樂。舞動 「瑜珈·有氧舞蹈」- 岡山館

樂。舞動 「瑜珈·有氧舞蹈」- 岡山館 舞。動館 歡迎您
小班制團體課程、體態雕塑、有氧舞蹈、空中瑜珈、瑜珈?

📢【停課公告】📢高雄市政府已宣布 明天停班停課，本教室將停課一天，課程將順延。
23/08/2026

📢【停課公告】📢

高雄市政府已宣布 明天停班停課，
本教室將停課一天，課程將順延。

為什麼總被永遠填不滿的慾望牽著走？瑜珈教會我們不是追逐更多，而是在知足中，找到真正的自由。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -l 瑜珈 l 舞蹈 l 專業服飾...
10/08/2026

為什麼總被永遠填不滿的慾望牽著走？

瑜珈教會我們
不是追逐更多，而是在知足中，找到真正的自由。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

l 瑜珈 l 舞蹈 l 專業服飾 l 溫度空間 l

樂。舞動

🏠高雄市岡山區中華路13-5號3樓
☎️07-6252658
🔗 https://lin.ee/4iQLBlO

#產後修復瑜珈 #上班族舒壓 #長期久坐救星
#瑜珈新手友善 #長者瑜珈 #銀髮族運動 #小班制教學 #高雄瑜珈課程 #岡山瑜珈推薦 #正位調整 #瑜珈輔具教學 #提升身體覺察 #身心平衡練習 #樂舞動 #高雄瑜珈教室推 #身體與空間對話 #療癒系瑜珈空間 #瑜珈與生活共舞 #專屬妳的瑜珈時光 #瑜珈日常 #瑜珈生活風格 #瑜珈女孩日記 #瑜珈打卡點

🌿 2026 年 9–10 月課表出爐囉！感謝每一位學員一路以來的陪伴與成長。✨ 即日起開放報名！舊生續報優惠（陰陽瑜珈／初級伸展）▪ 即日起～8/16：享 9 折優惠（含假日課程）▪ 8/17～8/23：享 95 折優惠（含假日課程）▪ ...
04/08/2026

🌿 2026 年 9–10 月課表出爐囉！

感謝每一位學員一路以來的陪伴與成長。

✨ 即日起開放報名！

舊生續報優惠（陰陽瑜珈／初級伸展）

▪ 即日起～8/16：享 9 折優惠（含假日課程）
▪ 8/17～8/23：享 95 折優惠（含假日課程）
▪ 8/24 起：恢復原價

⸻

🔸 報名方式

1️⃣ 新生／舊生請先與老師確認欲報名課程及時段是否尚有名額。
2️⃣ 確認班級後，請於指定期限內完成繳費。

💰 繳費方式
▪ 親臨教室繳費
▪ 銀行匯款

⚠️ 為方便行政作業，不開放上課當天繳費。

⸻

🔸 課程制度

▪ 2 個月為一期
▪ 每週固定同一時段上課
▪ 每期提供 1 次補課機會
▪ 體驗課以單堂計費

🙋🏻‍♀️ 歡迎私訊詢問，我們將依照您的：
課程類型｜適合程度｜運動目標｜喜歡的強度，推薦最適合您的課程。

⸻

📢 9–10 月休館公告

🌕 中秋連假休館+教師節
9/25（五）～9/28（ㄧ）

🇹🇼 國慶連假休館+光復節連假：
10/9（五）～10/11（日）
10/24（六）～10/26（ㄧ）

⸻

🔔 教室注意事項

1️⃣ 若較重視個人衛生，建議自備瑜珈墊或瑜珈鋪巾。

2️⃣ 請攜帶：
▪ 水壺
▪ 毛巾

🏠 教室地址
高雄市岡山區中華路13-5號3

謝謝大家今天一起參與頌缽瑜珈🌿✨謝謝你們把兩個小時留給自己，在聲音與呼吸中，好好放鬆、好好休息。每個人的感受都不一樣，有人覺得很放鬆、有人睡得很沉，也有人可能情緒特別平靜，這些都是很自然的反應。謝謝今天的相遇，願今晚的你，睡得香甜，帶著輕盈...
19/07/2026

謝謝大家今天一起參與頌缽瑜珈🌿✨

謝謝你們把兩個小時留給自己，在聲音與呼吸中，好好放鬆、好好休息。

每個人的感受都不一樣，有人覺得很放鬆、有人睡得很沉，也有人可能情緒特別平靜，這些都是很自然的反應。

謝謝今天的相遇，願今晚的你，睡得香甜，帶著輕盈與平靜迎接新的一週。🤍

每一塊骨頭的位置每一個關節的方向每一次呼吸的流動是讓身體回到最自然、最穩定的排列身體，值得我們用一輩子去學習 🧘🏻- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -l 瑜珈 l 舞...
03/07/2026

每一塊骨頭的位置
每一個關節的方向
每一次呼吸的流動
是讓身體回到最自然、最穩定的排列

身體，值得我們用一輩子去學習 🧘🏻

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

l 瑜珈 l 舞蹈 l 專業服飾 l 溫度空間 l

樂。舞動

🏠高雄市岡山區中華路13-5號3樓
☎️07-6252658
🔗 https://lin.ee/4iQLBlO

#產後修復瑜珈 #上班族舒壓 #長期久坐救星
#瑜珈新手友善 #長者瑜珈 #銀髮族運動 #小班制教學 #高雄瑜珈課程 #岡山瑜珈推薦 #正位調整 #瑜珈輔具教學 #提升身體覺察 #身心平衡練習 #樂舞動 #高雄瑜珈教室推 #身體與空間對話 #療癒系瑜珈空間 #瑜珈與生活共舞 #專屬妳的瑜珈時光 #瑜珈日常 #瑜珈生活風格 #瑜珈女孩日記 #瑜珈打卡點

一早訊息量有點大今天停班停課喔！ 課程順延一週
25/06/2026

一早訊息量有點大
今天停班停課喔！ 課程順延一週

🌱 6/21瑜珈日❤️今天就讓我們在瑜珈的陪伴下，回到身體，回到自己。
21/06/2026

🌱 6/21瑜珈日

❤️今天
就讓我們在瑜珈的陪伴下，回到身體，回到自己。

🌿 給忙碌現代人的今天這70分鐘課程你照顧了自己的身體。此刻不需要完成任何事情。不需要回訊息。不需要解決問題。不需要照顧任何人。只需要允許自己休息。這句很多學生會很有感。有時候我們來瑜珈，不是為了把自己變得更好。而是為了在忙碌的生活裡，再次...
18/06/2026

🌿 給忙碌現代人的

今天這70分鐘課程

你照顧了自己的身體。

此刻不需要完成任何事情。

不需要回訊息。

不需要解決問題。

不需要照顧任何人。

只需要允許自己休息。

這句很多學生會很有感。

有時候我們來瑜珈，不是為了把自己變得更好。

而是為了在忙碌的生活裡，再次遇見自己。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

l 瑜珈 l 舞蹈 l 專業服飾 l 溫度空間 l

樂。舞動

🏠高雄市岡山區中華路13-5號3樓
☎️07-6252658
🔗 https://lin.ee/4iQLBlO

#產後修復瑜珈 #上班族舒壓 #長期久坐救星
#瑜珈新手友善 #長者瑜珈 #銀髮族運動 #小班制教學 #高雄瑜珈課程 #岡山瑜珈推薦 #正位調整 #瑜珈輔具教學 #提升身體覺察 #身心平衡練習 #樂舞動 #高雄瑜珈教室推 #身體與空間對話 #療癒系瑜珈空間 #瑜珈與生活共舞 #專屬妳的瑜珈時光
#瑜珈日常 #瑜珈生活風格 #瑜珈女孩日記 #瑜珈打卡點

在一天結束後，把自己交還給地心引力利用牆面、瑜珈磚與綁帶穩定骨盆與雙腿，讓下背、骨盆與神經系統得到深度放鬆每一個輔具都是幫助我們更認識自己的工具- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...
10/06/2026

在一天結束後，把自己交還給地心引力

利用牆面、瑜珈磚與綁帶穩定骨盆與雙腿，讓下背、骨盆與神經系統得到深度放鬆

每一個輔具都是幫助我們更認識自己的工具

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

l 瑜珈 l 舞蹈 l 專業服飾 l 溫度空間 l

樂。舞動

🏠高雄市岡山區中華路13-5號3樓
☎️07-6252658
🔗 https://lin.ee/4iQLBlO

#產後修復瑜珈 #上班族舒壓 #長期久坐救星
#瑜珈新手友善 #長者瑜珈 #銀髮族運動 #小班制教學 #高雄瑜珈課程 #岡山瑜珈推薦 #正位調整 #瑜珈輔具教學 #提升身體覺察 #身心平衡練習 #樂舞動 #高雄瑜珈教室推 #身體與空間對話 #療癒系瑜珈空間 #瑜珈與生活共舞 #專屬妳的瑜珈時光
#瑜珈日常 #瑜珈生活風格 #瑜珈女孩日記 #瑜珈打卡點

把墊子排好把輔具擺好把空間準備好伍妹老師也準備好了❤️每個人都帶著不同的身體故事來到教室。今天的一對二課程 ✨一位學員因為脖子緊繃、手部容易麻而來；一位學員則是長期下背腰痠，也很在意腰側線條。透過適合自己的練習方式，重新認識身體、感受身體，...
09/06/2026

把墊子排好
把輔具擺好
把空間準備好

伍妹老師也準備好了❤️

每個人都帶著不同的身體故事來到教室。

今天的一對二課程 ✨

一位學員因為脖子緊繃、手部容易麻而來；
一位學員則是長期下背腰痠，也很在意腰側線條。

透過適合自己的練習方式，
重新認識身體、感受身體，
找回穩定與力量。

每週一堂穩定的練習，
不是追求做到多難的動作，
而是在一次次的呼吸與覺察中，
感受身體，連結身體，
慢慢累積健康與改變。🌿

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

l 瑜珈 l 舞蹈 l 專業服飾 l 溫度空間 l

樂。舞動

🏠高雄市岡山區中華路13-5號3樓
☎️07-6252658
🔗 https://lin.ee/4iQLBlO

#產後修復瑜珈 #上班族舒壓 #長期久坐救星
#瑜珈新手友善 #長者瑜珈 #銀髮族運動 #小班制教學 #高雄瑜珈課程 #岡山瑜珈推薦 #正位調整 #瑜珈輔具教學 #提升身體覺察 #身心平衡練習 #樂舞動 #高雄瑜珈教室推 #身體與空間對話 #療癒系瑜珈空間 #瑜珈與生活共舞 #專屬妳的瑜珈時光
#瑜珈日常 #瑜珈生活風格 #瑜珈女孩日記 #瑜珈打卡點

Address

高雄市岡山區中華路13-5號3F
Kaohsiung
820

Telephone

+88676252658

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 樂。舞動 「瑜珈·有氧舞蹈」- 岡山館 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category