Gaia yoga aerial space-伽雅.瑜珈.空中技藝

Gaia yoga aerial space-伽雅.瑜珈.空中技藝 位於高雄小港的高空教室
小班制教學課程
場地租借、各類風格舞蹈教學
包班課程、私人課程
地板瑜珈、空中瑜珈、空中環、舞綢、月亮環、兒童mv、拳擊有氧、孕婦瑜珈

🍂✨ GAIA 9月課表｜新的月份，新的練習選擇 ✨🍂為了讓大家在日常生活裡可以依照自己的狀態與需求，選擇不同的練習方式，Gaia 持續調整與增加課程內容，希望帶給大家更加豐富、多元的課程選擇。這個月也特別新增了幾個不同方向的課程，除了熟悉...
30/08/2026

🍂✨ GAIA 9月課表｜新的月份，新的練習選擇 ✨🍂

為了讓大家在日常生活裡可以依照自己的狀態與需求，選擇不同的練習方式，Gaia 持續調整與增加課程內容，希望帶給大家更加豐富、多元的課程選擇。

這個月也特別新增了幾個不同方向的課程，
除了熟悉的空中瑜珈、空環、地板瑜珈與舞綢，
也可以來嘗試看看不一樣的練習✨

🌿 GAIA Care｜溫柔力瑜珈
給忙碌生活中的自己一點喘息時間，
透過溫和的伸展與練習，讓身體慢慢放鬆，也重新感受自己的狀態。

🔔 GAIA Care｜頌缽瑜伽
在動作與聲音之間慢慢沉澱，給身體與思緒一段真正安靜下來的時間。

🌙 內觀流
透過流動與呼吸，把注意力帶回自己身上，
在一連串的動作裡感受身體的變化，也是一種與自己好好相處的練習。

另外，九月也持續有不同程度的空中課程，
從完全新手、基礎，到進階挑戰都有安排，
不用擔心自己跟不上，找到適合自己的課程，慢慢練習就好。

💛 Gaia 想做的，不只是一直增加課程，
而是希望每個不同階段的你，都能在這裡找到適合自己的練習。

9月，留一點時間給自己，
一起來 Gaia 動一動吧！✨

📩 課程預約、點數或任何相關問題，
都歡迎透過 Gaia 官方 LINE 詢問我們🙋🏻‍♀️

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☁️✨ 幼幼空環｜空中入門課 ✨☁️一直想嘗試空中環，卻覺得高難度動作看起來好難、擔心自己沒有基礎、力量也不夠？別擔心！幼幼空環是給「空中環新手」的入門課程！ 🤍由 涔涔老師 溫柔帶領，從最基礎的動作開始，一步一步熟悉空中環、學習正確發力與...
23/08/2026

☁️✨ 幼幼空環｜空中入門課 ✨☁️

一直想嘗試空中環，卻覺得高難度動作看起來好難、擔心自己沒有基礎、力量也不夠？

別擔心！
幼幼空環是給「空中環新手」的入門課程！ 🤍

由 涔涔老師 溫柔帶領，從最基礎的動作開始，
一步一步熟悉空中環、學習正確發力與身體控制。

不需要一開始就挑戰高難度，先把基本功練好，
慢慢累積力量與信心，你會發現原來空中環沒有想像中遙不可及。

而且 Gaia 平日、假日都有空中環的課程！✨
不管你是平日下班後想來動一動，還是上班族只有假日有時間，都可以找到適合自己的練習時段。

🌿 給自己一個小小的挑戰
☁️ 從基礎開始慢慢學
🤍 不比較、不急著做到最難
✨ 讓身體一點一點變得更有力量

每一個厲害的空中動作，都是從新手開始的。

想體驗空中環，就從「幼幼空環」開始吧！
一起慢慢玩、慢慢學、慢慢變厲害。🫶🏻

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🎼✨ GAIA 2026 年度成果展｜音樂盒 Music Box ✨🎼「每一座音樂盒，都收藏著一段故事……」當音樂盒開始轉動，熟悉的旋律響起。當旋律響起，每位學員都化身為音樂盒中的角色，在舞台上演繹屬於自己的篇章。有人勇敢、有人成長、有人突...
18/08/2026

🎼✨ GAIA 2026 年度成果展｜音樂盒 Music Box ✨🎼
「每一座音樂盒，都收藏著一段故事……」

當音樂盒開始轉動，熟悉的旋律響起。
當旋律響起，每位學員都化身為音樂盒中的角色，在舞台上演繹屬於自己的篇章。

有人勇敢、有人成長、有人突破，也有人在舞台上綻放屬於自己的光芒。
本次成果展，不只是表演，而是一首由所有學員共同完成的樂曲。
也代表著我們這一年累積的每一次練習、每一次突破，都將在這一天，化成舞台上的精彩瞬間。

今年，GAIA 將帶大家走進一座專屬於我們的 Music Box

這裡收藏著大家練習時的汗水、課堂上的笑聲、
第一次完成動作時的驚喜，以及那些「原本以為做不到，最後卻做到了」的時刻。

✨ 年度成果展｜Music Box ✨

📅 日期｜2026/12/05（六）
⏰ 時間｜14:00－17:00
🎀 服裝｜芭蕾／音樂盒相關元素
🎪 活動｜精彩演出・趣味遊戲・抽獎
🎁 更多驚喜，敬請期待！

邀請大家一起走進 GAIA 的 Music Box，
看看這一年，我們一起收藏了多少美好的回憶。

🎼 12/05，讓音樂盒轉動起來。
我們舞台上見！🤍✨

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🌿 GAIA Care｜身體照護系列 🌿身體有身體的語言，思緒也有思緒的重量。我們總是在忙著工作、照顧家人，忙著完成一件又一件的事情，久而久之，肩膀開始緊了、腰背開始痠了，連腦袋都好像很久沒有真正停下來。所以，GAIA 這次特別規劃「身體照...
14/08/2026

🌿 GAIA Care｜身體照護系列 🌿

身體有身體的語言，思緒也有思緒的重量。
我們總是在忙著工作、照顧家人，忙著完成一件又一件的事情，久而久之，肩膀開始緊了、腰背開始痠了，連腦袋都好像很久沒有真正停下來。

所以，GAIA 這次特別規劃「身體照護系列」課程，由 嫣然老師帶領「溫柔力瑜珈」，以及 茱兒老師帶領「頌缽音療」，從不同的方式，陪大家慢下來、感受自己。

🤍 溫柔力瑜珈
透過溫和的伸展、活動與身體練習，讓長時間累積的緊繃慢慢被看見，也重新找回身體的覺察與力量。

🌿 頌缽音療
讓聲音與振動成為另一種放鬆方式，在忙碌的生活裡，留下一段安靜的時間，讓思緒慢慢沉澱，回到自己的狀態。

我們希望這不只是一堂「上完就結束」的課，
而是一個可以持續留給自己的習慣。

📌 GAIA Care 專班課程

每週三 19:20－20:20或每週五 11:00－12:00
一期 4 堂｜$2600
✨ GAIA 會員享 9 折
✨ 不補課、不退費

生活已經夠忙了，別忘了，也要留一點時間給自己。

從每週一個小時開始，讓 GAIA Care 陪你，把自己放回生活裡。 🤍🌿

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✨ 空中棚拍｜把練習變成一段美好回憶 ✨每一次在空中練習，都是一次與自己相遇的過程。這一次，我們把平常在教室裡的練習，帶到了空中棚拍現場，用不一樣的方式記錄下大家努力過的身影🤍從動作的準備、一次次調整，到最後定格在鏡頭前的那一刻，不只是拍下...
13/08/2026

✨ 空中棚拍｜把練習變成一段美好回憶 ✨

每一次在空中練習，都是一次與自己相遇的過程。

這一次，我們把平常在教室裡的練習，帶到了空中棚拍現場，用不一樣的方式記錄下大家努力過的身影🤍

從動作的準備、一次次調整，到最後定格在鏡頭前的那一刻，不只是拍下漂亮的畫面，
更替這段一起練習的時光，留下了一份珍貴的紀念。

很謝謝這次陪伴大家的指導老師，從動作細節到拍攝過程都給予滿滿的協助，也感謝攝影師用專業的角度，捕捉每個人的狀態與最美好的瞬間📷✨

也許未來回頭看這些照片時，會發現最珍貴的不只是照片裡的動作有多漂亮，而是我們曾經一起練習、一起挑戰、一起完成了這件事。

謝謝大家一起累積這段美好的回憶，
期待下一次我們再一起創造更多屬於 Gaia 的精彩瞬間。🤍☁️

Many thanks to:
攝影棚 📍heystudio.space
攝影師 📷 heystudio.shashin cn.7744
造型師 💄 micarol_stylist

指導老師 lilo.chen jiwan_seema
有空拍拍小幫手 snap.that.aerialist _collintheair

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☀️🎉 兒童暑期限定課程｜倒數最後一個月！ 🎉☀️暑假已經進入倒數啦～我們的兒童暑期限定課程也只剩下最後一個月！還沒帶孩子來體驗的爸爸媽媽，這次真的要把握最後機會囉！✨讓孩子暫時放下平板、手機，趁著暑假一起來動一動、玩一玩，在快樂的課程中培...
09/08/2026

☀️🎉 兒童暑期限定課程｜倒數最後一個月！ 🎉☀️

暑假已經進入倒數啦～我們的兒童暑期限定課程也只剩下最後一個月！

還沒帶孩子來體驗的爸爸媽媽，這次真的要把握最後機會囉！✨

讓孩子暫時放下平板、手機，趁著暑假一起來動一動、玩一玩，在快樂的課程中培養自信、專注力與肢體協調，也能認識新朋友、找到自己喜歡的活動🤍

💃 兒童 Zumba｜3－8歲
跟著音樂一起律動、開心放電！
由擁有豐富兒童教學經驗的跳跳老師帶領，
讓孩子邊玩邊動，也培養專注與節奏感🎶

🎤 兒童 MV 舞蹈｜7－12歲
跟著流行歌曲一起跳舞，培養節奏感、肢體協調與自信，讓孩子勇敢站上舞蹈的舞台✨

☁️ 兒童空中瑜珈｜7－10歲
一起體驗「飛起來」的樂趣！
透過空中瑜珈練習平衡、核心與身體控制，
在一次次挑戰中發現自己的進步🤍

🌈 暑假只剩最後一個月！

如果還一直想著「有空再帶孩子去試試看」，
現在就是最適合的時候啦！

不需要等孩子很會、也不用擔心沒有基礎，我們有專業師資陪伴，讓孩子從第一次接觸開始，慢慢找到自己的節奏。

📩 想了解課程、年齡或報名方式，
歡迎私訊 Gaia 官方 LINE 詢問☀️💛

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不知道你有沒有發現，現在的生活，好像什麼都在催著我們快一點。快點學會、快點變瘦、快點看到成果。但身體，從來都不是這樣。它需要時間去感受，需要一次次地練習，也需要一次次地調整，才能找到真正適合自己的發力方式。所以，在我們的課堂裡，你可能會發現...
05/08/2026

不知道你有沒有發現，
現在的生活，好像什麼都在催著我們快一點。

快點學會、快點變瘦、快點看到成果。

但身體，從來都不是這樣。

它需要時間去感受，需要一次次地練習，也需要一次次地調整，才能找到真正適合自己的發力方式。

所以，在我們的課堂裡，你可能會發現，同一個動作我們會陪你調整很多次。

有時候，也會有一點點回家練習。

不是因為你做得不夠好，而是希望你的身體，不只是「做到」這個動作，而是真正理解它、記住它。

很多人以為，來上課，是為了學會一個動作。
但上著上著才發現，原來是在重新認識自己的身體。

你會開始發現，有些地方不用那麼用力；
有些地方，只要換一個發力方向，身體就變得更穩、更順、更輕鬆。

真正改變的，從來不只是動作。

而是你開始用一種新的方式，
去感受自己的身體、相信自己的身體。

如果你也願意，在這個什麼都追求快速的世界裡，給自己一點慢下來的勇氣。

歡迎來 GAIA。

因為有時候，慢一點，反而能陪著身體走得更遠。

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🌿✨ 謝謝大家一起完成這場療癒之旅。 ✨🌿很開心，這次 Gaia 邀請到 茱兒老師帶領大家一起體驗頌缽音療。對有些同學來說，這是第一次接觸頌缽；也有人帶著好奇與期待而來。課程結束後，我們聽見了許多不同的分享。有人覺得身體變得很放鬆，有人感受...
02/08/2026

🌿✨ 謝謝大家一起完成這場療癒之旅。 ✨🌿

很開心，這次 Gaia 邀請到 茱兒老師帶領大家一起體驗頌缽音療。

對有些同學來說，這是第一次接觸頌缽；也有人帶著好奇與期待而來。

課程結束後，我們聽見了許多不同的分享。

有人覺得身體變得很放鬆，有人感受到前所未有的平靜，有人只是靜靜地躺著，卻發現腦袋終於慢了下來。

每個人的感受都不一樣，沒有標準答案。

但我們很開心的是，大家都願意留一點時間給自己，好好感受身體、感受呼吸，也感受內心。

在這個步調快速、充滿壓力的時代，
我們總是在照顧工作、照顧生活、照顧身邊的人，卻常常忘了照顧自己。

Gaia 一直希望帶給大家的不只是運動，更希望透過不同形式的課程，陪伴大家找到適合自己的紓壓方式。
希望大家在頌缽的聲音裡，找到片刻的安定與平靜。

謝謝茱兒老師帶來這麼溫暖、專業的分享，
也謝謝每一位願意參與的同學。

希望未來我們還能帶給大家更多不同的體驗，
陪伴大家在忙碌的生活中找到屬於自己的療癒時光。🤍

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🌿✨ 八月課表出爐啦！ ✨🌿不知不覺，暑假已經來到最後一個月了！八月份，教室除了持續陪伴大家練習，也加入了幾堂全新的課程，希望帶給大家更多不同的體驗與挑戰，歡迎大家一起來嘗試！🤍不論你是第一次接觸運動的新朋友，還是一直陪伴 Gaia 成長的...
31/07/2026

🌿✨ 八月課表出爐啦！ ✨🌿

不知不覺，暑假已經來到最後一個月了！

八月份，教室除了持續陪伴大家練習，
也加入了幾堂全新的課程，希望帶給大家更多不同的體驗與挑戰，歡迎大家一起來嘗試！🤍

不論你是第一次接觸運動的新朋友，還是一直陪伴 Gaia 成長的老同學，都歡迎依照自己的步調，
找到最適合自己的課程。

🌞 暑期限定課程也進入最後一個月！

還沒體驗過的朋友，別錯過這次機會！

不管是兒童課程還是成人課程，都希望能讓大家在這個夏天學習新的技能、認識新的朋友，
也留下屬於自己的美好回憶。

每一次走進教室，都是一個重新照顧自己的開始。

期待八月，和大家一起流汗、一起挑戰、一起進步，讓這個夏天畫下一個充實又精彩的句點。☀️

📩 若對課程有任何疑問，
歡迎私訊官方 LINE，我們很樂意為你介紹適合的課程！

Gaia 八月，我們教室見！ 🤍

📌新增課程
週四 19:30（二、四週）舞綢 涔涔
週六 17:50 新手空瑜 涔涔
週六19:10 基礎空環 涔涔

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26/07/2026

🎤✨ 每週三 KPOP MV｜跟著無糖老師一起跳！ ✨

喜歡 KPOP，卻一直沒有勇氣踏出第一步嗎？
擔心自己沒有舞蹈底子？
怕手腳不協調、記不住動作？
別擔心！

Gaia 的 KPOP MV 課程 由 無糖老師 帶領，老師不僅是 Gaia 的資深老師，更擁有豐富的業界演出與教學經驗，將專業技巧融入課程中，帶領大家快樂學習。

無糖老師最受大家喜歡的，
就是他輕鬆、有趣又充滿活力的教學方式！

複雜的舞步，老師會一步一步拆解，用簡單、好記的方法帶著大家練習，讓沒有舞蹈基礎的新手，
也能慢慢跟上節奏，享受跳舞的樂趣。

在這堂課，不用擔心跳得不夠好，
也不用害怕犯錯。
只要跟著音樂，勇敢踏出第一步，
你會發現原來跳舞可以這麼有趣！

✨ 更棒的是
這堂課還有 點歌許願 的小驚喜！
如果有一直很想學的 KPOP 新歌、
經典舞碼，或是你最喜歡的偶像歌曲，都歡迎告訴老師！

說不定下一首上課的歌曲，
就是你的願望清單之一。💜

一起跟上最新流行，一起享受音樂、舞蹈與滿滿的歡樂，期待在教室和大家見面！🫶✨

#小班制團體課 #舞蹈 #小班制教學 #新手友善課程 #小港 #舞蹈表演 #舞蹈教學 #跳舞班 #跳舞日常 #舞蹈教室 #舞蹈班 #跳舞 #舞蹈課程

Address

小港區光盛街38號
Kaohsiung
81235

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:00

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