席的。因為身...
15/09/2026

[ 學會告別。]

中年之後,會去參加的聚會不多。

除了越來越清楚自己是個 i 人之外,還有就是年紀的關係,收到婚禮的邀約開始變少,偶爾會收到些彌月的禮物。

除此之外,開始變多的,是來自喪禮的消息。

雖然令人傷感,但有些時候又是我不得不出席的。

因為身為敏感體質的我,有時候到了現場,總會感到某種暈眩、腸胃不舒服,或是肩膀僵硬的狀態。

但週日去了場一定得去的喪禮。

我打包回台北的行李時,默默地把雷擊木項鍊、淨化水都準備好後,才搭上高鐵參加告別式。

我陪著認識非常久的好友,從開始到結束。

聊了很多很年輕時候的事情,也聽她說著她的哀傷與不捨。到了高鐵站,我等了將近一小時,才上車回高雄。

回家後,我在脫下的衣物上,又噴了噴淨化水,拿到洗衣機清洗。

打開浴缸的熱水,在水裡放了黑鹽和淨化水,摸了摸水溫後,緩慢又安靜的泡著澡。

我閉起眼睛,回想著這一天。

『 人生就是這樣嗎?努力了一輩子,卻這樣就走了?』我想著朋友說的話。

「 所以我們才值得好好活著呀,過想要的每一天。」我摸摸她的頭,輕輕的說。

陪她去金山時,一路的陽光灑在路上和海上,到了山上,卻在轉眼間,濃霧籠罩了整個山頭,海在一瞬間就不見了...

台北的秋天既溫暖又舒適,有些人快樂,也有些人正在經驗悲傷。

而我,學習在每一次的告別裡明白:要如何好好的活出自己!

[ 雨過ㄧ定會天晴 ]連續快要一個月的雨,今天總算出現太陽了。很多人開始拿衣物、棉被出來曬 ; 也紛紛外出辦事,恢復正常社交。而你問我,高雄人都這樣嗎?是呀,當雨季來臨時,高雄頓時變成一座安靜的城市。大多數的人都在家裡繭居。能不出門就不出門...
04/09/2026

[ 雨過ㄧ定會天晴 ]

連續快要一個月的雨,今天總算出現太陽了。

很多人開始拿衣物、棉被出來曬 ; 也紛紛外出辦事,恢復正常社交。

而你問我,高雄人都這樣嗎?

是呀,當雨季來臨時,高雄頓時變成一座安靜的城市。

大多數的人都在家裡繭居。能不出門就不出門 ...

但植物們都喜歡雨,雨下得越勤勞,院子裡的植物長得越翠綠 !

好像從來沒有這樣好好洗澡般的,享受著上天給予的恩澤。

除了沙漠類的植物,焦黃病懨懨的待著。

其他的植物們,吸飽了水分,今天紛紛站得直挺挺的,享受著久違的陽光。

下午的印茴很美,陽光恣意的流竄到大廳。

女巫們忙進忙出的,迎接開始回來做療程的香民們。

彷彿定格的城市,從陽光𥚃活了過來。

「你最近怎麼也變得那麼漂亮又笑嘻嘻的?有什麼好事發生了嗎?」

我看著女巫,覺得 她一定做了些什麼。

『 沒呀,就是最近開始和相戀10幾年的男友,又開始出去約會,覺得最近過得很幸福 』

那種甜蜜的笑容,是戀愛中的女人才會有的。

「有什麼回溫的秘訣嗎?」 我好奇的問。

『 我也不知道呀,但我最近每天出門前,都噴了幾下桃花水才出門。

我喜歡她那甜美又不膩的香氣,每次噴完都覺得心情很好 ! 當然也因為男友最近的表現很好呀.... 』

她彷彿自言自語的說著。

「 喔,我倒沒想過能讓長久的愛情,再一次回溫呀!」 看著她充滿粉紅泡泡的表情,我低估了桃花水的魅力!

那你呢?

你想要的是:
找到心中想要的愛人?
還是想要重溫戀愛的感覺?
或是想要好好的愛自己呢?

[ 當個稱職的女巫  ]這週的高雄,依舊是不斷地大雨、小雨裡潮濕感。灰濛濛的天空裡,帶著秋天的涼意,促使我停下腳步,拿出50 種的草藥。( 是呀,研究精油和純露很長很長的時間後,我開始對於草藥有著濃厚的興趣。)我小心翼翼地攤開所有的草藥。把...
01/09/2026

[ 當個稱職的女巫 ]

這週的高雄,依舊是不斷地大雨、小雨裡潮濕感。

灰濛濛的天空裡,帶著秋天的涼意,促使我停下腳步,拿出50 種的草藥。

( 是呀,研究精油和純露很長很長的時間後,我開始對於草藥有著濃厚的興趣。)

我小心翼翼地攤開所有的草藥。

把一小片放入嘴裡,慢慢的感受這個植物在身體的變化。

( 這個香氣好飽滿,我覺得此刻好快樂 !! )

( 一吃進去,我覺得能量好豐沛,疲勞一掃而空 !! )

( 她帶著一種軟綿綿的放鬆感,好像躲在被子裡好好睡上一覺 !! )

( 這個植物竟然還能阻擋負向的能量,讓別人對你的壞念頭,全部加倍還回給對方!! )

我讀著每個藥草的身心療癒資料,忍不住的又讚嘆起,他們的各種神奇魔法!

好像回到小時候:看著各種童話故事與小說,那樣的精彩又充滿好奇的模樣 !

就這樣一整個下午,也不覺得枯燥無聊,抬頭看窗外才發現天黑了。

雖然雨還在下著,但我的心,被這些藥草環繞著。

因為他們,今天的我過得既快樂又充實,是非常美好的一天!

也期待著2026結束前,我能把幾個很棒的草藥茶配方,順利的調配出來 ,讓植物的療癒更美好的傳遞出去 ...

[ 皮膚怎麼那麼好? ]安柏女巫一直盯著我的臉不放,已經超過3分鐘了。『 館長,你最近的皮膚怎麼那麼好,毛孔變得很小很細緻,變回我剛剛來印茴時的膚感!』她用某種讚嘆又疑惑的眼神問我。「 我上週剛剛拿到七夕早上用天孫露水,蒸餾出來的玫瑰純露。...
29/08/2026

[ 皮膚怎麼那麼好? ]

安柏女巫一直盯著我的臉不放,已經超過3分鐘了。

『 館長,你最近的皮膚怎麼那麼好,毛孔變得很小很細緻,變回我剛剛來印茴時的膚感!』

她用某種讚嘆又疑惑的眼神問我。

「 我上週剛剛拿到七夕早上用天孫露水,蒸餾出來的玫瑰純露。

為了要測試純露的能量與品質,我時不時就拿天孫玫瑰水來噴灑試香氣。ㄧ不注意,皮膚就變成那麼好了! 」

我開心的和安柏分享。

然後我默默地查閱了天孫水的傳說,原來還真的有變美的魔法呀!

「 但除了玫瑰純露的功勞之外,我想是因為我不斷地練習身心的平衡,放下對於過往人生很多的執念。

當一切都慢慢變得平靜後,人也會越來越年輕。你有看過費茲羅傑寫的 - 班傑明的奇幻之旅嗎?」

我又問了安柏女巫。

『 我有看過電影。』她邊點頭邊說。

「 男主角出生時是個老頭,到了中年才一路蛻變到中年的長相,到了老年後,就會回到嬰兒的模樣。

你有沒有發現,很多身心靈的大師們,到了很老很老的時候,眼睛都像小孩ㄧ樣的清徹天真嗎?」

我快樂的分享著。

她聽完,恍然大悟的猛點頭,但忍不住偷偷地問我:關於天孫水的玫瑰純露要怎麼使用的秘密....

而我自己呢,除了希望皮膚一直能那麼好下去之外,希望自己到了老年的時候,也能回到那雙孩童般的眼睛 !!

[ 水的洗禮 ]明明還在八月,天氣卻灰暗得像已經進入秋冬。高雄下著傾盆大雨,像是上天將整片天空的水,一股腦地傾倒下來。彷彿要把一切洗得乾乾淨淨,去蕪存菁。「這讓我想起唸書的時候,住在冬天總是很冷的淡水,衣服永遠曬不乾。」我一邊用吹風機替少年...
25/08/2026

[ 水的洗禮 ]

明明還在八月,天氣卻灰暗得像已經進入秋冬。

高雄下著傾盆大雨,像是上天將整片天空的水,一股腦地傾倒下來。

彷彿要把一切洗得乾乾淨淨,去蕪存菁。

「這讓我想起唸書的時候,住在冬天總是很冷的淡水,衣服永遠曬不乾。」

我一邊用吹風機替少年吹乾襪子,一邊這麼告訴他。

而陽台上的烘衣機正轟隆作響,努力把昨夜洗好的床單烘乾。

空氣裡飄散著一種溫暖的質地,與連日下雨所累積的潮濕感混合在一起,形成一種矛盾卻熟悉的氣息,從陽台一陣陣地飄進來。

「那妳喜歡那時候的生活嗎?」

少年問我。

我想了想。

那時候,我剛剛從家裡搬出來,住在學校附近。

長年受到嚴厲管教的我,第一次知道,原來自由是這樣的。

我可以決定自己的時間,可以選擇想吃什麼;可以熬夜到很晚,也不會有人監督,不再需要膽顫心驚地過日子。

雖然淡水總是潮濕又寒冷,夏天有時候又熱得不得了。

但那時候,我的頭髮漸漸留長了,也開始喜歡打扮自己。

一邊打工,一邊嘗試認識新的朋友,也常常偷偷想像 :

愛情的模樣,究竟會是什麼?

說著說著,我的心也回到了遙遠的地方。

我想起了那個十七歲的少女。

啊!

那時候的她,一定不會知道,未來的幾十年裡,自己會經歷關於愛的洗禮與考驗。

而那些過往,也迫使我花了很長很長的時間,去尋找療癒自己的方法,尋找內在的平衡,也尋找一種能夠陪伴自己的香氣。

最後,才慢慢成為了現在的我。

也因為走過了那些路,我才能夠真誠地寫出一款關於「愛情」的香氣。

能讓你記得:

每一個曾經怦然心動的瞬間;
每一個無限想念的夜裡,
那個深深愛著一個人的自己。

只是,當我真正把這個香氣寫出來之後,才忽然發現:

原來,那個最需要被好好愛著的人,
一直都是獨一無二的自己。

窗外的雨,還在下。

連綿不斷的雨水,把我的鄉愁與回憶,一一勾勒出來。

也透過水,一點一點地,
洗去那些曾經緊抓不放的情緒。

讓心變得柔軟。

也讓我終於明白:

有些愛,走過了才知道它教會了我們什麼。

而有些雨,落下來,
不是為了淋濕我們。

而是為了洗滌。

洗去那些不再需要的,
留下真正重要的。

也留下那個,
終於懂得好好愛自己的我。

[ 用七夕織女的眼淚,帶回美麗與桃花 ]傳說中,農曆七月七日,是牛郎與織女一年一度相見的日子。這一天,天上總會飄起細細的雨。因為他們彼此相愛,卻只能一年見面一次。一個來自凡間,一個來自天上,兩個不同世界的人,卻因為愛,跨越了遙遠的銀河。每一...
20/08/2026

[ 用七夕織女的眼淚,帶回美麗與桃花 ]

傳說中,農曆七月七日,是牛郎與織女一年一度相見的日子。

這一天,天上總會飄起細細的雨。

因為他們彼此相愛,卻只能一年見面一次。

一個來自凡間,一個來自天上,兩個不同世界的人,卻因為愛,跨越了遙遠的銀河。

每一次相見,織女總會流下眼淚。

那是重逢的喜悅,也是長久相思的眼淚。

民間因此流傳,七夕清晨的雨水與露水,被稱為「天孫水」,也有「天孫相思水」之說。

人們相信,這份來自七夕的水氣,承載著織女的美麗與相思,也寄託著人們對愛情、美麗與姻緣的祈願。

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七夕清晨,採集一朵帶著露水的玫瑰

因為知道了「天孫水」的故事,今年在寫下「桃花・貴人水」的配方時,我特別邀請了種植有機玫瑰的農家。

在七夕清晨 5 點至 7 點之間,採收剛剛甦醒的玫瑰花。

夜裡凝聚在花瓣上的露水,被小心保留下來。

採收後,將玫瑰攤放於戶外,讓花朵承接清晨的天地之氣。

再於當日進行蒸餾,萃取成七夕限定的玫瑰純露。

最後加入我花了很長時間反覆調整、才完成的香氣配方,調和成「桃花・貴人水」。

它不只是香氣,也是一份關於美麗、愛與緣分的祝福。

調香時,我希望它像春日清晨。

空氣清新而柔軟,
陽光還沒有完全升起。
花朵帶著露水,安靜地等待盛開。

以清晨採收的玫瑰,
喚醒心中的愛與悸動;

加入依蘭,
綻放溫柔而迷人的魅力;

以廣藿香,
守護真誠而堅定的愛;

再以安息香,安定內心,
讓自己帶著柔軟與自信,
迎接每一段即將到來的緣分。

這是一份獻給自己的香氣。

願你在使用它的每一天,
都記得自己的美麗。

願你散發溫柔,也散發光。

願你在最美好的時光裡,
遇見那個讓你心動,
也真心珍惜你的人。

19/08/2026

[ 織女的眼淚 ]

( 七夕果然下雨了! 原來織女的眼淚是真的....)

黃昏的時候,我看著一片灰霧霧的天氣,慶幸早晨請蒸餾師收割了今天早上的玫瑰。

也好好的蒸餾出七夕的玫瑰。

但看著雨的時候,心裡還是有著無限的想像:

如果牛郎和織女,那麼相愛的兩人,一年只見一次面的那一刻,到底會有多少的相思淚要流下的....

然後在七夕這天,總算如期的上架(人生擺度人)的Podcast : 這集有很多他們兩人的故事與香氣。

趁著還飄著雨的時候聽,會有很不一樣的感受喲!

連結在留言區。

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