俊文醫師的中醫茶水間

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妥瑞氏症(Tourette syndrome) 是一種好發於兒童期的慢性神經生理疾病 👦🏻👧🏻。主要特徵是反覆、不自主的動作抽動(motor tics)及聲語抽動(vocal tics),例如:眨眼、聳肩、清喉嚨等。⚠️ 注意: 眨眼、清喉...
02/04/2026

妥瑞氏症(Tourette syndrome) 是一種好發於兒童期的慢性神經生理疾病 👦🏻👧🏻。

主要特徵是反覆、不自主的動作抽動(motor tics)及聲語抽動(vocal tics),例如:眨眼、聳肩、清喉嚨等。

⚠️ 注意: 眨眼、清喉嚨等症狀有時容易與「鼻過敏」混淆,也可能兩者同時並存。

雖然現代盛行率約為 3-8/1000,以現在的出生率來看遇到機率不算高,但一旦遇到了就是百分之百🥲。

以前曾嘗試用 FSM(定頻共振微電流) 去緩解妥瑞症狀,效果相當不錯 ✨。不過離開前診所後,就比較少追蹤後續。

這次遇到的小病人因為不敢針灸,加上 FSM 不在身邊,決定單純以中藥開方治療 💊。這次以「全息湯」為基礎進行加減,目前看來效果也很理想!

特別感謝小朋友超配合,願意乖乖吃藥治療 🏆。
不然的話⋯我可能要在藥裡多加一點甘草才行🤣

#高雄 #中醫治療 #妥瑞

疼痛的「第一案發現場」,可能不是你最痛的地方最近診間來了一位患者,主訴左側上背明顯痠痛。只要頭往左轉,痛感就會加劇,甚至還伴隨腦霧、睡不好等問題。初步評估,這通常是頸部出了狀況。檢查後也的確發現頸胸椎排列異常,於是幫他做了手法復位與局部針灸...
12/03/2026

疼痛的「第一案發現場」,可能不是你最痛的地方

最近診間來了一位患者,主訴左側上背明顯痠痛。

只要頭往左轉,痛感就會加劇,甚至還伴隨腦霧、睡不好等問題。

初步評估,這通常是頸部出了狀況。

檢查後也的確發現頸胸椎排列異常,於是幫他做了手法復位與局部針灸。

治療後,病人客氣地說:「感覺有舒服一點點。」

但看診也有幾年經驗了,這句話我的解釋是:
👉 「改善不大,但我不好意思說得太直接。」 😅

想了想,除了肩頸的以外,還有什麼是我忽略的呢?

最近進修的課程中,提到一個重要的神經傳導路徑:
人體的「頸神經」會一路往下延伸,連結到橫膈膜周圍的「膈神經」。

會不會他的頸背痛,其實是下方傳遞上來的訊號?

於是,我請患者平躺,並在「橫膈膜」周圍進行針刺,並開立了改善腸胃的方劑。

下次回診時,患者開心地說:
「醫師,上次這樣治療完,症狀真的改善非常多!」✨

以前上課時,老師都說,到了臨床,病人才是我們最好的老師。

頭痛醫腳、腳痛醫頭,可能會有意想不到的效果。

持續精進診斷邏輯,找出真正的「案發現場」,才是回饋病人的最好方式!💪

#中醫治療 #高雄 #疼痛治療

在中醫看來,長期熬夜、作息混亂,會過度消耗體內的「冷卻水」(陰質)。 水不夠了,體內的虛火就會燒起來,表現在皮膚上就是邊界清晰的紅斑、厚厚的銀白皮屑,以及停不下來的癢。🔥很多患者擔心長期依賴類固醇的副作用,但不擦又很痛苦透過「滋陰降火」的內...
25/02/2026

在中醫看來,長期熬夜、作息混亂,會過度消耗體內的「冷卻水」(陰質)。 水不夠了,體內的虛火就會燒起來,表現在皮膚上就是邊界清晰的紅斑、厚厚的銀白皮屑,以及停不下來的癢。🔥

很多患者擔心長期依賴類固醇的副作用,但不擦又很痛苦

透過「滋陰降火」的內服中藥,配合外用青黛膏修復來撫平及修復發炎的皮膚。

小提醒:
🛁 洗澡戰鬥澡: 水溫控制在 37°C 左右(溫溫的就好),減少清潔用品使用,洗完擦乾的「3 分鐘內」,立刻擦上凡士林或乳液。

🥐 飲食小忌口: 麵包甜點容易生「濕」,烤炸辣等高熱量則是會造成火上加油。

#乾癬 #中醫治療 #高雄 #中醫

寒流來襲!家有噴嚏小怪獸嗎?🤧天冷冷,哈啾聲響個不停!你家的小寶貝是又感冒了,還是鼻子又在「鬧脾氣」啦?🤔別擔心!讓中醫柯南來揭開這個謎團!中醫師把鼻過敏的小搗蛋分成三種不同類型,快來幫你家的小小鼻過敏兒對號入座,找出專屬的調理密碼吧! #...
07/12/2025

寒流來襲!家有噴嚏小怪獸嗎?🤧
天冷冷,哈啾聲響個不停!你家的小寶貝是又感冒了,還是鼻子又在「鬧脾氣」啦?🤔

別擔心!讓中醫柯南來揭開這個謎團!中醫師把鼻過敏的小搗蛋分成三種不同類型,快來幫你家的小小鼻過敏兒對號入座,找出專屬的調理密碼吧!

#中醫 #過敏 #過敏兒 #高雄 #楠梓

23/11/2025

影片開頭那個...真的不是咖哩口味的湯圓啦!😂
它其實是中醫獨門的「三九貼」藥丸子
專門趁著冬天最冷的時候
透過敷貼溫熱藥物在特定穴位
把身體的陽氣鎖住、體質養強!
👉 特別適合: 換季就流鼻涕的小朋友 👶、咳不停的中高齡族群、以及容易手腳冰冷的體虛者。
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#三九貼 #中醫 #程俊文醫師 #過敏性鼻炎 #氣喘 #體質調理 #兒童過敏

【鼻過敏】過敏性鼻炎在台灣的盛行率非常高,尤其在兒童族群的比率更高達30-40%,原因多為接觸過敏原(塵蟎、特定食物及藥物)、環境污染(PM2.5、粉塵、工業排放廢氣等)而導致的發炎反應,舉凡打噴嚏、流鼻水、鼻子癢及眼睛癢都可能是過敏的症狀...
04/07/2022

【鼻過敏】
過敏性鼻炎在台灣的盛行率非常高,尤其在兒童族群的比率更高達30-40%,原因多為接觸過敏原(塵蟎、特定食物及藥物)、環境污染(PM2.5、粉塵、工業排放廢氣等)而導致的發炎反應,舉凡打噴嚏、流鼻水、鼻子癢及眼睛癢都可能是過敏的症狀,尤其當以上的症狀反覆發作可能就是過敏性鼻炎喔。

長期在關注的一位復健科醫師-王偉全醫師,將人體的疾病從三個面向作討論:
1⃣️化學
2⃣️結構
3⃣️情緒

在過敏性鼻炎的治療中,也是程醫師非常關注的部分喔。

臨床上來說,過敏性鼻炎較常伴隨氣喘、胃腸脹氣、消化不良等疾病

從中醫角度來看,多與脾胃、肺、腎等臟腑有關聯性,從上述的框架來看,是化學面向的問題🙋。

如果頭顱骨不正、甚至是內臟筋膜歪斜導致的打噴嚏、流鼻水等,可以視為人體結構異常引發的鼻過敏,透過調整筋膜骨架等結構來改善。

情緒、壓力等心理方面的因素也有可能導致鼻過敏,但是臨床來說還是以上述兩項(化學、結構)為大宗,也是中醫師們每天絞盡腦汁探詢患者鼻過敏發生的主因。

化學性的問題,除了可以藉由平常的中藥針灸調整改善體質外,也可以在夏天及冬天使用 #三伏貼 及 #三九貼 做改善喔,研究顯示,連續敷貼三伏貼三年可以有效改善過敏性鼻炎的症狀喔。

初伏:7/16,中伏7/26,末伏:8/15。

瀚威中醫的三伏貼在7/11就可以開始預約敷貼囉,可以於門診時間諮詢喔。

#程俊文中醫師 #過敏性鼻炎 #三伏貼 #結構治療 #柔式正骨 #化學 #情緒

【清冠一號】近日因新冠肺炎確診人數急速攀升,相對地求診中醫的患者數也越來越多,有些視訊求診者的第一句話便是:我要開清冠一號。Q:清冠一號是新冠肺炎的萬靈丹嗎❓Q:所有人都可以吃清冠一號嗎❓很明顯地,上面兩個問題的答案都是否定✖️。清冠一號是...
30/05/2022

【清冠一號】

近日因新冠肺炎確診人數急速攀升,相對地求診中醫的患者數也越來越多,有些視訊求診者的第一句話便是:我要開清冠一號。

Q:清冠一號是新冠肺炎的萬靈丹嗎❓

Q:所有人都可以吃清冠一號嗎❓

很明顯地,上面兩個問題的答案都是否定✖️。

清冠一號是國家中醫藥研究所研發的新冠肺炎用藥,其中的黃芩、魚腥草、薄荷等藥物可以加速清除病毒,並加入清除外感表證以及清熱解毒、腸胃等用藥。

🙋‍♂️什麼樣的病人可以吃呢?
目前有發熱、發汗、口乾舌燥想喝水、喉嚨腫痛、痰黃稠等症狀的人可以使用來清熱解毒。

🙋‍♂️什麼樣的病人不能吃?
平常容易腹瀉、胃腸脹氣、疲倦、四肢冰冷、怕冷、容易胸悶心悸、走路容易喘及流汗等中醫的虛證者,不建議服用清冠一號喔。

如果不幸確診但又無法出門的朋友,可以預約中醫視訊看診,並請親友代為拿藥,如果症狀符合剛剛說的發熱、口乾舌燥、喉嚨痛、痰黃稠的患者,可以開立清冠一號。

但若是容易腹瀉、四肢冷、怕冷的患者,服用完清冠一號可能造成腹瀉,並降低腸道的免疫功能喔,建議由中醫師診斷後再給予最適合的中藥,以免拖延病情喔。

如果身邊剛好有清冠一號等藥物,但是一時間無法找到中醫師診療,還是可以先使用,待找到中醫師為您診治也是可以的。

#程俊文中醫師 #新冠肺炎 #清冠一號 #舒冠方
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診所電話:02 8791 7761
診所地址:台北市內湖區新明路277號
門診時段:https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5
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【診間筆記】髮量減少在現代社會是越發常見的問題,雖然不至於影響生命,但對生活仍會造成些許影響。X先生是一位說話聲音溫柔的中年上班族,主訴是希望改善髮量,望診體型中等略胖,胃腸脹氣多於食後及夜間常發,腹診心下按壓柔軟、無特殊壓痛點,脈診右寸細...
17/04/2022

【診間筆記】

髮量減少在現代社會是越發常見的問題,雖然不至於影響生命,但對生活仍會造成些許影響。
X先生是一位說話聲音溫柔的中年上班族,主訴是希望改善髮量,望診體型中等略胖,胃腸脹氣多於食後及夜間常發,腹診心下按壓柔軟、無特殊壓痛點,脈診右寸細澀,問診大便偶不成形,胃食道逆流偶發,腰部易痠痛,因此處方以溫補脾胃及針灸胃、肝經為主,並使用低能量雷射生髮帽做治療。

在治療一個月後,X先生自述家人覺得頭髮越來越茂密,胃腸不適也有緩解,因此有信心持續接受治療,到現在已經經過四個月的治療了,很開心可以幫助來求診的朋友們。

中醫理論認為,落髮以
1️⃣ 氣滯血瘀
2️⃣ 氣血兩虛
3️⃣ 血熱生風 為主。

因此外出時可以戴帽子減少陽光對頭皮的刺激,並少吃油炸寒涼的食物,以及適當運動,除了增加氣血對頭皮的濡養外,也可以讓心情變好喔。

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近日新冠肺炎疫情再度擴散,若還沒施打疫苗或特殊原因而無法打疫苗的朋友,若於保養或預防、甚至確診而有清冠一號、淨冠方等需求的朋友,可至診所諮詢,若不方便至診所的話,也提供視訊看診等服務喔。

#程俊文中醫師 #新冠肺炎 #落髮 #雷射針灸 #清冠一號 #淨冠方
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【濕氣】不知道當大家走進中醫診所,中醫師經過細心的望聞問切後,向您說了一句溼氣重,並給予相應的中藥以及針灸治療後,症狀有了改善,此時您心中可能會升起一句疑問:什麼是濕氣重🤔?在學期間,學校老師將中醫的生理以簡單明瞭的方式做解釋:蒸汽火車🚂。...
02/04/2022

【濕氣】

不知道當大家走進中醫診所,中醫師經過細心的望聞問切後,向您說了一句溼氣重,並給予相應的中藥以及針灸治療後,症狀有了改善,此時您心中可能會升起一句疑問:什麼是濕氣重🤔?
在學期間,學校老師將中醫的生理以簡單明瞭的方式做解釋:蒸汽火車🚂。
一台蒸氣火車要運行,首先要有堅固的車體,車體中用來產生動力的構造稱為鍋爐🔥,透過加熱鍋爐來產生蒸氣,再將蒸氣經由動力轉換系統傳輸至車輪使車子前進。
在人體中,鍋爐中的水就如同我們吃喝進體內的水分,鍋爐下的火源則是人體排濕氣很重要的臟象:肺、脾、腎,一旦人體的肺脾腎功能降低⬇️,等於鍋爐的火力減小,鍋爐內的水分無法順利蒸發並被身體利用(也就是人體的氣血),不斷累積的水分就是濕氣喔。
濕氣累積在人體最常見的就是水腫☃️,不論是早上起床的眼皮水腫或是站了一整天的小腿浮腫都算喔,除了體表的水腫外,內臟的溼氣如果累積在肺、脾、腎則會造成大便不成形、黏馬桶,吃飽胃腸脹氣、胃食道逆流、咳嗽痰多、容易疲倦等症狀喔。
該怎麼預防濕氣累積呢?
1️⃣除了冰飲甜食不要每天吃(炎炎夏日總會不小心吃到)。
2️⃣會造成人體濕氣累積的如麥類製品(麵包、麵食)及牛奶等食物要酌量食用。
3️⃣以米飯為主食,如果容易脹氣的話要減少五穀米的攝取。

如果已經出現前述的胃腸症狀,請找專業的中醫師為您處理喔。

#程俊文中醫師 #濕氣 #水腫 #胃腸 #徒手治療 #雷射針灸
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診所電話:02 8791 7761
診所地址:台北市內湖區新明路277號
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適逢清明連假:
4/2(六)看診
4/4(一)、4/5(二)休診,不要撲空了喔!!

【骨盆】骨盆的臨床意義在中醫的診療絕對不亞於五臟六腑,舉凡中醫十二正經、奇經八脈等都會經過骨盆,而身體活動發力的核心之一也位於骨盆,不論在中西醫都是通往健康的一把重要的鑰匙🔑。骨盆一旦歪斜,附著於上的韌帶便隨之緊繃,輕者活動時覺得卡卡不順,...
07/03/2022

【骨盆】

骨盆的臨床意義在中醫的診療絕對不亞於五臟六腑,舉凡中醫十二正經、奇經八脈等都會經過骨盆,而身體活動發力的核心之一也位於骨盆,不論在中西醫都是通往健康的一把重要的鑰匙🔑。
骨盆一旦歪斜,附著於上的韌帶便隨之緊繃,輕者活動時覺得卡卡不順,重者腰背痠痛難忍😱,甚則牽連肩關節、足部等遠端疼痛。
再者,骨盆歪斜牽連局部肌肉韌帶等軟組織,進而導致骨盆周圍的臟器緊繃。

男性常見的性功能障礙、頻尿,女性的經痛、腰痛等,有一部分就是因為骨盆不正導致的喔,甚至有些患者在變天或節氣變化時,腰部自動變成氣象台呢!
到底骨盆為什麼會歪呢?

1️⃣平常的站姿坐姿不正?
2️⃣突然的扭拉傷?
3️⃣體虛導致骨盆無法維持正確形狀?
以上都對喔!!

所以臨床上常常告訴病人坐著要有三個90度(髖關節、膝關節、踝關節),減少穿高跟鞋👠的頻率。

突然的足踝扭拉傷後走路重心偏向健側(沒受傷的腳),使得重心不在兩腳的湧泉穴,久了也會造成骨盆歪斜喔。

中醫的核心理念圍繞在氣血,氣血像是人體中的水流,一旦氣血虛弱,在人體受傷後最需要休息時,難以將外力造成的骨盆歪斜回正。同樣的扭拉傷,小孩、成年人、老年人的修復時間都各不相同。
臨床上來說,通常新病以骨盆歪斜為主,若時間拖延較久,則多為骨盆不正+氣血虛。

治療的方向也與骨盆歪斜的原因有關,如果是因為外傷或姿勢不正引起,將骨盆校正便會改善,如果是氣血虛的話中藥介入補養氣血可增加身體的修復速率💪。

#程俊文中醫師 #骨盆 #徒手治療 #雷射針灸
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【落髮】一拳超人琦玉說:我禿了,也變強了。也有人說,十個禿頭九個富。禿頭在現代社會有褒有貶,有人禿了後索性把頭髮剃光,用圓滑的頭型過嶄新的人生;也有人將存有的頭髮平均梳理在頭頂,過著與以往無異的生活。禿頭是什麼原因造成,中醫又能怎麼幫忙呢💪...
17/02/2022

【落髮】

一拳超人琦玉說:我禿了,也變強了。

也有人說,十個禿頭九個富。

禿頭在現代社會有褒有貶,有人禿了後索性把頭髮剃光,用圓滑的頭型過嶄新的人生;也有人將存有的頭髮平均梳理在頭頂,過著與以往無異的生活。

禿頭是什麼原因造成,中醫又能怎麼幫忙呢💪

最常見的落髮有4種:雄性禿、休止期落髮、班禿、瘢痕性禿髮。

原因不外乎遺傳、自體免疫疾病、外力拉扯、服用藥物、內分泌失調、感染、營養不良、頭皮皮膚病變。

中醫又把禿髮分為瘀血阻滯、氣血兩虛、血熱生風

以種植物比喻,頭皮是土壤,瘀血阻滯像是土壤中的石頭🪨,氣血兩虛是貧瘠的土壤,而血熱生風則是毒辣的太陽🌞以及強勁的風🌀

透過針灸、用藥,以及疏通頭頸部經絡等方式,將不利頭髮生長的因素去除,對落髮都會有一定程度的幫助喔。

一位長期因工作壓力睡眠不佳的病人,也受禿髮所困擾,每次除了針灸手腳及用藥外,都會針刺頭皮來放鬆身體,過年時病人回東部過年,家人朋友都說他頭髮變多了,問他在哪裡看的👍。

透過針灸、用藥將體質調整到適合頭髮生長,就像整地、施肥來讓植物🌱生長,除了傳統的方式以外,也可以使用低能量雷射來刺激頭髮生長喔。

#程俊文中醫師 #落髮 #雷射針灸
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