凱璿中醫診所

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謝謝每一位老師，用耐心與溫柔，陪我們一路長大。願辛苦的老師們，日日有光，身心安好。♡ 教師節快樂 #教師節
27/09/2026

謝謝每一位老師，
用耐心與溫柔，陪我們一路長大。

願辛苦的老師們，
日日有光，身心安好。

♡ 教師節快樂

#教師節

中秋｜月圓，也要好好吃飯秋風吹來一點涼，月亮也慢慢圓了起來。🌕中秋的幸福，好像總是很簡單一輪月、一桌飯，還有身邊那些說著沒什麼，其實很重要的人。月餅可以吃，烤肉也可以吃，只是記得慢慢吃、剛剛好就好 ♡別讓脾胃在今晚偷偷加班了。願這個中秋，有...
24/09/2026

中秋｜月圓，也要好好吃飯

秋風吹來一點涼，
月亮也慢慢圓了起來。🌕

中秋的幸福，好像總是很簡單
一輪月、一桌飯，
還有身邊那些說著沒什麼，
其實很重要的人。

月餅可以吃，烤肉也可以吃，
只是記得慢慢吃、剛剛好就好 ♡
別讓脾胃在今晚偷偷加班了。

願這個中秋，
有月光、有團圓，
也有被好好照顧的自己。

凱璿中醫祝你
中秋月圓，人也安然。🌙

#中秋節快樂 #月圓

秋分｜日夜對半，漸有涼意秋分一過，秋天也悄悄走過了一半。「一場秋雨一場涼」，風裡多了一點微寒，也提醒著我們——換個季節，也換個方式，好好照顧自己。𓂃 潤燥為先，溫潤滋養秋日漸乾，飲食可以「潤」為主。百合、銀耳、秋梨等食材，清潤又順口，讓身體...
23/09/2026

秋分｜日夜對半，漸有涼意

秋分一過，秋天也悄悄走過了一半。
「一場秋雨一場涼」，風裡多了一點微寒，也提醒著我們——
換個季節，也換個方式，好好照顧自己。

𓂃 潤燥為先，溫潤滋養
秋日漸乾，飲食可以「潤」為主。
百合、銀耳、秋梨等食材，清潤又順口，讓身體在換季之間多一份溫柔滋養。

⌇ 顧好脾胃，吃得剛剛好
天氣轉涼，食慾也容易跟著變好。
但吃得多不代表吃得好，三餐定時、適量飲食，少一點油膩刺激，也別讓脾胃在秋天裡加班。

𓏲 養陰收斂，動得溫和些
秋冬養生講究「養陰」。
運動不必追求大汗淋漓，散步、伸展等溫和活動就很好。
若午後有些倦意，也可以泡一杯西洋參茶，讓自己慢下來，喝口茶、歇一會兒。

𓂅 曬曬太陽，也曬曬心情
秋天的風吹起來，偶爾也會帶著一點淡淡的感傷。
天氣好的時候，出去走走、曬曬太陽，或約上三兩好友聊聊天。
照顧身體，也別忘了照顧自己的心。

秋分，日夜各半。
願我們也在忙碌與休息之間，找到剛剛好的平衡。
慢慢過秋天，也慢慢把自己照顧好。

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ♥ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

📍 民生院
高雄市新興區民生一路330號（中央公園站）
📞 07-2516699
🔗 預約及進度查詢：https://reurl.cc/3obX70

📍 明華院
高雄市鼓山區明華路247號（凹子底站）
📞 07-5501777
🔗 預約及進度查詢：https://reurl.cc/ZAleel

⛓️ 網路預約
✔️ 限動精選附預約連結（初診不適用）
📞 韓式美顏針｜僅提供電話預約

🩺 看診時間（依現場叫號為準）
☎️ 上午｜09:00－11:45
☎️ 下午｜14:00－17:15
☎️ 晚上｜18:30－21:15

📌 注意事項
・週六下午、晚上連診，最晚掛號 20:00
・週日公休
・初診恕不開放預約

#凱璿中醫 #高雄中醫 #明華凱璿中醫診所 #秋分 #二十四節気

診所公告｜民生院9/30（三）早診休診通知因配合台電停電作業早上休息午診及晚診恢復正常看診💡 門診異動提醒陳韋宏醫師 早診調整至 下午看診造成不便，敬請見諒！⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ♥ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯📍 民生院高雄市新興區民生一路330...
22/09/2026

診所公告｜民生院

9/30（三）早診休診通知
因配合台電停電作業
早上休息
午診及晚診恢復正常看診

💡 門診異動提醒
陳韋宏醫師 早診調整至 下午看診

造成不便，敬請見諒！

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🩺 看診時間（依現場叫號為準）
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☎️ 晚上｜18:30－21:15

📌 注意事項
・週六下午、晚上連診，最晚掛號 20:00
・週日公休
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#凱璿中醫診所 #凱璿中醫 #高雄中醫 #明華凱璿中醫診所

10月份診次異動｜明華院🗓️ 【 醫師休診通知 】• 顏志安 醫師｜10/5（一）～10/6（二） 🩺 【 代診醫師排班 】10/6（二）早診｜黃靖鈞⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ♥ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯📍 明華院高雄市鼓山區明華路247號（凹子底...
22/09/2026

10月份診次異動｜明華院

🗓️ 【 醫師休診通知 】
• 顏志安 醫師｜10/5（一）～10/6（二）

🩺 【 代診醫師排班 】
10/6（二）早診｜黃靖鈞

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🩺 看診時間（依現場叫號為準）
☎️ 上午｜09:00－11:45
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・週六下午、晚上連診，最晚掛號 20:00
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#凱璿中醫診所 #凱璿中醫 #高雄中醫 #明華凱璿中醫診所

✈️ 診所公告｜員工旅遊休診通知一年一度的員工旅遊要出發啦！🧳✨我們也要暫時放下看診日常，一起充電、一起旅行、一起製造一些快樂回憶。員工旅遊休診｜📆10/20（一）～10/23（五）恢復正常看診｜📆10/24（六）提醒定期看診與領藥的朋友們...
20/09/2026

✈️ 診所公告｜員工旅遊休診通知

一年一度的員工旅遊要出發啦！🧳✨
我們也要暫時放下看診日常，
一起充電、一起旅行、一起製造一些快樂回憶。

員工旅遊休診｜📆10/20（一）～10/23（五）
恢復正常看診｜📆10/24（六）

提醒定期看診與領藥的朋友們
記得在 10/19（一）前 安排回診備藥喔～

謝謝大家的體諒與支持，
我們充飽電後再回來，繼續好好照顧大家。💛

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🩺 看診時間（依現場叫號為準）
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・週六下午、晚上連診，最晚掛號 20:00
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#凱璿中醫 #高雄中醫 #明華凱璿中醫診所 #員工旅遊

［ #凱璿中藥小教室 ］麥門冬性味：味甘·微苦·性微寒功效：潤肺止咳·益胃生津·清心除煩對於現代人因長期熬夜高壓、經常說話、長時間處於乾燥冷氣房，或是大病初癒、體質陰虛所造成的口乾舌燥、乾咳少痰、心煩失眠及腸燥便秘等問題，都有良好的潤燥調...
19/09/2026

［ #凱璿中藥小教室 ］麥門冬

性味：味甘·微苦·性微寒
功效：潤肺止咳·益胃生津·清心除煩

對於現代人因長期熬夜高壓、經常說話、長時間處於乾燥冷氣房，或是大病初癒、體質陰虛所造成的口乾舌燥、乾咳少痰、心煩失眠及腸燥便秘等問題，都有良好的潤燥調理效果。

▪️經常需要講話、咽喉乾痛、聲音沙啞或慢性乾咳？
→ 多與肺陰不足、津液虧虛、燥熱傷肺有關。
▪️口乾舌燥、食慾不振，或是排便乾結難下？
→ 多屬胃陰虧虛、津液枯竭、腸燥失潤所致。
▪️長期熬夜高壓、失眠多夢、心急心煩？
→ 多因虛熱擾心、心陰不足所致。

✅ 推薦保養：

• 麥冬潤喉茶：麥冬10克+膨大海1顆+枸杞5克調配，適合頻繁用語、喉嚨乾癢保養。

• 生脈飲：麥冬10克+黨參（或西洋參）6克+五味子3克調配，幫助益氣養陰、恢復元氣與體力。

• 幫助潤肺止咳、舒緩咽喉不適
• 生津止渴、促進食慾、順暢通便
• 清心除煩、安定情緒、幫助入睡
• 可參考診所「生脈飲」飲用

💊 安全用藥
• 脾胃虛寒（易腹瀉、畏寒）者，外感風寒初期（如剛感冒、畏寒）慎用。
• 燉煮補品常加，主要防補藥溫燥上火。

💡 小提醒
以上為中醫常見調理方式，體質不同，建議搭配中醫師個別諮詢，調整最適合自己的保養方法唷！

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🩺 看診時間（依現場叫號為準）
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☎️ 下午｜14:00－17:15
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📌 注意事項
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#凱璿中醫 #高雄中醫 #明華凱璿中醫診所 #麥門冬

11/09/2026

生脈飲能當水喝嗎？這 4 種體質先等等！

生脈飲雖然好，但也不是萬能丹喔！
如果你正在感冒發燒、長痘痘體質濕熱，或是極度怕冷易拉肚子，就不一定適合。建議先讓醫師把脈診斷，為你量身規劃最安全的養生方式！溫馨提醒大家別盲目補充唷～❤️

#中醫把脈 #體質調理 #生脈飲禁忌 #夏日養生 #凱璿中醫

10/09/2026

忙到沒空煮藥？診所生脈飲「退冰就能喝」！

上班忙到爆哪有空煎藥沖泡？別擔心，凱璿中醫都幫你熬好了！包裝方便攜帶，從冰箱拿出來提前退冰或加點溫開水就能直接喝，消暑補氣超輕鬆！🥤

#生脈飲隨身包 #即飲包 #免沖泡 #夏日消暑 #凱璿中醫

09/09/2026

整天吹冷氣還超累？這叫「夏日倦怠症」！

一下戶外烤箱、一下冷氣房冰箱，身體一直在忙著調節體溫，真的太累了！😵
這種「夏日倦怠症」最適合來一包生脈飲，幫你的五臟六腑隨時充電補氣！⚡️

#夏日倦怠症 #冷氣房病 #上班族必備 #生脈飲充電 #凱璿中醫

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